Главная
➠ Выпечка
➠ Пироги
➠ ПП пирог с малиной

ПП пирог с малиной

Name: ПП пирог с малиной
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Яйцо 3 шт.; Кефир 120 гр.; Рисовая мука белая 100 гр.; Мука кукурузная 70 гр.; Разрыхлитель теста 2 щепотка; Сахарозаменитель по вкусу; Ванилин по вкусу; Творог 200 гр.; Сметана 50 гр.; Малина замороженная 150 гр.

9181

1 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

На основу из яиц, кефира, муки, сахарозаменителя, разрыхлителя и ванилина выкладывается начинка из сметаны с творогом. Сверху пирог посыпается малиной и запекается 50 минут. Он получается очень нежным и вкусным.

Кухня Мировая

Время готовки 70 мин.

Порции 4

Калорийность 156 ккал 1356 ккал 339 ккал

Белки 8,2 гр. 71,1 гр. 17,8 гр.

Жиры 5,1 гр. 44,0 гр. 11,0 гр.

Углеводы 18,7 гр. 161,9 гр. 40,5 гр.

Вода 64,0 гр. 555,5 гр. 138,9 гр.

Пищевые волокна 1,8 гр. 15,3 гр. 3,8 гр.

Вероника Ильина (194 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Процесс приготовления

Как начать готовить ПП пирог с малиной? Берём глубокую ёмкость и отправляем туда два яйца, рисовую и кукурузную муку, сахарозаменитель, разрыхлитель и ванилин по вкусу. Хорошо всё перемешиваем до получения однородного теста.

Распределяем готовое тесто по силиконовой форме.

Теперь готовим начинку. Для этого в отдельную ёмкость отправляем оставшееся яйцо, творог, сметану, ванилин и сахарозаменитель. Всё тщательно перемешиваем при помощи венчика. Должна получится однородная масса.

Выливаем творожную начинку на тесто и выкладываем сверху замороженную малину. Разогреваем духовку до 180оС и отправляем пирог выпекаться на 50 минут.

Готовому изделию даём полностью остыть в форме, после чего разрезаем его на порционные кусочки и подаём к столу с горячим чаем или кофе. Получился очень вкусный и простой в приготовлении пирог.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 7.83%

Витамин В1 5.3%

Витамин В2 10.72%

Витамин В4 14.1%

Витамин В5 10.23%

Витамин В6 7.62%

Витамин В9 3.9%

Витамин В12 15.07%

Витамин С 5.56%

Витамин D 4.33%

Витамин E 2.16%

Биотин 13.15%

Витамин К 1.17%

Витамин РР 10.72%

Калий 5.49%

Кальций 8.19%

Кремний 0%

Магний 5.07%

Натрий 3.44%

Сера 20.57%

Фосфор 17.02%

Хлор 3.2%

Алюминий 61.48%

Железо 5.44%

Йод 4.75%

Кобальт 28.33%

Литий 0%

Марганец 13.84%

Медь 6.8%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 28.21%

Фтор 0.53%

Хром 3%

Цинк 4.74%

Бор 2.88%

Ванадий 0%

Молибден 8.86%

Витамин A 67.96%

Витамин В1 45.97%

Витамин В2 93%

Витамин В4 122.28%

Витамин В5 88.71%

Витамин В6 66.1%

Витамин В9 33.83%

Витамин В12 130.77%

Витамин С 48.21%

Витамин D 37.54%

Витамин E 18.7%

Биотин 114.04%

Витамин К 10.16%

Витамин РР 93.04%

Калий 47.64%

Кальций 71.06%

Кремний 0%

Магний 43.97%

Натрий 29.84%

Сера 178.44%

Фосфор 147.66%

Хлор 27.78%

Алюминий 533.33%

Железо 47.23%

Йод 41.2%

Кобальт 245.8%

Литий 0%

Марганец 120.04%

Медь 58.97%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 244.74%

Фтор 4.58%

Хром 26%

Цинк 41.16%

Бор 25%

Ванадий 0%

Молибден 76.86%

Витамин A 16.99%

Витамин В1 11.49%

Витамин В2 23.25%

Витамин В4 30.57%

Витамин В5 22.18%

Витамин В6 16.52%

Витамин В9 8.46%

Витамин В12 32.69%

Витамин С 12.05%

Витамин D 9.39%

Витамин E 4.68%

Биотин 28.51%

Витамин К 2.54%

Витамин РР 23.26%

Калий 11.91%

Кальций 17.76%

Кремний 0%

Магний 10.99%

Натрий 7.46%

Сера 44.61%

Фосфор 36.92%

Хлор 6.94%

Алюминий 133.33%

Железо 11.81%

Йод 10.3%

Кобальт 61.45%

Литий 0%

Марганец 30.01%

Медь 14.74%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 61.19%

Фтор 1.15%

Хром 6.5%

Цинк 10.29%

Бор 6.25%

Ванадий 0%

Молибден 19.21%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	611.6 мкг	900 мкг	7.8	17
Витамин В1	0.7 мг	1.5 мг	5.3	11.5
Витамин В2	1.7 мг	1.8 мг	10.7	23.3
Витамин В4	611.4 мг	500 мг	14.1	30.6
Витамин В5	4.4 мг	5 мг	10.2	22.2
Витамин В6	1.3 мг	2 мг	7.6	16.5
Витамин В9	135.3 мкг	400 мкг	3.9	8.5
Витамин В12	3.9 мкг	3 мкг	15.1	32.7
Витамин С	43.4 мкг	90 мкг	5.6	12.1
Витамин D	3.8 мкг	10 мкг	4.3	9.4
Витамин E	2.8 мг	15 мг	2.2	4.7
Биотин	57 мг	50 мг	13.1	28.5
Витамин К	12.2 мкг	120 мкг	1.2	2.5
Витамин РР	18.6 мг	20 мг	10.7	23.3
Калий	1191.1 мг	2500 мг	5.5	11.9
Кальций	710.6 мг	1000 мг	8.2	17.8
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	175.9 мг	400 мг	5.1	11
Натрий	387.9 мг	1300 мг	3.4	7.5
Сера	892.2 мг	500 мг	20.6	44.6
Фосфор	1181.3 мг	800 мг	17	36.9
Хлор	638.9 мг	2300 мг	3.2	6.9
Алюминий	160 мкг	30 мкг	61.5	133.3
Железо	8.5 мг	18 мг	5.4	11.8
Йод	61.8 мкг	150 мкг	4.7	10.3
Кобальт	24.6 мкг	10 мкг	28.3	61.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.4 мкг	2 мкг	13.8	30
Медь	589.7 мкг	1000 мкг	6.8	14.7
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	134.6 мкг	55 мкг	28.2	61.2
Фтор	183.3 мкг	4000 мкг	0.5	1.1
Хром	13 мкг	50 мкг	3	6.5
Цинк	4.9 мг	12 мг	4.7	10.3
Бор	300 мкг	1200 мкг	2.9	6.3
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	53.8 мкг	70 мкг	8.9	19.2