Рубрики
Окрошка

Помидоры по-корейски в банке

0
10856

Во время высоких технологий многие хозяйки хотят сэкономить время на приготовлении различных блюд, при этом, чтобы качество блюд не пострадало. Поэтому все хотят, чтобы готовка была быстрой и простой, а результат был вкусным. Я предлагаю приготовить быстрые ароматные помидоры по-корейски в банке.

Кухня Азиатская
Время готовки 7 ч.
Порции 6
Калорийность 60 ккал 1157 ккал 193 ккал
Белки 1,3 гр. 24,6 гр. 4,1 гр.
Жиры 0,1 гр. 2,6 гр. 0,4 гр.
Углеводы 13,9 гр. 268,6 гр. 44,8 гр.
Вода 77,8 гр. 1507,9 гр. 251,3 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 13,9 гр. 2,3 гр.
Помидоры по-корейски в банке
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 4
Помидоры по-корейски в банке
Готовить помидоры по-корейски в банке одно удовольствие! Помидоры, болгарский перец, острый перец, зелень укропа и зелень петрушки тщательно промойте под проточной водой, а затем просушите овощи и зелень. Чеснок очистите от шелухи. Болгарский перец и острый перец разрежьте пополам, очистите от семян и сердцевины, а затем вместе с чесноком поместите в чашу блендера и измельчите до однородной массы.
шаг 2 из 4
Помидоры по-корейски в банке
В миске соедините сахарный песок, соль, растительное масло и яблочный уксус. Измельченную массу переложите в миску с маринадом. Зелень петрушки и укропа нарубите ножом и отправьте к маринаду, перемешайте и отставьте в сторону. Помидоры очистите от плодоножек и нарежьте дольками. На дно стерильной банки, чередуя, выложите слоями заправку и помидоры.
шаг 3 из 4
Помидоры по-корейски в банке
Капроновую крышку обдайте кипятком, закройте ей банку. Банку с помидорами переверните вверх дном. Перевернутую банку поместите в холодильник на 4-6 часов.
шаг 4 из 4
Помидоры по-корейски в банке
Достаньте банку из холодильника и наслаждайтесь закуской. Трехлитровую банку с закуской храните в холодильнике в обычном положении, перевернув дном вниз.

Приятного наслаждения!

Витамины и минералы
Витамин A 14.29%
Витамин В1 3.58%
Витамин В2 2.53%
Витамин В4 0.71%
Витамин В5 2.77%
Витамин В6 9.16%
Витамин В9 1.43%
Витамин В12 0%
Витамин С 82.19%
Витамин D 0%
Витамин E 1.45%
Биотин 0%
Витамин К 4.97%
Витамин РР 3.89%
Калий 7.93%
Кальций 4.21%
Кремний 28.63%
Магний 1.54%
Натрий 139.16%
Сера 3.47%
Фосфор 4.45%
Хлор 122.19%
Алюминий 233.32%
Железо 3.65%
Йод 1.74%
Кобальт 27.97%
Литий 46.23%
Марганец 7.75%
Медь 8.59%
Никель 0.74%
Рубидий 6.99%
Селен 2.92%
Фтор 0.27%
Хром 3.09%
Цинк 2.89%
Бор 8.06%
Ванадий 10.48%
Молибден 14.25%
Витамин A 276.82%
Витамин В1 69.39%
Витамин В2 49.02%
Витамин В4 13.82%
Витамин В5 53.56%
Витамин В6 177.46%
Витамин В9 27.76%
Витамин В12 0%
Витамин С 1592.06%
Витамин D 0%
Витамин E 28.01%
Биотин 0%
Витамин К 96.31%
Витамин РР 75.26%
Калий 153.58%
Кальций 81.48%
Кремний 554.6%
Магний 29.83%
Натрий 2695.47%
Сера 67.21%
Фосфор 86.23%
Хлор 2366.84%
Алюминий 4519.48%
Железо 70.72%
Йод 33.74%
Кобальт 541.83%
Литий 895.38%
Марганец 150.16%
Медь 166.42%
Никель 14.33%
Рубидий 135.43%
Селен 56.64%
Фтор 5.3%
Хром 59.94%
Цинк 55.9%
Бор 156.21%
Ванадий 203%
Молибден 275.96%
Витамин A 46.14%
Витамин В1 11.57%
Витамин В2 8.17%
Витамин В4 2.3%
Витамин В5 8.93%
Витамин В6 29.58%
Витамин В9 4.63%
Витамин В12 0%
Витамин С 265.34%
Витамин D 0%
Витамин E 4.67%
Биотин 0%
Витамин К 16.05%
Витамин РР 12.54%
Калий 25.6%
Кальций 13.58%
Кремний 92.43%
Магний 4.97%
Натрий 449.25%
Сера 11.2%
Фосфор 14.37%
Хлор 394.47%
Алюминий 753.25%
Железо 11.79%
Йод 5.62%
Кобальт 90.3%
Литий 149.23%
Марганец 25.03%
Медь 27.74%
Никель 2.39%
Рубидий 22.57%
Селен 9.44%
Фтор 0.88%
Хром 9.99%
Цинк 9.32%
Бор 26.03%
Ванадий 33.83%
Молибден 45.99%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 2491.4 мкг 900 мкг 14.3 46.1
Витамин В1 1 мг 1.5 мг 3.6 11.6
Витамин В2 0.9 мг 1.8 мг 2.5 8.2
Витамин В4 69.1 мг 500 мг 0.7 2.3
Витамин В5 2.7 мг 5 мг 2.8 8.9
Витамин В6 3.5 мг 2 мг 9.2 29.6
Витамин В9 111 мкг 400 мкг 1.4 4.6
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 1432.9 мкг 90 мкг 82.2 265.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 4.2 мг 15 мг 1.4 4.7
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 115.6 мкг 120 мкг 5 16.1
Витамин РР 15.1 мг 20 мг 3.9 12.5
Калий 3839.6 мг 2500 мг 7.9 25.6
Кальций 814.8 мг 1000 мг 4.2 13.6
Кремний 166.4 мг 30 мг 28.6 92.4
Магний 119.3 мг 400 мг 1.5 5
Натрий 35041.1 мг 1300 мг 139.2 449.2
Сера 336 мг 500 мг 3.5 11.2
Фосфор 689.8 мг 800 мг 4.5 14.4
Хлор 54437.3 мг 2300 мг 122.2 394.5
Алюминий 1355.8 мкг 30 мкг 233.3 753.2
Железо 12.7 мг 18 мг 3.7 11.8
Йод 50.6 мкг 150 мкг 1.7 5.6
Кобальт 54.2 мкг 10 мкг 28 90.3
Литий 626.8 мкг 70 мкг 46.2 149.2
Марганец 3 мкг 2 мкг 7.8 25
Медь 1664.2 мкг 1000 мкг 8.6 27.7
Никель 28.7 мкг 200 мкг 0.7 2.4
Рубидий 270.9 мкг 200 мкг 7 22.6
Селен 31.2 мкг 55 мкг 2.9 9.4
Фтор 212 мкг 4000 мкг 0.3 0.9
Хром 30 мкг 50 мкг 3.1 10
Цинк 6.7 мг 12 мг 2.9 9.3
Бор 1874.5 мкг 1200 мкг 8.1 26
Ванадий 40.6 мкг 20 мкг 10.5 33.8
Молибден 193.2 мкг 70 мкг 14.2 46
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля