Салат «Снежная королева»
Пирог с творогом, вишней и клубникой
0
3657
1
0
Простой рецепт творожного пирога с вишней и клубникой. Нежное тесто с румяной корочкой и с включениями сочных кисло-сладких ягод – это очень вкусно! Подавать такой пирог рекомендуем полностью остывшим, чтобы текстура мякиша стала стабильной, рассыпчатой и рыхлой. Чтобы изделие хорошо пропеклось, очень удобно выпекать его в форме для кексов с отверстием по середине.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
4
Калорийность
236 ккал
3284 ккал
821 ккал
Белки
9,3 гр.
129,4 гр.
32,3 гр.
Жиры
8,9 гр.
124,3 гр.
31,1 гр.
Углеводы
29,3 гр.
407,7 гр.
101,9 гр.
Вода
44,7 гр.
623,5 гр.
155,9 гр.
Пищевые волокна
0,3 гр.
4,1 гр.
1,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Для приготовления теста в объемную миску выкладываем размягченное сливочное масло, разбиваем яйца, добавляем жирный творог, молоко, всыпаем сахарный песок, ванилин и соль. Миксером взбиваем все вместе до получения однородной массы. В полученную смесь всыпаем просеянную муку с разрыхлителем, перемешиваем. К полученному тесту высыпаем подготовленные ягоды и аккуратно перемешиваем.
Духовку заблаговременно разогреваем до температуры 190 градусов. Форму для выпечки смазываем растительным маслом без запаха. Как вариант, можно застелить ее промасленным пергаментом. Если форма силиконовая, то смазывание не требуется. Выкладываем приготовленное тесто с ягодами в форму. Ставим будущий пирог на средний уровень уже горячей духовки и выпекаем в течение пятидесяти-шестидесяти минут ориентировочно.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
7.64%
Витамин В1
1.98%
Витамин В2
8.33%
Витамин В4
7.22%
Витамин В5
3.94%
Витамин В6
4.55%
Витамин В9
4.03%
Витамин В12
17.17%
Витамин С
7.46%
Витамин D
2.78%
Витамин E
4.29%
Биотин
9.28%
Витамин К
0.37%
Витамин РР
9.27%
Калий
4.67%
Кальций
8.65%
Кремний
33.49%
Магний
4.04%
Натрий
4.74%
Сера
18.26%
Фосфор
15.16%
Хлор
4.27%
Алюминий
90.63%
Железо
4.85%
Йод
3.35%
Кобальт
18.77%
Литий
0.62%
Марганец
1.34%
Медь
4.49%
Никель
0.54%
Рубидий
3.42%
Селен
24.05%
Фтор
0.45%
Хром
3.36%
Цинк
2.08%
Бор
1.85%
Ванадий
12.2%
Молибден
6.08%
Витамин A
106.44%
Витамин В1
27.56%
Витамин В2
116.1%
Витамин В4
100.64%
Витамин В5
54.87%
Витамин В6
63.42%
Витамин В9
56.18%
Витамин В12
239.21%
Витамин С
103.93%
Витамин D
38.8%
Витамин E
59.74%
Биотин
129.3%
Витамин К
5.11%
Витамин РР
129.21%
Калий
65.03%
Кальций
120.53%
Кремний
466.67%
Магний
56.26%
Натрий
66.03%
Сера
254.34%
Фосфор
211.21%
Хлор
59.5%
Алюминий
1262.67%
Железо
67.53%
Йод
46.73%
Кобальт
261.58%
Литий
8.57%
Марганец
18.6%
Медь
62.57%
Никель
7.5%
Рубидий
47.7%
Селен
335.12%
Фтор
6.29%
Хром
46.84%
Цинк
28.93%
Бор
25.83%
Ванадий
170%
Молибден
84.64%
Витамин A
26.61%
Витамин В1
6.89%
Витамин В2
29.03%
Витамин В4
25.16%
Витамин В5
13.72%
Витамин В6
15.85%
Витамин В9
14.05%
Витамин В12
59.8%
Витамин С
25.98%
Витамин D
9.7%
Витамин E
14.93%
Биотин
32.33%
Витамин К
1.28%
Витамин РР
32.3%
Калий
16.26%
Кальций
30.13%
Кремний
116.67%
Магний
14.06%
Натрий
16.51%
Сера
63.59%
Фосфор
52.8%
Хлор
14.88%
Алюминий
315.67%
Железо
16.88%
Йод
11.68%
Кобальт
65.4%
Литий
2.14%
Марганец
4.65%
Медь
15.64%
Никель
1.88%
Рубидий
11.93%
Селен
83.78%
Фтор
1.57%
Хром
11.71%
Цинк
7.23%
Бор
6.46%
Ванадий
42.5%
Молибден
21.16%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 958 мкг | 900 мкг | 7.6 | 26.6 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2 | 6.9 |
Витамин В2 | 2.1 мг | 1.8 мг | 8.3 | 29 |
Витамин В4 | 503.2 мг | 500 мг | 7.2 | 25.2 |
Витамин В5 | 2.7 мг | 5 мг | 3.9 | 13.7 |
Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 4.6 | 15.9 |
Витамин В9 | 224.7 мкг | 400 мкг | 4 | 14 |
Витамин В12 | 7.2 мкг | 3 мкг | 17.2 | 59.8 |
Витамин С | 93.5 мкг | 90 мкг | 7.5 | 26 |
Витамин D | 3.9 мкг | 10 мкг | 2.8 | 9.7 |
Витамин E | 9 мг | 15 мг | 4.3 | 14.9 |
Биотин | 64.7 мг | 50 мг | 9.3 | 32.3 |
Витамин К | 6.1 мкг | 120 мкг | 0.4 | 1.3 |
Витамин РР | 25.8 мг | 20 мг | 9.3 | 32.3 |
Калий | 1625.7 мг | 2500 мг | 4.7 | 16.3 |
Кальций | 1205.3 мг | 1000 мг | 8.7 | 30.1 |
Кремний | 140 мг | 30 мг | 33.5 | 116.7 |
Магний | 225 мг | 400 мг | 4 | 14.1 |
Натрий | 858.4 мг | 1300 мг | 4.7 | 16.5 |
Сера | 1271.7 мг | 500 мг | 18.3 | 63.6 |
Фосфор | 1689.7 мг | 800 мг | 15.2 | 52.8 |
Хлор | 1368.6 мг | 2300 мг | 4.3 | 14.9 |
Алюминий | 378.8 мкг | 30 мкг | 90.6 | 315.7 |
Железо | 12.2 мг | 18 мг | 4.8 | 16.9 |
Йод | 70.1 мкг | 150 мкг | 3.4 | 11.7 |
Кобальт | 26.2 мкг | 10 мкг | 18.8 | 65.4 |
Литий | 6 мкг | 70 мкг | 0.6 | 2.1 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1.3 | 4.7 |
Медь | 625.7 мкг | 1000 мкг | 4.5 | 15.6 |
Никель | 15 мкг | 200 мкг | 0.5 | 1.9 |
Рубидий | 95.4 мкг | 200 мкг | 3.4 | 11.9 |
Селен | 184.3 мкг | 55 мкг | 24.1 | 83.8 |
Фтор | 251.7 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.6 |
Хром | 23.4 мкг | 50 мкг | 3.4 | 11.7 |
Цинк | 3.5 мг | 12 мг | 2.1 | 7.2 |
Бор | 310 мкг | 1200 мкг | 1.9 | 6.5 |
Ванадий | 34 мкг | 20 мкг | 12.2 | 42.5 |
Молибден | 59.3 мкг | 70 мкг | 6.1 | 21.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий