Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму

Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму

Name: Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 3
Cuisine: Восточно-европейская
Ingredients: Яблоки 300 - 400 гр.; Сахар-песок 200 гр.; Вода питьевая 1.5 - 2 л.

6299

28 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму – легко! Вдоволь насытившись спелыми фруктами можно приступать к заготовкам на зиму. Самый простой и востребованный вид закаток – это компоты. Помимо самого напитка, фрукты из компота можно использовать в приготовлении десертов или есть их отдельно.

Кухня Восточно-европейская

Время готовки 60 мин.

Порции 3

Калорийность 63 ккал 939 ккал 313 ккал

Белки 0,1 гр. 1,2 гр. 0,4 гр.

Жиры 0,1 гр. 1,2 гр. 0,4 гр.

Углеводы 15,3 гр. 229,4 гр. 76,5 гр.

Вода 83,9 гр. 1258,0 гр. 419,3 гр.

Пищевые волокна 0,4 гр. 5,4 гр. 1,8 гр.

Александр Виноградов (2891 рец.)

Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Яблоки 300 - 400 гр. Сахар-песок 200 гр. Вода питьевая 1.5 - 2 л.

Процесс приготовления

Приступим к готовке компота из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму. Яблоки помойте. Мелкие плоды можно закатывать целиком, более крупные – разрезать на части, чтобы их удобно было укладывать в банки.

Банку помойте с содой и простерилизуйте. Крышку прокипятите. Яблоки сложите в банку.

Закипятите воду в кастрюле и влейте кипяток в банку. Прикройте банку крышкой и оставьте на 15 минут.

Затем слейте воду назад в кастрюлю. В банку к яблокам добавьте сахар.

Залейте кипятком банку и закатайте крышку. Закатку поставьте вверх дном и дождитесь полного остывания. Храните компот в темном прохладном месте.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 0.11%

Витамин В1 0.4%

Витамин В2 0.22%

Витамин В4 0.14%

Витамин В5 0.28%

Витамин В6 0.8%

Витамин В9 0.1%

Витамин В12 0%

Витамин С 2.22%

Витамин D 0%

Витамин E 0.27%

Биотин 0.12%

Витамин К 0.37%

Витамин РР 0.4%

Калий 2.24%

Кальций 0.56%

Кремний 1.33%

Магний 0.62%

Натрий 0.62%

Сера 0.2%

Фосфор 0.28%

Хлор 0.02%

Алюминий 73.33%

Железо 2.67%

Йод 0.27%

Кобальт 2%

Литий 0.23%

Марганец 0.47%

Медь 2.87%

Никель 1.7%

Рубидий 6.3%

Селен 0.11%

Фтор 1.23%

Хром 1.6%

Цинк 0.31%

Бор 4.08%

Ванадий 4%

Молибден 1.71%

Витамин A 1.67%

Витамин В1 6%

Витамин В2 3.33%

Витамин В4 2.04%

Витамин В5 4.2%

Витамин В6 12%

Витамин В9 1.5%

Витамин В12 0%

Витамин С 33.33%

Витамин D 0%

Витамин E 4%

Биотин 1.8%

Витамин К 5.5%

Витамин РР 6%

Калий 33.6%

Кальций 8.4%

Кремний 20%

Магний 9.25%

Натрий 9.23%

Сера 3%

Фосфор 4.13%

Хлор 0.26%

Алюминий 1100%

Железо 40%

Йод 4%

Кобальт 30%

Литий 3.43%

Марганец 7.05%

Медь 43%

Никель 25.5%

Рубидий 94.5%

Селен 1.64%

Фтор 18.4%

Хром 24%

Цинк 4.58%

Бор 61.25%

Ванадий 60%

Молибден 25.71%

Витамин A 0.56%

Витамин В1 2%

Витамин В2 1.11%

Витамин В4 0.68%

Витамин В5 1.4%

Витамин В6 4%

Витамин В9 0.5%

Витамин В12 0%

Витамин С 11.11%

Витамин D 0%

Витамин E 1.33%

Биотин 0.6%

Витамин К 1.83%

Витамин РР 2%

Калий 11.2%

Кальций 2.8%

Кремний 6.67%

Магний 3.08%

Натрий 3.08%

Сера 1%

Фосфор 1.38%

Хлор 0.09%

Алюминий 366.67%

Железо 13.33%

Йод 1.33%

Кобальт 10%

Литий 1.14%

Марганец 2.35%

Медь 14.33%

Никель 8.5%

Рубидий 31.5%

Селен 0.55%

Фтор 6.13%

Хром 8%

Цинк 1.53%

Бор 20.42%

Ванадий 20%

Молибден 8.57%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	15 мкг	900 мкг	0.1	0.6
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	0.4	2
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	0.2	1.1
Витамин В4	10.2 мг	500 мг	0.1	0.7
Витамин В5	0.2 мг	5 мг	0.3	1.4
Витамин В6	0.2 мг	2 мг	0.8	4
Витамин В9	6 мкг	400 мкг	0.1	0.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	30 мкг	90 мкг	2.2	11.1
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	0.6 мг	15 мг	0.3	1.3
Биотин	0.9 мг	50 мг	0.1	0.6
Витамин К	6.6 мкг	120 мкг	0.4	1.8
Витамин РР	1.2 мг	20 мг	0.4	2
Калий	840 мг	2500 мг	2.2	11.2
Кальций	84 мг	1000 мг	0.6	2.8
Кремний	6 мг	30 мг	1.3	6.7
Магний	37 мг	400 мг	0.6	3.1
Натрий	120 мг	1300 мг	0.6	3.1
Сера	15 мг	500 мг	0.2	1
Фосфор	33 мг	800 мг	0.3	1.4
Хлор	6 мг	2300 мг	0	0.1
Алюминий	330 мкг	30 мкг	73.3	366.7
Железо	7.2 мг	18 мг	2.7	13.3
Йод	6 мкг	150 мкг	0.3	1.3
Кобальт	3 мкг	10 мкг	2	10
Литий	2.4 мкг	70 мкг	0.2	1.1
Марганец	0.1 мкг	2 мкг	0.5	2.4
Медь	430 мкг	1000 мкг	2.9	14.3
Никель	51 мкг	200 мкг	1.7	8.5
Рубидий	189 мкг	200 мкг	6.3	31.5
Селен	0.9 мкг	55 мкг	0.1	0.5
Фтор	736 мкг	4000 мкг	1.2	6.1
Хром	12 мкг	50 мкг	1.6	8
Цинк	0.6 мг	12 мг	0.3	1.5
Бор	735 мкг	1200 мкг	4.1	20.4
Ванадий	12 мкг	20 мкг	4	20
Молибден	18 мкг	70 мкг	1.7	8.6