Торт «Фантазия»
Компот из черемухи на 2-х литровую банку
0
7837
21
0
Черемуха – это потрясающе красивое растение. Оно дарит нам сногсшибательный запах благоухающих цветов в конце мая и приносит плоды в июле-августе, из которых можно сделать вкусные закатки. Сегодня мы займемся приготовлением компота из черемухи. Компот получается темного насыщенного цвета со вкусом спелых ягод.
Кухня
Русская
Время готовки
6 ч.
PT6H
Порции
2
Калорийность
108 ккал
921 ккал
460 ккал
Белки
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
25,9 гр.
220,0 гр.
110,0 гр.
Вода
61,8 гр.
526,0 гр.
263,0 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
В сиропе ягода должна быть не менее 5 часов. После чего ягоды раскладываем по чистым стерилизованным двухлитровым банкам, сироп снова ставим на огонь, доводим до кипения, заливаем в банки и закрываем прокипяченными крышками. Банки укутываем теплым пледом и оставляем до полного остывания при комнатной температуре. После чего убираем банки с компотом на хранение в темное прохладное место.
Витамины и минералы
Витамин A
212.95%
Витамин В1
0%
Витамин В2
0%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
3.66%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
0%
Калий
0.02%
Кальций
0.05%
Кремний
0%
Магний
0.19%
Натрий
0.01%
Сера
0%
Фосфор
0%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
1.21%
Йод
0%
Кобальт
82.26%
Литий
0%
Марганец
41.13%
Медь
8.23%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
2.06%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
1812.22%
Витамин В1
0%
Витамин В2
0%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
31.11%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
0%
Калий
0.18%
Кальций
0.45%
Кремний
0%
Магний
1.58%
Натрий
0.12%
Сера
0%
Фосфор
0%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
10.28%
Йод
0%
Кобальт
700%
Литий
0%
Марганец
350%
Медь
70%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0.03%
Хром
0%
Цинк
17.5%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.02%
Витамин A
906.11%
Витамин В1
0%
Витамин В2
0%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
15.56%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
0%
Калий
0.09%
Кальций
0.23%
Кремний
0%
Магний
0.79%
Натрий
0.06%
Сера
0%
Фосфор
0%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
5.14%
Йод
0%
Кобальт
350%
Литий
0%
Марганец
175%
Медь
35%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0.01%
Хром
0%
Цинк
8.75%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.01%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 16310 мкг | 900 мкг | 213 | 906.1 |
Витамин В1 | 0 | 1.5 мг | 0 | 0 |
Витамин В2 | 0 | 1.8 мг | 0 | 0 |
Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
Витамин В6 | 0 | 2 мг | 0 | 0 |
Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 28 мкг | 90 мкг | 3.7 | 15.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 | 15 мг | 0 | 0 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 0 | 20 мг | 0 | 0 |
Калий | 4.5 мг | 2500 мг | 0 | 0.1 |
Кальций | 4.5 мг | 1000 мг | 0.1 | 0.2 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 6.3 мг | 400 мг | 0.2 | 0.8 |
Натрий | 1.5 мг | 1300 мг | 0 | 0.1 |
Сера | 0 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Фосфор | 0 мг | 800 мг | 0 | 0 |
Хлор | 0 мг | 2300 мг | 0 | 0 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 1.9 мг | 18 мг | 1.2 | 5.1 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 70 мкг | 10 мкг | 82.3 | 350 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 7 мкг | 2 мкг | 41.1 | 175 |
Медь | 700 мкг | 1000 мкг | 8.2 | 35 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 1 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 2.1 мг | 12 мг | 2.1 | 8.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий