Рубрики
Окрошка

Дрожжевое тесто для пирожков без молока

1
48459

Насколько вкусными будут ваши пирожки зависит от теста, которое вы сделаете. Более простой и быстрый вариант дрожжевого теста замешивается на воде. Все тонкости его приготовления вы узнаете из этого рецепта.

Кухня Русская
Время готовки 70 мин.
Порции 12
Калорийность 374 ккал 4320 ккал 360 ккал
Белки 9,5 гр. 110,4 гр. 9,2 гр.
Жиры 7,9 гр. 91,8 гр. 7,7 гр.
Углеводы 64,4 гр. 745,0 гр. 62,1 гр.
Вода 12,2 гр. 141,0 гр. 11,8 гр.
Пищевые волокна 3,0 гр. 35,0 гр. 2,9 гр.
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Готовить дрожжевое тесто для пирожков без молока легко! В миску налейте 200 миллилитров теплой воды, растворите в ней сахар и сухие дрожжи. Оставьте эту смесь на 5-7 минут при комнатной температуре.
шаг 2 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Когда на поверхности дрожжевой массы появится пенная шапочка, можно приступать к дальнейшему замесу теста.
шаг 3 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Добавьте к дрожжевой массе 500 миллилитров теплой воды, соль и растительное масло, перемешайте.
шаг 4 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Муку для теста несколько раз просейте через сито.
шаг 5 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Частями вводите муку в миску и каждый раз хорошо перемешивайте. Но следите за тем, чтобы тесто не было слишком тугим.
шаг 6 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Полиэтиленовый пакет смажьте внутри растительным маслом, выложите в него тесто.
шаг 7 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Пакет завяжите так, чтобы внутри осталось свободное пространство.
шаг 8 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Пакет с тестом поместите в большую кастрюлю, наполненную холодной водой. Оставьте тесто на 20-25 минут.
шаг 9 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
За это время тесто хорошо подымится и станет воздушным.
шаг 10 из 10
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Извлеките тесто из пакета и приступайте к лепке пирожков.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 0.16%
Витамин В1 11.89%
Витамин В2 3.95%
Витамин В4 9%
Витамин В5 6.28%
Витамин В6 9.6%
Витамин В9 7.82%
Витамин В12 0%
Витамин С 0.03%
Витамин D 0%
Витамин E 29.02%
Биотин 4.24%
Витамин К 0.87%
Витамин РР 13.47%
Калий 5.76%
Кальций 2.61%
Кремний 11.53%
Магний 6.42%
Натрий 26%
Сера 12.42%
Фосфор 10.05%
Хлор 23.21%
Алюминий 0%
Железо 7.32%
Йод 0.9%
Кобальт 15.14%
Литий 0%
Марганец 27.55%
Медь 9.3%
Никель 0.95%
Рубидий 0%
Селен 9.44%
Фтор 0.48%
Хром 3.81%
Цинк 5.22%
Бор 2.67%
Ванадий 389.27%
Молибден 16.96%
Витамин A 1.88%
Витамин В1 137.47%
Витамин В2 45.67%
Витамин В4 104.09%
Витамин В5 72.6%
Витамин В6 110.95%
Витамин В9 90.35%
Витамин В12 0%
Витамин С 0.3%
Витамин D 0%
Витамин E 335.47%
Биотин 49%
Витамин К 10%
Витамин РР 155.73%
Калий 66.55%
Кальций 30.14%
Кремний 133.33%
Магний 74.21%
Натрий 300.58%
Сера 143.6%
Фосфор 116.14%
Хлор 268.25%
Алюминий 0%
Железо 84.62%
Йод 10.4%
Кобальт 175%
Литий 0%
Марганец 318.5%
Медь 107.51%
Никель 11%
Рубидий 0%
Селен 109.11%
Фтор 5.53%
Хром 44%
Цинк 60.37%
Бор 30.83%
Ванадий 4500%
Молибден 196.02%
Витамин A 0.16%
Витамин В1 11.46%
Витамин В2 3.81%
Витамин В4 8.67%
Витамин В5 6.05%
Витамин В6 9.25%
Витамин В9 7.53%
Витамин В12 0%
Витамин С 0.03%
Витамин D 0%
Витамин E 27.96%
Биотин 4.08%
Витамин К 0.83%
Витамин РР 12.98%
Калий 5.55%
Кальций 2.51%
Кремний 11.11%
Магний 6.18%
Натрий 25.05%
Сера 11.97%
Фосфор 9.68%
Хлор 22.35%
Алюминий 0%
Железо 7.05%
Йод 0.87%
Кобальт 14.58%
Литий 0%
Марганец 26.54%
Медь 8.96%
Никель 0.92%
Рубидий 0%
Селен 9.09%
Фтор 0.46%
Хром 3.67%
Цинк 5.03%
Бор 2.57%
Ванадий 375%
Молибден 16.34%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 16.9 мкг 900 мкг 0.2 0.2
Витамин В1 2.1 мг 1.5 мг 11.9 11.5
Витамин В2 0.8 мг 1.8 мг 4 3.8
Витамин В4 520.5 мг 500 мг 9 8.7
Витамин В5 3.6 мг 5 мг 6.3 6.1
Витамин В6 2.2 мг 2 мг 9.6 9.2
Витамин В9 361.4 мкг 400 мкг 7.8 7.5
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 0.3 мкг 90 мкг 0 0
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 50.3 мг 15 мг 29 28
Биотин 24.5 мг 50 мг 4.2 4.1
Витамин К 12 мкг 120 мкг 0.9 0.8
Витамин РР 31.1 мг 20 мг 13.5 13
Калий 1663.6 мг 2500 мг 5.8 5.5
Кальций 301.4 мг 1000 мг 2.6 2.5
Кремний 40 мг 30 мг 11.5 11.1
Магний 296.8 мг 400 мг 6.4 6.2
Натрий 3907.5 мг 1300 мг 26 25
Сера 718 мг 500 мг 12.4 12
Фосфор 929.1 мг 800 мг 10 9.7
Хлор 6169.8 мг 2300 мг 23.2 22.4
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 15.2 мг 18 мг 7.3 7.1
Йод 15.6 мкг 150 мкг 0.9 0.9
Кобальт 17.5 мкг 10 мкг 15.1 14.6
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 6.4 мкг 2 мкг 27.6 26.5
Медь 1075.1 мкг 1000 мкг 9.3 9
Никель 22 мкг 200 мкг 1 0.9
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 60 мкг 55 мкг 9.4 9.1
Фтор 221.2 мкг 4000 мкг 0.5 0.5
Хром 22 мкг 50 мкг 3.8 3.7
Цинк 7.2 мг 12 мг 5.2 5
Бор 370 мкг 1200 мкг 2.7 2.6
Ванадий 900 мкг 20 мкг 389.3 375
Молибден 137.2 мкг 70 мкг 17 16.3
Похожие рецепты

Комментарии 1

Алексеев Александр Викторович 28-07-2023 05:11 по мск.
Uuздорово! Спасибо!!!
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля