Тыква, запеченная кусочками с медом и корицей в духовке, удивит вас своим вкусом. Блюдо получается настолько вкусным, насколько и простым. Всего-то и нужно, что почистить тыкву и нарезать ее мякоть кусочками. Любители правильного питания и также те, кто сидят на низкокалорийной диете, оценят такой способ приготовления тыквы: тут нет лишнего жира, сладость – полностью натуральная, много клетчатки. Ну и при всем при этом – очень вкусно.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Тыква | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| Мёд | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Корица | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Лимонный сок | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Арахис | 552 | 26.3 | 45.2 | 9.9 |
| Корица молотая | 247 | 4 | 1.2 | 27.5 |
