Главная
➠ Жареные креветки с чесноком на сливочном масле

Жареные креветки с чесноком на сливочном масле

Name: Жареные креветки с чесноком на сливочном масле
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Мировая
Ingredients: Креветки замороженные 2 кг; Масло сливочное 100 гр.; Масло растительное для жарки; Чеснок 5 зуб.; Лимон 1 шт.; Соевый соус 50 мл.

801

29 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Жареные креветки с чесноком на сливочном масле порадуют вас аппетитным видом, сочным вкусом и ярким ароматом. Такое угощение разнообразит ваше домашнее меню. Подавайте к столу в качестве закуски или вместе с любимыми гарнирами. Порадуйте себя и своих близких!

Кухня Мировая

Время готовки 20 мин.

Порции 8

Калорийность 181 ккал 2257 ккал 282 ккал

Белки 15,4 гр. 191,6 гр. 24,0 гр.

Жиры 13,1 гр. 162,5 гр. 20,3 гр.

Углеводы 0,4 гр. 4,4 гр. 0,6 гр.

Вода 6,5 гр. 80,9 гр. 10,1 гр.

Пищевые волокна 0,1 гр. 1,3 гр. 0,2 гр.

Валерия Воронцова (211 рец.)

Жареные креветки с чесноком на сливочном масле

Ингредиенты

Введите значение

Креветки замороженные 2 кг Масло сливочное 100 гр. Масло растительное для жарки Чеснок 5 зуб. Лимон 1 шт. Соевый соус 50 мл.

Процесс приготовления

Заранее размораживаем креветки в указанном количестве.

Очищаем чеснок и измельчаем его любым удобным способом.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем на нем чеснок до румянца.

Выкладываем к чесноку размороженные и обсушенные креветки. Перемешиваем.

Выкладываем сюда кусочек сливочного масла и хорошенько все перемешиваем еще раз.

Дополняем угощение соевым соусом и лимонным соком. Готовим все вместе на небольшом огне около 5-10 минут.

Жареные креветки с чесноком на сливочном масле готовы. Подавайте к столу!

Витамины и минералы

Витамин A 4.18%

Витамин В1 4.87%

Витамин В2 6.95%

Витамин В4 0.07%

Витамин В5 0.24%

Витамин В6 6%

Витамин В9 2.88%

Витамин В12 21.42%

Витамин С 3.45%

Витамин D 1.04%

Витамин E 31.61%

Биотин 1.61%

Витамин К 0.81%

Витамин РР 5.94%

Калий 9.93%

Кальций 11.92%

Кремний 0.32%

Магний 14.79%

Натрий 28.31%

Сера 33.96%

Фосфор 22.59%

Хлор 0.01%

Алюминий 7.16%

Железо 9818.36%

Йод 58.92%

Кобальт 97.16%

Литий 0.71%

Марганец 4417.95%

Медь 69.52%

Никель 40.18%

Рубидий 0.12%

Селен 0.12%

Фтор 0.01%

Хром 88.37%

Цинк 14056.41%

Бор 0.7%

Ванадий 0.96%

Молибден 11.54%

Витамин A 52.03%

Витамин В1 60.64%

Витамин В2 86.49%

Витамин В4 0.93%

Витамин В5 2.94%

Витамин В6 74.67%

Витамин В9 35.86%

Витамин В12 266.67%

Витамин С 42.97%

Витамин D 13%

Витамин E 393.55%

Биотин 20%

Витамин К 10.06%

Витамин РР 73.91%

Калий 123.65%

Кальций 148.42%

Кремний 4%

Магний 184.16%

Натрий 352.44%

Сера 422.8%

Фосфор 281.31%

Хлор 0.18%

Алюминий 89.2%

Железо 122238.59%

Йод 733.61%

Кобальт 1209.6%

Литий 8.83%

Марганец 55003.53%

Медь 865.56%

Никель 500.27%

Рубидий 1.53%

Селен 1.48%

Фтор 0.15%

Хром 1100.24%

Цинк 175002.29%

Бор 8.75%

Ванадий 12%

Молибден 143.71%

Витамин A 6.5%

Витамин В1 7.58%

Витамин В2 10.81%

Витамин В4 0.12%

Витамин В5 0.37%

Витамин В6 9.33%

Витамин В9 4.48%

Витамин В12 33.33%

Витамин С 5.37%

Витамин D 1.63%

Витамин E 49.19%

Биотин 2.5%

Витамин К 1.26%

Витамин РР 9.24%

Калий 15.46%

Кальций 18.55%

Кремний 0.5%

Магний 23.02%

Натрий 44.06%

Сера 52.85%

Фосфор 35.16%

Хлор 0.02%

Алюминий 11.15%

Железо 15279.82%

Йод 91.7%

Кобальт 151.2%

Литий 1.1%

Марганец 6875.44%

Медь 108.2%

Никель 62.53%

Рубидий 0.19%

Селен 0.18%

Фтор 0.02%

Хром 137.53%

Цинк 21875.29%

Бор 1.09%

Ванадий 1.5%

Молибден 17.96%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	468.2 мкг	900 мкг	4.2	6.5
Витамин В1	0.9 мг	1.5 мг	4.9	7.6
Витамин В2	1.6 мг	1.8 мг	6.9	10.8
Витамин В4	4.6 мг	500 мг	0.1	0.1
Витамин В5	0.1 мг	5 мг	0.2	0.4
Витамин В6	1.5 мг	2 мг	6	9.3
Витамин В9	143.4 мкг	400 мкг	2.9	4.5
Витамин В12	8 мкг	3 мкг	21.4	33.3
Витамин С	38.7 мкг	90 мкг	3.5	5.4
Витамин D	1.3 мкг	10 мкг	1	1.6
Витамин E	59 мг	15 мг	31.6	49.2
Биотин	10 мг	50 мг	1.6	2.5
Витамин К	12.1 мкг	120 мкг	0.8	1.3
Витамин РР	14.8 мг	20 мг	5.9	9.2
Калий	3091.3 мг	2500 мг	9.9	15.5
Кальций	1484.2 мг	1000 мг	11.9	18.6
Кремний	1.2 мг	30 мг	0.3	0.5
Магний	736.6 мг	400 мг	14.8	23
Натрий	4581.8 мг	1300 мг	28.3	44.1
Сера	2114 мг	500 мг	34	52.9
Фосфор	2250.5 мг	800 мг	22.6	35.2
Хлор	4.2 мг	2300 мг	0	0
Алюминий	26.8 мкг	30 мкг	7.2	11.2
Железо	22002.9 мг	18 мг	9818.4	15279.8
Йод	1100.4 мкг	150 мкг	58.9	91.7
Кобальт	121 мкг	10 мкг	97.2	151.2
Литий	6.2 мкг	70 мкг	0.7	1.1
Марганец	1100.1 мкг	2 мкг	4418	6875.4
Медь	8655.6 мкг	1000 мкг	69.5	108.2
Никель	1000.5 мкг	200 мкг	40.2	62.5
Рубидий	3.1 мкг	200 мкг	0.1	0.2
Селен	0.8 мкг	55 мкг	0.1	0.2
Фтор	6 мкг	4000 мкг	0	0
Хром	550.1 мкг	50 мкг	88.4	137.5
Цинк	21000.3 мг	12 мг	14056.4	21875.3
Бор	105 мкг	1200 мкг	0.7	1.1
Ванадий	2.4 мкг	20 мкг	1	1.5
Молибден	100.6 мкг	70 мкг	11.5	18