Запеканка из кабачков, картошки и фарша

Легкий рецепт запеканки, для приготовления которой требуются простые ингредиенты – кабачки, картошка и фарш. Такое блюдо подойдет для подачи к обеду или ужину в семейном кругу и понравится даже детям, которые могут помочь в его приготовлении. 

Запеканка из кабачка, картошки, фарша и помидоров
Запеканка из кабачка, картошки, фарша и помидоров

Когда встает вопрос: как быстро, вкусно и полезно накормить семью из доступных продуктов. На ум сразу приходит запеканка из кабачка, картошки, фарша и помидоров, в духовке овощи сохраняют большую часть своих полезных свойств и само по себе блюдо получается очень сытным.

Ингредиенты

кабачки, 

помидоры свежие, 

картофель, 

кефир, 

фарш мясной, 

яйцо, 

чеснок, 

соль, 

перец чили, 

масло подсолнечное

60 мин

122.77 кКал

Запеканка из кабачка, картошки, фарша и сыра
Запеканка из кабачка, картошки, фарша и сыра

Каждая хозяйка готовит запеканку по-своему. Кто-то измельчает овощи на терке, кто-то режет дольками.

Ингредиенты

кабачки, 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

фарш мясной, 

яйцо, 

сыр, 

укроп, 

масло сливочное, 

соль, 

перец черный молотый

90 мин

74.3 кКал

Запеканка из картофельного пюре, фарша и сметаны
Запеканка из картофельного пюре, фарша и сметаны

Картофельную запеканку очень вкусно готовить с фаршем и сметанной заправкой. Так она получается особенно сытной и нежной.

Ингредиенты

фарш мясной, 

кабачки, 

морковь, 

картофель, 

лук репчатый, 

сыр, 

соль, 

зелень, 

майонез

60 мин

90.59 кКал

Запеканка из кабачков с фаршем и картофелем
Запеканка из кабачков с фаршем и картофелем

В сезон кабачков не приготовить обед с добавлением этого овоща просто преступление ведь, например, запеканка из кабачков с фаршем и картофелем – полноценное питательное блюдо, которое не только очень вкусное и сочное, но еще и полезное. Оно точно понравится всей вашей семье!

Ингредиенты

фарш мясной, 

сыр, 

картофель, 

помидоры свежие, 

кабачки, 

лук репчатый, 

чеснок, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

приправа (на выбор)

60 мин

84.7 кКал

Запеканка из кабачков с фаршем картофелем и помидорами
Запеканка из кабачков с фаршем картофелем и помидорами

Сытную запеканку из кабачков с фаршем картофелем и помидорами можно подавать на семейный обед или ужин. Блюдо получается питательным и аппетитным благодаря добавлению других овощей и фарша.

Ингредиенты

кабачки, 

фарш мясной, 

картофель, 

лук репчатый, 

чеснок, 

помидоры свежие, 

майонез, 

сыр, 

соль, 

приправа (на выбор)

60 мин

121 кКал

Запеканка из кабачков и картофеля с мясом
Запеканка из кабачков и картофеля с мясом

Рецепт запеканки из кабачков и картофеля с мясом позволит не тратить на его приготовления много времени. Быстро, сочно и сытно – то, что нужно, для семейного обеда.

Ингредиенты

кабачки, 

фарш мясной, 

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

сыр, 

соль

60 мин

117.8 кКал

Запеканка из кабачков с фаршем и картошкой в духовке
Запеканка из кабачков с фаршем и картошкой в духовке

Запеканка из кабачков с фаршем и картошкой в духовке – это рецепт, который очень популярен у хозяек. Это сбалансированное, вкусное и питательное блюдо, его легко и удобно готовить.

Ингредиенты

яйцо, 

кабачки, 

сметана, 

фарш мясной, 

чеснок, 

соль, 

картофель, 

масло растительное, 

перец чёрный молотый

Запеканка из картофельного пюре с фаршем и кабачками в духовке
Запеканка из картофельного пюре с фаршем и кабачками в духовке

Сочная запеканка с богатым вкусовым сочетанием станет сытным и питательным блюдом для всей семьи. Приготовить ее очень просто, а результат потрясающий.

Ингредиенты

фарш мясной, 

кабачки, 

морковь, 

картофель, 

лук репчатый, 

сыр, 

соль, 

зелень, 

майонез

60 мин

90.59 кКал

Картофельная запеканка с фаршем и кабачками
Картофельная запеканка с фаршем и кабачками

Картофельную запеканку с фаршем и кабачками можно приготовить из самых простых и недорогих продуктов. С мясным фаршем это блюдо будет более сытным и подойдет для семейного ужина.

Ингредиенты

кабачки, 

картофель, 

фарш мясной, 

морковь, 

лук репчатый, 

сыр, 

масло подсолнечное, 

соль, 

сметана, 

вода

70 мин

155.74 кКал

Запеканка с фаршем, картошкой, кабачками, сыром и помидорами в духовке
Запеканка с фаршем, картошкой, кабачками, сыром и помидорами в духовке

Запеканка с фаршем, картошкой, кабачками, сыром и помидорами в духовке – это невероятное блюдо, очень питательное и сытное. Готовить его легко и просто и можно накормить большую семью.

Ингредиенты

фарш мясной, 

лук репчатый, 

чеснок, 

кабачки, 

картофель, 

помидоры свежие, 

майонез, 

сыр, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

150 мин

151 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Запеканка из кабачков, картошки и фарша”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Фарш мясной

351.7

12.3

32

2.9

Картофель

77

2

0.4

16.3

Кабачки

24

0.6

0.3

4.6

Сыр

344

25.2

27

0

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Майонез

245

0.5

25

4

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением