Тефтели с овощами

Тефтели с овощами в духовке
Тефтели с овощами в духовке

Тефтели с овощами в духовке – это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подойдет для семейного обеда. Нежные тефтели, запеченные в духовке с летними овощами, станут настоящим угощением для всех членов семьи.

Ингредиенты

куриное филе, 

свинина, 

батон, 

лук репчатый, 

морковь, 

кабачки, 

томатная паста, 

сметана, 

масло подсолнечное, 

укроп, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели с овощами на сковороде
Тефтели с овощами на сковороде

Тефтели с овощами на сковороде готовятся быстро и достаточно просто. Весь процесс займет менее часа.

Ингредиенты

кабачки, 

фарш мясной, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

баклажан, 

масло растительное, 

морковь, 

лук репчатый, 

помидоры, 

чеснок, 

болгарский перец сладкий, 

зелень, 

вода горячая

Тефтели с овощами и подливкой на сковороде
Тефтели с овощами и подливкой на сковороде

Тефтели с овощами и подливкой на сковороде – это сочные и ароматные фрикадельки, приготовленные из мясного фарша, с добавлением тертых овощей для сочности и нежности. Готовятся эти тефтели на сковороде в течение короткого времени, пока не образуется аппетитная золотистая корочка.

Ингредиенты

фарш мясной, 

чеснок, 

рис , 

морковь, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

патиссон, 

помидоры, 

томатная паста, 

перец красный молотый, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%, 

вода, 

лавровый лист, 

масло растительное, 

соль, 

перец душистый горошек, 

зелень

Тефтели в сметано-томатном соусе в духовке
Тефтели в сметано-томатном соусе в духовке

Тефтели в сметано-томатном соусе в духовке послужат ярким, вкусным и питательным обедом для вашей семьи. Подавайте аппетитное угощение с вашими любимыми гарнирами: картофельным пюре, макаронами или крупами.

Ингредиенты

свинина, 

картофель, 

лук репчатый, 

соль, 

смесь перцев, 

паприка, 

чеснок гранулированный, 

яйцо, 

мука, 

сметана, 

томатная паста, 

аджика, 

масло растительное

Тефтели с картошкой в сметанном соусе в духовке
Тефтели с картошкой в сметанном соусе в духовке

Тефтели с картошкой в сметанном соусе в духовке – это сбалансированное полноценное блюдо, которое совмещает в себе одновременно мясной белок, гарнир и сочную ароматную подливу. Прекрасно подойдет на обед или ужин для всей семьи!

Ингредиенты

фарш мясной, 

картофель, 

рис , 

морковь, 

чеснок, 

лук репчатый, 

лук красный, 

перец чёрный молотый, 

соль, 

масло сливочное, 

для соуса:, 

сметана 20%, 

томатный соус, 

специи, 

соль

Тефтели с рисом с подливкой в кастрюле
Тефтели с рисом с подливкой в кастрюле

Тефтели, с рисом, с подливкой в кастрюле просто тушатся и без обжаривания, что делает их менее калорийными, нежирными, а блюдо диетическим. Подлива к тефтелям больше подходит томатная.

Ингредиенты

мясо, 

рис , 

лук репчатый, 

сок томатный, 

соль, 

приправа (на выбор), 

капуста белокочанная, 

масло растительное

Тефтели с картошкой в мультиварке
Тефтели с картошкой в мультиварке

Тефтели с картошкой в мультиварке – это настоящее удовольствие! Это умное устройство делает всю работу за вас, позволяя приготовить самые вкусные блюда без лишних усилий. Сегодня предлагаю приготовить тефтели с картошкой в мультиварке.

Ингредиенты

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

говяжий фарш, 

рис круглозерный, 

яйцо, 

масло оливковое, 

соль, 

чеснок, 

лавровый лист, 

перец чёрный молотый, 

паприка молотая, 

тимьян сушеный, 

кетчуп, 

вода, 

петрушка

Тефтели из индейки с подливкой в духовке
Тефтели из индейки с подливкой в духовке

Тефтели из индейки с подливкой в духовке – это замечательный выбор для каждого, кто заботится о своем здоровье и хочет порадовать близких вкусным, полезным и диетическим блюдом. Тефтели готовятся из нежного и нежирного мяса индейки, хорошего источника белка и железа и легко усваиваются организмом.

Ингредиенты

индейка, 

капуста цветная, 

цукини, 

для подливки:, 

вода, 

сметана, 

приправа (на выбор), 

соль

Тефтели с картошкой и сыром в сметанном соусе в духовке
Тефтели с картошкой и сыром в сметанном соусе в духовке

Тефтели с картошкой и сыром в сметанном соусе в духовке – это полноценное и вкусное блюдо, которое совмещает в себе как мясной, так и овощной гарнир, а ещё сочный ароматный сметанный соус. Готовится блюдо достаточно быстро и просто.

Ингредиенты

фарш мясной, 

лук репчатый, 

картофель, 

рис , 

масло сливочное, 

сыр твердый, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

для соуса:, 

сметана, 

майонез, 

вода, 

томатная паста, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели с капустой в мультиварке
Тефтели с капустой в мультиварке

Тефтели с капустой в мультиварке – это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить без особых усилий. Сочетание мясных тефтелей и нежной капусты прекрасно подойдёт для ужина, который понравится всей семье.

Ингредиенты

куриный фарш, 

лук репчатый, 

морковь, 

чеснок, 

капуста белокочанная, 

томатная паста, 

масло растительное, 

вода, 

паприка молотая, 

укроп сушеный, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели с картошкой на сковороде
Тефтели с картошкой на сковороде

Тефтели с картошкой на сковороде – это очень яркая кулинарная идея для вашего вкусного и сытного домашнего обеда. Такое угощение порадует аппетитным видом и насыщенным вкусом.

Ингредиенты

фарш мясной, 

рис , 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

томатная паста, 

вода, 

вода, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

приправа итальянские травы, 

лавровый лист, 

масло растительное

Рыбные тефтели в сливочном соусе в духовке
Рыбные тефтели в сливочном соусе в духовке

Рыбные тефтели в сливочном соусе в духовке – это нежнейшее блюдо, которое не оставит вас равнодушным. Я предлагаю вкусный, простой и полезный пошаговый вариант приготовления этого блюда, который можно будет сочетать с вашим любимым гарниром, салатом, овощами или же кушать как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты

рыбный фарш, 

лук репчатый, 

рис , 

яйцо, 

сухари панировочные, 

капуста брокколи, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

для соуса:, 

сыр твердый, 

сливки, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели с картошкой в духовке
Тефтели с картошкой в духовке

Тефтели с картошкой в духовке прекрасное блюдо для всей семьи на обед или ужин. Блюдо хорошо ещё тем, что сразу получаем два в одном.

Ингредиенты

фарш мясной, 

рис , 

лук репчатый, 

картофель, 

сметана 15%, 

сметана 20%, 

кетчуп, 

вода, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

приправа (на выбор), 

мука пшеничная, 

масло растительное

Тефтели с картошкой в кастрюле
Тефтели с картошкой в кастрюле

Тефтели с картошкой в кастрюле – это идеальный вариант горячего домашнего обеда или ужина для всей семьи. Готовить их легко и просто.

Ингредиенты

картофель, 

морковь, 

лук репчатый, 

томатная паста, 

масло растительное, 

паприка, 

приправа хмели-сунели, 

соль, 

лавровый лист, 

вода, 

зелень, 

для тефтелей:, 

фарш мясной, 

рис , 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

мускатный орех

Тефтели с картошкой и подливкой в духовке
Тефтели с картошкой и подливкой в духовке

Тефтели с картошкой и подливкой в духовке – это довольно необычное блюдо, но очень сытное и аппетитное. Добавление картофеля делает вкус более пикантным, хотя при этом овощ практически не чувствуется.

Ингредиенты

картофель, 

свинина, 

яйцо, 

морковь, 

лук репчатый, 

мука, 

сухари панировочные, 

мускатный орех, 

чеснок, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

для подливки:, 

чеснок, 

лук репчатый, 

перец красный молотый, 

помидоры консервированные, 

специи

Тефтели с капустой на сковороде
Тефтели с капустой на сковороде

Тефтели с капустой на сковороде – это блюдо популярное во многих семьях. Не удивительно, ведь оно бюджетное, универсальное и несложное.

Ингредиенты

яйцо, 

рис , 

перец чёрный молотый, 

лук репчатый, 

капуста белокочанная, 

фарш мясной, 

соль, 

мука, 

масло растительное

Тефтели без риса в духовке
Тефтели без риса в духовке

Тефтели без риса в духовке – это вкусные и сочные мясные шарики, которые можно подать в качестве основного блюда. Вообще это блюдо имеет большое поле для экспериментов, начиная от мясного состава, заканчивая пряными специями и гарнирами, с которыми можно подать тефтели на стол.

Ингредиенты

картофель, 

фарш мясной, 

кетчуп, 

яйцо, 

вода, 

лук репчатый, 

перец чёрный молотый, 

морковь, 

масло растительное

Тефтели с картошкой и подливкой на сковороде
Тефтели с картошкой и подливкой на сковороде

Тефтели с картошкой и подливкой на сковороде будут у вас вариантом вкусного и сытного блюда для домашнего стола. В этом рецепте сначала в сковороде обжариваем картофель.

Ингредиенты

фарш мясной, 

рис , 

лук репчатый, 

морковь, 

картофель, 

масло растительное, 

для подливы:, 

сметана, 

томатная паста, 

мука пшеничная, 

вода, 

соль, 

приправа (на выбор)

Тефтели с подливой к пюре на сковороде
Тефтели с подливой к пюре на сковороде

Тефтели с подливой к пюре на сковороде готовятся из простых и доступных продуктов. Мясное угощение получается сочным.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

говяжий фарш, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

яйцо, 

масло растительное, 

рис круглозерный, 

лук репчатый, 

вода, 

петрушка, 

для пюре:, 

масло сливочное, 

картофель, 

молоко коровье, 

для подливки:, 

мука пшеничная, 

вода, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

сметана, 

томатная паста

Тефтели из фарша с рисом с подливкой на сковороде
Тефтели из фарша с рисом с подливкой на сковороде

Тефтели из фарша с рисом с подливкой на сковороде можно приготовить как из фарша птицы, так и мясного полуфабриката. Сочное угощение представляет собой превосходный вариант сытного обеда или ужина.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

помидоры, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

рис

Тефтели без риса в сметанном и томатном соусе в духовке
Тефтели без риса в сметанном и томатном соусе в духовке

Тефтели без риса в сметанном и томатном соусе в духовке – это блюдо, которое покорит даже самого изощренного гурмана, потому как их вкус превосходен. Нежные мясные шарики, запеченные в духовке, с аппетитным соусом из сметаны и томатной пасты, станут настоящим открытием для любителей изысканной, но в то же время простой и домашней кухни.

Ингредиенты

свиная лопатка, 

лук репчатый, 

яйцо, 

картофель, 

сметана, 

томатная паста, 

вода, 

мука, 

аджика, 

масло подсолнечное, 

смесь перцев, 

чеснок гранулированный, 

паприка молотая, 

соль, 

мука

Тефтели с капустой в духовке
Тефтели с капустой в духовке

Тефтели с капустой в духовке – это блюдо, которое удивит вас сочетанием нежных мясных котлет и запеченной капусты с другими овощами и соусом. Аромат свежей капусты и нежность фарша создают гармоничный баланс вкусов и ароматов.

Ингредиенты

фарш мясной, 

капуста белокочанная, 

морковь, 

лук репчатый, 

рис , 

томатная паста, 

сметана, 

вода, 

яйцо, 

масло подсолнечное, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели из говядины в духовке
Тефтели из говядины в духовке

Тефтели из говядины в духовке – это простое и вкусное блюдо, которое понравится всей семье. Нежные тефтели, приготовленные из говяжьего фарша с добавлением специй и зелени, будут отличным угощением к обеду или ужину.

Ингредиенты

говяжий фарш, 

батон, 

рис , 

лук репчатый, 

зелень, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

для соуса:, 

лук репчатый, 

помидоры, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

вода, 

мука, 

масло подсолнечное, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели из говяжьего фарша с подливкой на сковороде
Тефтели из говяжьего фарша с подливкой на сковороде

Тефтели из говяжьего фарша с подливкой на сковороде – это классическое мясное блюдо, которое отличается сочностью, нежностью и насыщенным вкусом. Фарш из говядины с добавлением специй и зелени, образует ароматные и сочные фрикадельки, которые обжариваются на сковороде до золотистой корочки.

Ингредиенты

говяжий фарш, 

лук репчатый, 

рис , 

вода, 

яйцо, 

мука, 

картофель, 

масло растительное, 

петрушка, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

молоко коровье, 

масло сливочное, 

для подливки:, 

сметана, 

томатная паста, 

мука, 

вода, 

соль, 

перец чёрный молотый

10 самых часто используемых ингредиентов для “Тефтели с овощами”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Масло растительное

899

0

99.9

0

Рис

325

6.9

1

72.2

Картофель

77

2

0.4

16.3

Томатная паста

63.2

0

0

15.8

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Фарш мясной

351.7

12.3

32

2.9

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Сметана

206

2.5

20

3.4

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением