Салат «Снежная королева»
Варенье из мякоти арбуза на зиму в банках
0
4114
1
0
Отличный способ сохранить такое необычное варенье, чтобы наслаждаться им в любое время года, когда нет возможности достать свежий арбуз.
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
1
Калорийность
213 ккал
4390 ккал
4390 ккал
Белки
0,3 гр.
6,5 гр.
6,5 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,1 гр.
1,1 гр.
Углеводы
51,4 гр.
1059,8 гр.
1059,8 гр.
Вода
2,6 гр.
53,8 гр.
53,8 гр.
Пищевые волокна
0,1 гр.
1,2 гр.
1,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Тем временем займитесь приготовлением сахарного сиропа. Для этого смешайте в сотейнике воду и 400 грамм сахара, поставьте смесь на средний огонь и доведите до кипения, постоянно помешивая. Добейтесь полного растворения кристаллов сахара, затем добавьте сок лимона, перемешайте до однородности и варите до легкого загустения.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.92%
Витамин В1
1.37%
Витамин В2
1.65%
Витамин В4
0.43%
Витамин В5
2.26%
Витамин В6
2.27%
Витамин В9
1.04%
Витамин В12
0%
Витамин С
5.07%
Витамин D
0%
Витамин E
0.36%
Биотин
0%
Витамин К
0.04%
Витамин РР
0.76%
Калий
2.38%
Кальций
0.94%
Кремний
19.6%
Магний
1.54%
Натрий
0.66%
Сера
0.65%
Фосфор
0.5%
Хлор
0.53%
Алюминий
51.81%
Железо
3.6%
Йод
0.01%
Кобальт
10%
Литий
4.59%
Марганец
0.98%
Медь
2.74%
Никель
1.71%
Рубидий
18.75%
Селен
0.37%
Фтор
0.03%
Хром
0.23%
Цинк
0.43%
Бор
1.15%
Ванадий
5.43%
Молибден
1.29%
Витамин A
19.02%
Витамин В1
28.27%
Витамин В2
34%
Витамин В4
8.81%
Витамин В5
46.6%
Витамин В6
46.8%
Витамин В9
21.35%
Витамин В12
0%
Витамин С
104.44%
Витамин D
0%
Витамин E
7.47%
Биотин
0%
Витамин К
0.83%
Витамин РР
15.6%
Калий
49.11%
Кальций
19.4%
Кремний
404%
Магний
31.8%
Натрий
13.59%
Сера
13.4%
Фосфор
10.4%
Хлор
10.87%
Алюминий
1067.87%
Железо
74.22%
Йод
0.17%
Кобальт
206%
Литий
94.54%
Марганец
20.2%
Медь
56.4%
Никель
35.27%
Рубидий
386.53%
Селен
7.71%
Фтор
0.55%
Хром
4.84%
Цинк
8.96%
Бор
23.75%
Ванадий
112%
Молибден
26.59%
Витамин A
19.02%
Витамин В1
28.27%
Витамин В2
34%
Витамин В4
8.81%
Витамин В5
46.6%
Витамин В6
46.8%
Витамин В9
21.35%
Витамин В12
0%
Витамин С
104.44%
Витамин D
0%
Витамин E
7.47%
Биотин
0%
Витамин К
0.83%
Витамин РР
15.6%
Калий
49.11%
Кальций
19.4%
Кремний
404%
Магний
31.8%
Натрий
13.59%
Сера
13.4%
Фосфор
10.4%
Хлор
10.87%
Алюминий
1067.87%
Железо
74.22%
Йод
0.17%
Кобальт
206%
Литий
94.54%
Марганец
20.2%
Медь
56.4%
Никель
35.27%
Рубидий
386.53%
Селен
7.71%
Фтор
0.55%
Хром
4.84%
Цинк
8.96%
Бор
23.75%
Ванадий
112%
Молибден
26.59%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 171.2 мкг | 900 мкг | 0.9 | 19 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.4 | 28.3 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.6 | 34 |
Витамин В4 | 44.1 мг | 500 мг | 0.4 | 8.8 |
Витамин В5 | 2.3 мг | 5 мг | 2.3 | 46.6 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 2.3 | 46.8 |
Витамин В9 | 85.4 мкг | 400 мкг | 1 | 21.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 94 мкг | 90 мкг | 5.1 | 104.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.1 мг | 15 мг | 0.4 | 7.5 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 1 мкг | 120 мкг | 0 | 0.8 |
Витамин РР | 3.1 мг | 20 мг | 0.8 | 15.6 |
Калий | 1227.8 мг | 2500 мг | 2.4 | 49.1 |
Кальций | 194 мг | 1000 мг | 0.9 | 19.4 |
Кремний | 121.2 мг | 30 мг | 19.6 | 404 |
Магний | 127.2 мг | 400 мг | 1.5 | 31.8 |
Натрий | 176.6 мг | 1300 мг | 0.7 | 13.6 |
Сера | 67 мг | 500 мг | 0.7 | 13.4 |
Фосфор | 83.2 мг | 800 мг | 0.5 | 10.4 |
Хлор | 250 мг | 2300 мг | 0.5 | 10.9 |
Алюминий | 320.4 мкг | 30 мкг | 51.8 | 1067.9 |
Железо | 13.4 мг | 18 мг | 3.6 | 74.2 |
Йод | 0.3 мкг | 150 мкг | 0 | 0.2 |
Кобальт | 20.6 мкг | 10 мкг | 10 | 206 |
Литий | 66.2 мкг | 70 мкг | 4.6 | 94.5 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1 | 20.2 |
Медь | 564 мкг | 1000 мкг | 2.7 | 56.4 |
Никель | 70.5 мкг | 200 мкг | 1.7 | 35.3 |
Рубидий | 773.1 мкг | 200 мкг | 18.8 | 386.5 |
Селен | 4.2 мкг | 55 мкг | 0.4 | 7.7 |
Фтор | 22 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.6 |
Хром | 2.4 мкг | 50 мкг | 0.2 | 4.8 |
Цинк | 1.1 мг | 12 мг | 0.4 | 9 |
Бор | 285 мкг | 1200 мкг | 1.2 | 23.8 |
Ванадий | 22.4 мкг | 20 мкг | 5.4 | 112 |
Молибден | 18.6 мкг | 70 мкг | 1.3 | 26.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий