Салат «Снежная королева»
Варенье из белой черешни с желатином
0
3706
80
0
Варенье из белой черешни с желатином – идеальный вариант для любителей негустого нежного варенья. Процесс приготовления этого лакомства займем у вас совсем немного времени. Поскольку белая черешня сама по себе является очень сладкой ягодой, то на полкилограмма такой ягоды нужно использовать всего лишь двести граммов сахара. В противном случае ваше лакомство может получиться приторно-сладким.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
6
Калорийность
159 ккал
1165 ккал
194 ккал
Белки
4,3 гр.
31,7 гр.
5,3 гр.
Жиры
0,3 гр.
2,1 гр.
0,4 гр.
Углеводы
34,6 гр.
253,2 гр.
42,2 гр.
Вода
59,4 гр.
434,0 гр.
72,3 гр.
Пищевые волокна
0,8 гр.
5,5 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
1.9%
Витамин В1
0.46%
Витамин В2
0.38%
Витамин В4
0.83%
Витамин В5
2.72%
Витамин В6
1.68%
Витамин В9
0.68%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.4%
Витамин D
0%
Витамин E
1.37%
Биотин
0.55%
Витамин К
1.2%
Витамин РР
4.68%
Калий
6.41%
Кальций
5.21%
Кремний
29.64%
Магний
4.93%
Натрий
0.74%
Сера
1.45%
Фосфор
3.93%
Хлор
0.24%
Алюминий
9.8%
Железо
7.75%
Йод
0.91%
Кобальт
6.84%
Литий
2.93%
Марганец
2.6%
Медь
10.55%
Никель
5.13%
Рубидий
26.33%
Селен
2.24%
Фтор
0.04%
Хром
9.58%
Цинк
0.4%
Бор
7.12%
Ванадий
85.5%
Молибден
9.77%
Витамин A
13.89%
Витамин В1
3.33%
Витамин В2
2.78%
Витамин В4
6.1%
Витамин В5
19.9%
Витамин В6
12.25%
Витамин В9
5%
Витамин В12
0%
Витамин С
83.33%
Витамин D
0%
Витамин E
10%
Биотин
4%
Витамин К
8.75%
Витамин РР
34.21%
Калий
46.85%
Кальций
38.1%
Кремний
216.67%
Магний
36%
Натрий
5.41%
Сера
10.6%
Фосфор
28.75%
Хлор
1.74%
Алюминий
71.67%
Железо
56.67%
Йод
6.67%
Кобальт
50%
Литий
21.43%
Марганец
19%
Медь
77.1%
Никель
37.5%
Рубидий
192.5%
Селен
16.36%
Фтор
0.28%
Хром
70%
Цинк
2.92%
Бор
52.08%
Ванадий
625%
Молибден
71.45%
Витамин A
2.31%
Витамин В1
0.56%
Витамин В2
0.46%
Витамин В4
1.02%
Витамин В5
3.32%
Витамин В6
2.04%
Витамин В9
0.83%
Витамин В12
0%
Витамин С
13.89%
Витамин D
0%
Витамин E
1.67%
Биотин
0.67%
Витамин К
1.46%
Витамин РР
5.7%
Калий
7.81%
Кальций
6.35%
Кремний
36.11%
Магний
6%
Натрий
0.9%
Сера
1.77%
Фосфор
4.79%
Хлор
0.29%
Алюминий
11.94%
Железо
9.44%
Йод
1.11%
Кобальт
8.33%
Литий
3.57%
Марганец
3.17%
Медь
12.85%
Никель
6.25%
Рубидий
32.08%
Селен
2.73%
Фтор
0.05%
Хром
11.67%
Цинк
0.49%
Бор
8.68%
Ванадий
104.17%
Молибден
11.91%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 125 мкг | 900 мкг | 1.9 | 2.3 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.5 | 0.6 |
Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.4 | 0.5 |
Витамин В4 | 30.5 мг | 500 мг | 0.8 | 1 |
Витамин В5 | 1 мг | 5 мг | 2.7 | 3.3 |
Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 1.7 | 2 |
Витамин В9 | 20 мкг | 400 мкг | 0.7 | 0.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 75 мкг | 90 мкг | 11.4 | 13.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.5 мг | 15 мг | 1.4 | 1.7 |
Биотин | 2 мг | 50 мг | 0.5 | 0.7 |
Витамин К | 10.5 мкг | 120 мкг | 1.2 | 1.5 |
Витамин РР | 6.8 мг | 20 мг | 4.7 | 5.7 |
Калий | 1171.3 мг | 2500 мг | 6.4 | 7.8 |
Кальций | 381 мг | 1000 мг | 5.2 | 6.4 |
Кремний | 65 мг | 30 мг | 29.6 | 36.1 |
Магний | 144 мг | 400 мг | 4.9 | 6 |
Натрий | 70.3 мг | 1300 мг | 0.7 | 0.9 |
Сера | 53 мг | 500 мг | 1.5 | 1.8 |
Фосфор | 230 мг | 800 мг | 3.9 | 4.8 |
Хлор | 40 мг | 2300 мг | 0.2 | 0.3 |
Алюминий | 21.5 мкг | 30 мкг | 9.8 | 11.9 |
Железо | 10.2 мг | 18 мг | 7.8 | 9.4 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.9 | 1.1 |
Кобальт | 5 мкг | 10 мкг | 6.8 | 8.3 |
Литий | 15 мкг | 70 мкг | 2.9 | 3.6 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 2.6 | 3.2 |
Медь | 771 мкг | 1000 мкг | 10.5 | 12.9 |
Никель | 75 мкг | 200 мкг | 5.1 | 6.3 |
Рубидий | 385 мкг | 200 мкг | 26.3 | 32.1 |
Селен | 9 мкг | 55 мкг | 2.2 | 2.7 |
Фтор | 11 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 35 мкг | 50 мкг | 9.6 | 11.7 |
Цинк | 0.4 мг | 12 мг | 0.4 | 0.5 |
Бор | 625 мкг | 1200 мкг | 7.1 | 8.7 |
Ванадий | 125 мкг | 20 мкг | 85.5 | 104.2 |
Молибден | 50 мкг | 70 мкг | 9.8 | 11.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий