Рубрики
Блины на Масленицу

Солянка с курицей

Солянка с курицей – отличный способ для тех, кто не хочет жирного мяса в составе или копченостей, но и постный вариант также не желает. А курица в данном случае и сытность обеспечит, и питательность, и при этом солянка не получится тяжелой. Части курицы можно брать любые, только помним, что грудка будет волокнистой и суховатой, а бедрышки или голени все же сочнее и мягче. 

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Солянка с курицей"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Лимон 34 0.9 0.1 3
Томатная паста 63.2 0 0 15.8
Огурцы соленые 13 0.8 0.1 1.7
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Лавровый лист 313 7.6 8.4 48.7
Зелень 32.6 1.9 1 3.9
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Картофель 77 2 0.4 16.3
Сметана 206 2.5 20 3.4