Рубрики
Окрошка

Слоёный пирог с яблоками и брусникой

0
5200

На раскатанный пласт слоёного теста выкладывается брусника, которая посыпается крахмалом. Сверху добавляется натёртое на тёрке яблоко и всё накрывается вторым пластом теста. Пирог выпекается в течение 40 минут и получается очень вкусным.

Кухня Мировая
Время готовки 120 мин.
Порции 8
Калорийность 278 ккал 2766 ккал 346 ккал
Белки 3,0 гр. 29,7 гр. 3,7 гр.
Жиры 14,7 гр. 146,5 гр. 18,3 гр.
Углеводы 33,3 гр. 331,1 гр. 41,4 гр.
Вода 18,8 гр. 187,5 гр. 23,4 гр.
Пищевые волокна 0,4 гр. 3,8 гр. 0,5 гр.
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Как приготовить слоёный пирог с яблоками и брусникой? На противень выкладываем лист пергаментной бумаги и смазываем его небольшим количеством сливочного масла.
шаг 2 из 9
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Один пласт слоёного теста раскатываем в соответствии с размерами противня и выкладываем его на пергамент.
шаг 3 из 9
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Ягоды брусники равномерно распределяем по поверхности теста.
шаг 4 из 9
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Далее присыпаем их сахаром, затем крахмалом и сверху выкладываем натёртые на крупной тёрке яблоки.
шаг 5 из 9
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Второй пласт теста также раскатываем, затем сворачиваем в рулет и делаем на нём надрезы в шахматном порядке.
шаг 6 из 9
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Выкладываем его сверху на ягоды с яблоками и плотно защипываем по краям.
шаг 7 из 9
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Верх пирога смазываем небольшим количеством растительного масла. Можно также использовать яйцо или молоко. Даём постоять в тёплом месте около часа.
шаг 8 из 9
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Разогреваем духовку до 180оС и выпекаем изделие в течение 40 минут. Оно должно хорошо зарумяниться.
шаг 9 из 9
Слоёный пирог с яблоками и брусникой
Готовому пирогу даём немного остыть, после чего разрезаем его порционными кусочками и подаём к столу с горячим кофе или чаем. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 3.02%
Витамин В1 34.48%
Витамин В2 34.66%
Витамин В4 2.65%
Витамин В5 5.31%
Витамин В6 3.86%
Витамин В9 7.16%
Витамин В12 0%
Витамин С 4.61%
Витамин D 0.65%
Витамин E 31.19%
Биотин 4.04%
Витамин К 0.62%
Витамин РР 6.8%
Калий 4.85%
Кальций 4.59%
Кремний 3.85%
Магний 2.69%
Натрий 1.35%
Сера 3.72%
Фосфор 6.18%
Хлор 11.27%
Алюминий 746.73%
Железо 5.5%
Йод 1.27%
Кобальт 6.53%
Литий 0.23%
Марганец 14.6%
Медь 5.65%
Никель 1.91%
Рубидий 6.33%
Селен 2.58%
Фтор 0.2%
Хром 2.91%
Цинк 2.23%
Бор 4.68%
Ванадий 87.94%
Молибден 6.96%
Витамин A 30%
Витамин В1 343.1%
Витамин В2 344.83%
Витамин В4 26.38%
Витамин В5 52.8%
Витамин В6 38.4%
Витамин В9 71.24%
Витамин В12 0%
Витамин С 45.91%
Витамин D 6.5%
Витамин E 310.33%
Биотин 40.2%
Витамин К 6.17%
Витамин РР 67.67%
Калий 48.23%
Кальций 45.68%
Кремний 38.33%
Магний 26.74%
Натрий 13.45%
Сера 37%
Фосфор 61.44%
Хлор 112.09%
Алюминий 7430%
Железо 54.68%
Йод 12.67%
Кобальт 65%
Литий 2.29%
Марганец 145.3%
Медь 56.25%
Никель 19%
Рубидий 63%
Селен 25.64%
Фтор 2%
Хром 29%
Цинк 22.18%
Бор 46.54%
Ванадий 875%
Молибден 69.29%
Витамин A 3.75%
Витамин В1 42.89%
Витамин В2 43.1%
Витамин В4 3.3%
Витамин В5 6.6%
Витамин В6 4.8%
Витамин В9 8.91%
Витамин В12 0%
Витамин С 5.74%
Витамин D 0.81%
Витамин E 38.79%
Биотин 5.03%
Витамин К 0.77%
Витамин РР 8.46%
Калий 6.03%
Кальций 5.71%
Кремний 4.79%
Магний 3.34%
Натрий 1.68%
Сера 4.63%
Фосфор 7.68%
Хлор 14.01%
Алюминий 928.75%
Железо 6.84%
Йод 1.58%
Кобальт 8.13%
Литий 0.29%
Марганец 18.16%
Медь 7.03%
Никель 2.38%
Рубидий 7.88%
Селен 3.2%
Фтор 0.25%
Хром 3.63%
Цинк 2.77%
Бор 5.82%
Ванадий 109.38%
Молибден 8.66%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 270 мкг 900 мкг 3 3.8
Витамин В1 5.1 мг 1.5 мг 34.5 42.9
Витамин В2 6.2 мг 1.8 мг 34.7 43.1
Витамин В4 131.9 мг 500 мг 2.7 3.3
Витамин В5 2.6 мг 5 мг 5.3 6.6
Витамин В6 0.8 мг 2 мг 3.9 4.8
Витамин В9 285 мкг 400 мкг 7.2 8.9
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 41.3 мкг 90 мкг 4.6 5.7
Витамин D 0.7 мкг 10 мкг 0.7 0.8
Витамин E 46.6 мг 15 мг 31.2 38.8
Биотин 20.1 мг 50 мг 4 5
Витамин К 7.4 мкг 120 мкг 0.6 0.8
Витамин РР 13.5 мг 20 мг 6.8 8.5
Калий 1205.7 мг 2500 мг 4.8 6
Кальций 456.8 мг 1000 мг 4.6 5.7
Кремний 11.5 мг 30 мг 3.9 4.8
Магний 106.9 мг 400 мг 2.7 3.3
Натрий 174.8 мг 1300 мг 1.4 1.7
Сера 185 мг 500 мг 3.7 4.6
Фосфор 491.6 мг 800 мг 6.2 7.7
Хлор 2578 мг 2300 мг 11.3 14
Алюминий 2229 мкг 30 мкг 746.7 928.8
Железо 9.8 мг 18 мг 5.5 6.8
Йод 19 мкг 150 мкг 1.3 1.6
Кобальт 6.5 мкг 10 мкг 6.5 8.1
Литий 1.6 мкг 70 мкг 0.2 0.3
Марганец 2.9 мкг 2 мкг 14.6 18.2
Медь 562.5 мкг 1000 мкг 5.7 7
Никель 38 мкг 200 мкг 1.9 2.4
Рубидий 126 мкг 200 мкг 6.3 7.9
Селен 14.1 мкг 55 мкг 2.6 3.2
Фтор 80 мкг 4000 мкг 0.2 0.3
Хром 14.5 мкг 50 мкг 2.9 3.6
Цинк 2.7 мг 12 мг 2.2 2.8
Бор 558.5 мкг 1200 мкг 4.7 5.8
Ванадий 175 мкг 20 мкг 87.9 109.4
Молибден 48.5 мкг 70 мкг 7 8.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля