Салат с креветками, ананасом, сыром и яйцами
С большим удовольствием хочу поделиться простым и быстрым рецептом салата с креветками, ананасом, сыром и яйцами. С этим рецептом справится даже подросток.
Любимое многими блюдо для праздничного стола – салат с креветками и ананасами. Угощение выходит питательным, сочным и насыщенным по вкусу. Также оно послужит интересным украшением вашего торжества. Готовьте закуску по проверенным рецептам с пошаговым описанием. С ними справятся даже новички.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Креветки свежие | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Ананас консервированный | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
Масло оливковое | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Листовой салат | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Лимонный сок | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Капуста пекинская | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |