Салат «Снежная королева»
Пирог со щавелем из дрожжевого теста
0
25032
58
1
Хочу поделиться с вами рецептом вкуснейшего пирога со щавелем из дрожжевого теста. Тесто можно использовать готовое или приготовить его самостоятельно. Лучше, конечно, тесто приготовить собственноручно, но если вы ограничены во времени, воспользуйтесь готовым тестом.
Кухня
Русская
Время готовки
210 мин.
PT210M
Порции
8
Калорийность
302 ккал
3338 ккал
417 ккал
Белки
6,5 гр.
72,3 гр.
9,0 гр.
Жиры
8,5 гр.
93,7 гр.
11,7 гр.
Углеводы
48,8 гр.
540,6 гр.
67,6 гр.
Вода
31,6 гр.
349,6 гр.
43,7 гр.
Пищевые волокна
2,0 гр.
22,3 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Готовить пирог со щавелем из дрожжевого теста легко! Определитесь, будете ли вы готовить дрожжевое тесто самостоятельно или купите готовое. Готового дрожжевого теста понадобиться 500 граммов. Если будете использовать готовое тесто, то вам нужно будет только приготовить начинку из щавеля, предварительно промыв, обсушив и нарезав его.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
12.07%
Витамин В1
10.73%
Витамин В2
5.53%
Витамин В4
8.43%
Витамин В5
5.22%
Витамин В6
8.16%
Витамин В9
5.61%
Витамин В12
0.87%
Витамин С
10.82%
Витамин D
1.1%
Витамин E
29.43%
Биотин
5.54%
Витамин К
9.38%
Витамин РР
9.42%
Калий
8.73%
Кальций
3.35%
Кремний
7.38%
Магний
9.97%
Натрий
27.83%
Сера
9.94%
Фосфор
9.64%
Хлор
24.91%
Алюминий
76.03%
Железо
8.2%
Йод
2.39%
Кобальт
18.12%
Литий
2.65%
Марганец
20.23%
Медь
8.87%
Никель
3.37%
Рубидий
0.97%
Селен
8.57%
Фтор
0.74%
Хром
3.36%
Цинк
3.87%
Бор
2.26%
Ванадий
237.01%
Молибден
12.47%
Витамин A
133.63%
Витамин В1
118.73%
Витамин В2
61.21%
Витамин В4
93.3%
Витамин В5
57.82%
Витамин В6
90.37%
Витамин В9
62.09%
Витамин В12
9.68%
Витамин С
119.75%
Витамин D
12.2%
Витамин E
325.74%
Биотин
61.28%
Витамин К
103.89%
Витамин РР
104.31%
Калий
96.66%
Кальций
37.1%
Кремний
81.67%
Магний
110.37%
Натрий
308.12%
Сера
110.02%
Фосфор
106.7%
Хлор
275.71%
Алюминий
841.67%
Железо
90.82%
Йод
26.49%
Кобальт
200.58%
Литий
29.29%
Марганец
223.92%
Медь
98.24%
Никель
37.3%
Рубидий
10.75%
Селен
94.88%
Фтор
8.19%
Хром
37.14%
Цинк
42.9%
Бор
25.06%
Ванадий
2623.75%
Молибден
138.09%
Витамин A
16.7%
Витамин В1
14.84%
Витамин В2
7.65%
Витамин В4
11.66%
Витамин В5
7.23%
Витамин В6
11.3%
Витамин В9
7.76%
Витамин В12
1.21%
Витамин С
14.97%
Витамин D
1.53%
Витамин E
40.72%
Биотин
7.66%
Витамин К
12.99%
Витамин РР
13.04%
Калий
12.08%
Кальций
4.64%
Кремний
10.21%
Магний
13.8%
Натрий
38.51%
Сера
13.75%
Фосфор
13.34%
Хлор
34.46%
Алюминий
105.21%
Железо
11.35%
Йод
3.31%
Кобальт
25.07%
Литий
3.66%
Марганец
27.99%
Медь
12.28%
Никель
4.66%
Рубидий
1.34%
Селен
11.86%
Фтор
1.02%
Хром
4.64%
Цинк
5.36%
Бор
3.13%
Ванадий
327.97%
Молибден
17.26%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1202.7 мкг | 900 мкг | 12.1 | 16.7 |
Витамин В1 | 1.8 мг | 1.5 мг | 10.7 | 14.8 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 5.5 | 7.7 |
Витамин В4 | 466.5 мг | 500 мг | 8.4 | 11.7 |
Витамин В5 | 2.9 мг | 5 мг | 5.2 | 7.2 |
Витамин В6 | 1.8 мг | 2 мг | 8.2 | 11.3 |
Витамин В9 | 248.4 мкг | 400 мкг | 5.6 | 7.8 |
Витамин В12 | 0.3 мкг | 3 мкг | 0.9 | 1.2 |
Витамин С | 107.8 мкг | 90 мкг | 10.8 | 15 |
Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 1.1 | 1.5 |
Витамин E | 48.9 мг | 15 мг | 29.4 | 40.7 |
Биотин | 30.6 мг | 50 мг | 5.5 | 7.7 |
Витамин К | 124.7 мкг | 120 мкг | 9.4 | 13 |
Витамин РР | 20.9 мг | 20 мг | 9.4 | 13 |
Калий | 2416.6 мг | 2500 мг | 8.7 | 12.1 |
Кальций | 371 мг | 1000 мг | 3.4 | 4.6 |
Кремний | 24.5 мг | 30 мг | 7.4 | 10.2 |
Магний | 441.5 мг | 400 мг | 10 | 13.8 |
Натрий | 4005.5 мг | 1300 мг | 27.8 | 38.5 |
Сера | 550.1 мг | 500 мг | 9.9 | 13.8 |
Фосфор | 853.6 мг | 800 мг | 9.6 | 13.3 |
Хлор | 6341.4 мг | 2300 мг | 24.9 | 34.5 |
Алюминий | 252.5 мкг | 30 мкг | 76 | 105.2 |
Железо | 16.3 мг | 18 мг | 8.2 | 11.4 |
Йод | 39.7 мкг | 150 мкг | 2.4 | 3.3 |
Кобальт | 20.1 мкг | 10 мкг | 18.1 | 25.1 |
Литий | 20.5 мкг | 70 мкг | 2.6 | 3.7 |
Марганец | 4.5 мкг | 2 мкг | 20.2 | 28 |
Медь | 982.4 мкг | 1000 мкг | 8.9 | 12.3 |
Никель | 74.6 мкг | 200 мкг | 3.4 | 4.7 |
Рубидий | 21.5 мкг | 200 мкг | 1 | 1.3 |
Селен | 52.2 мкг | 55 мкг | 8.6 | 11.9 |
Фтор | 327.7 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 1 |
Хром | 18.6 мкг | 50 мкг | 3.4 | 4.6 |
Цинк | 5.1 мг | 12 мг | 3.9 | 5.4 |
Бор | 300.8 мкг | 1200 мкг | 2.3 | 3.1 |
Ванадий | 524.8 мкг | 20 мкг | 237 | 328 |
Молибден | 96.7 мкг | 70 мкг | 12.5 | 17.3 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий