Рубрики
Окрошка

Пирог на кефире в мультиварке

0
604

Пирог на кефире в мультиварке – это невероятно нежный и вкусный десерт для вашего чаепития в кругу семьи. Такое лакомство точно никого не оставит равнодушным. Приготовить его совсем не сложно. Для этого используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей подборки.

Кухня Мировая
Время готовки 90 мин.
Порции 6
Калорийность 308 ккал 1997 ккал 333 ккал
Белки 7,0 гр. 45,5 гр. 7,6 гр.
Жиры 4,0 гр. 26,2 гр. 4,4 гр.
Углеводы 61,1 гр. 396,2 гр. 66,0 гр.
Вода 16,7 гр. 108,3 гр. 18,1 гр.
Пищевые волокна 0,3 гр. 2,0 гр. 0,3 гр.
Пирог на кефире в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Пирог на кефире в мультиварке
В глубокую миску выкладываем указанное количество варенья. Его выбираем по вкусу. Добавляем к варенью соду, перемешиваем и оставляем на 5 минут.
шаг 2 из 7
Пирог на кефире в мультиварке
В отдельной миске разбиваем куриные яйца и взбиваем их до пышного состояния. После добавляем сахар и продолжаем взбивать.
шаг 3 из 7
Пирог на кефире в мультиварке
Варенье соединяем с яичной заготовкой и перемешиваем с помощью лопатки.
шаг 4 из 7
Пирог на кефире в мультиварке
Теперь сюда вливаем теплый кефир и снова перемешиваем.
шаг 5 из 7
Пирог на кефире в мультиварке
Постепенно просеиваем муку и замешиваем однородное тесто без комочков.
шаг 6 из 7
Пирог на кефире в мультиварке
Чашу мультиварки обмазываем маслом и вливаем сюда тесто. Включаем программу выпечка на один час.
шаг 7 из 7
Пирог на кефире в мультиварке
Пирог на кефире в мультиварке готов. Украшайте сахарной пудрой и подавайте к столу!

Витамины и минералы
Витамин A 5.4%
Витамин В1 1.56%
Витамин В2 5.36%
Витамин В4 8.53%
Витамин В5 4.42%
Витамин В6 1.92%
Витамин В9 0.41%
Витамин В12 2.95%
Витамин С 3.85%
Витамин D 3.73%
Витамин E 7.26%
Биотин 6.87%
Витамин К 0.24%
Витамин РР 4.37%
Калий 2.79%
Кальций 2.37%
Кремний 0%
Магний 2.79%
Натрий 41.59%
Сера 5.98%
Фосфор 5.68%
Хлор 1.16%
Алюминий 0.26%
Железо 7.53%
Йод 2.27%
Кобальт 16.99%
Литий 0%
Марганец 0.25%
Медь 1.41%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 9.48%
Фтор 0.23%
Хром 1.36%
Цинк 1.58%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.47%
Витамин A 35.01%
Витамин В1 10.09%
Витамин В2 34.76%
Витамин В4 55.26%
Витамин В5 28.64%
Витамин В6 12.41%
Витамин В9 2.68%
Витамин В12 19.13%
Витамин С 24.93%
Витамин D 24.2%
Витамин E 47.07%
Биотин 44.5%
Витамин К 1.53%
Витамин РР 28.35%
Калий 18.08%
Кальций 15.39%
Кремний 0%
Магний 18.05%
Натрий 269.51%
Сера 38.78%
Фосфор 36.79%
Хлор 7.5%
Алюминий 1.67%
Железо 48.81%
Йод 14.73%
Кобальт 110.09%
Литий 0%
Марганец 1.6%
Медь 9.14%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 61.46%
Фтор 1.52%
Хром 8.84%
Цинк 10.21%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 9.5%
Витамин A 5.84%
Витамин В1 1.68%
Витамин В2 5.79%
Витамин В4 9.21%
Витамин В5 4.77%
Витамин В6 2.07%
Витамин В9 0.45%
Витамин В12 3.19%
Витамин С 4.16%
Витамин D 4.03%
Витамин E 7.84%
Биотин 7.42%
Витамин К 0.25%
Витамин РР 4.72%
Калий 3.01%
Кальций 2.56%
Кремний 0%
Магний 3.01%
Натрий 44.92%
Сера 6.46%
Фосфор 6.13%
Хлор 1.25%
Алюминий 0.28%
Железо 8.13%
Йод 2.45%
Кобальт 18.35%
Литий 0%
Марганец 0.27%
Медь 1.52%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 10.24%
Фтор 0.25%
Хром 1.47%
Цинк 1.7%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.58%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 315.1 мкг 900 мкг 5.4 5.8
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 1.6 1.7
Витамин В2 0.6 мг 1.8 мг 5.4 5.8
Витамин В4 276.3 мг 500 мг 8.5 9.2
Витамин В5 1.4 мг 5 мг 4.4 4.8
Витамин В6 0.2 мг 2 мг 1.9 2.1
Витамин В9 10.7 мкг 400 мкг 0.4 0.4
Витамин В12 0.6 мкг 3 мкг 3 3.2
Витамин С 22.4 мкг 90 мкг 3.8 4.2
Витамин D 2.4 мкг 10 мкг 3.7 4
Витамин E 7.1 мг 15 мг 7.3 7.8
Биотин 22.3 мг 50 мг 6.9 7.4
Витамин К 1.8 мкг 120 мкг 0.2 0.3
Витамин РР 5.7 мг 20 мг 4.4 4.7
Калий 452 мг 2500 мг 2.8 3
Кальций 153.9 мг 1000 мг 2.4 2.6
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 72.2 мг 400 мг 2.8 3
Натрий 3503.6 мг 1300 мг 41.6 44.9
Сера 193.9 мг 500 мг 6 6.5
Фосфор 294.3 мг 800 мг 5.7 6.1
Хлор 172.6 мг 2300 мг 1.2 1.3
Алюминий 0.5 мкг 30 мкг 0.3 0.3
Железо 8.8 мг 18 мг 7.5 8.1
Йод 22.1 мкг 150 мкг 2.3 2.5
Кобальт 11 мкг 10 мкг 17 18.3
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0 мкг 2 мкг 0.2 0.3
Медь 91.4 мкг 1000 мкг 1.4 1.5
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 33.8 мкг 55 мкг 9.5 10.2
Фтор 60.7 мкг 4000 мкг 0.2 0.3
Хром 4.4 мкг 50 мкг 1.4 1.5
Цинк 1.2 мг 12 мг 1.6 1.7
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 6.7 мкг 70 мкг 1.5 1.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля