Пирог из слоёного теста с мясом
Пирог из слоёного теста с мясом приготовить несложно. С этой задачей сможет справиться кулинар даже с небольшим опытом.
Главное в пироге – тесто. Но если у вас нет опыта, то изготовить качественное слоёное тесто очень сложно. В этом случае на помощь приходит кулинарный отдел супермаркета, где всегда (в настоящее время) можно купить готовое слоёное тесто. Если вам не нравится качество слоёного теста из магазина, тогда постарайтесь приготовить его самостоятельно (старайтесь, тренируйтесь) и у вас несомненно получится слоеное тесто лучше, чем в магазине.
Лучшей начинкой для пирога является мясо. Его можно брать различных видов (говядину, свинину, баранину, индейку, курицу). Очень вкусным получается пирог, где используют смесь различных видов мяса. Например, свинину и говядину в равных частях (возможны и другие варианты).
В дополнение к мясу можно использовать различные овощи (картофель, капусту, морковь и другие). Можно добавлять грибы, яйцо, сваренное вкрутую, различные виды сыров и другие наполнители.
Специи можно использовать те, которые вы любите, но не увлекайтесь большим количеством специй, чтобы не испортить пирог.
Верх пирога можно обмазать взбитым яйцом и посыпать белым кунжутом, но это по желанию. На бездрожжевом слоёном тесте, поджаристая румяная корочка получается и без обмазывания взбитым яйцом.
Пирог отлично подойдёт к домашнему чаепитию или вприкуску с любым супом или бульоном.
Приступим.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 501.4 мкг | 900 мкг | 6.1 | 13.9 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 5.5 | 12.4 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 5.7 | 12.9 |
Витамин В4 | 158.7 мг | 500 мг | 3.5 | 7.9 |
Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 2.6 | 5.8 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 3.5 | 7.9 |
Витамин В9 | 82.4 мкг | 400 мкг | 2.3 | 5.1 |
Витамин В12 | 0.4 мкг | 3 мкг | 1.3 | 2.9 |
Витамин С | 11.1 мкг | 90 мкг | 1.3 | 3.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 33.8 мг | 15 мг | 24.7 | 56.3 |
Биотин | 6.9 мг | 50 мг | 1.5 | 3.5 |
Витамин К | 8.6 мкг | 120 мкг | 0.8 | 1.8 |
Витамин РР | 22.7 мг | 20 мг | 12.5 | 28.4 |
Калий | 1162 мг | 2500 мг | 5.1 | 11.6 |
Кальций | 179.7 мг | 1000 мг | 2 | 4.5 |
Кремний | 15.5 мг | 30 мг | 5.7 | 12.9 |
Магний | 114.4 мг | 400 мг | 3.1 | 7.1 |
Натрий | 4798.6 мг | 1300 мг | 40.5 | 92.3 |
Сера | 307.3 мг | 500 мг | 6.7 | 15.4 |
Фосфор | 735.4 мг | 800 мг | 10.1 | 23 |
Хлор | 6624.4 мг | 2300 мг | 31.6 | 72 |
Алюминий | 3160.5 мкг | 30 мкг | 1156.4 | 2633.8 |
Железо | 9.2 мг | 18 мг | 5.6 | 12.7 |
Йод | 29 мкг | 150 мкг | 2.1 | 4.8 |
Кобальт | 11.9 мкг | 10 мкг | 13.1 | 29.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 13.2 | 30 |
Медь | 474.3 мкг | 1000 мкг | 5.2 | 11.9 |
Никель | 10.5 мкг | 200 мкг | 0.6 | 1.3 |
Рубидий | 476 мкг | 200 мкг | 26.1 | 59.5 |
Селен | 16.8 мкг | 55 мкг | 3.3 | 7.6 |
Фтор | 101.3 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.6 |
Хром | 9.5 мкг | 50 мкг | 2.1 | 4.8 |
Цинк | 3.3 мг | 12 мг | 3 | 6.9 |
Бор | 297.5 мкг | 1200 мкг | 2.7 | 6.2 |
Ванадий | 236.5 мкг | 20 мкг | 129.8 | 295.6 |
Молибден | 47.1 мкг | 70 мкг | 7.4 | 16.8 |