Рубрики
Окрошка

Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму

0
108

Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму – это оригинальная идея для ваших домашних заготовок. Приготовленные таким способом огурцы получаются очень вкусными и яркими. Их можно добавлять в бургеры, класть на пиццу и использовать как дополнение для других блюд.

Кухня Русская
Время готовки 45 мин.
Порции 2
Калорийность 51 ккал 614 ккал 307 ккал
Белки 1,1 гр. 12,9 гр. 6,4 гр.
Жиры 0,5 гр. 5,8 гр. 2,9 гр.
Углеводы 10,5 гр. 126,4 гр. 63,2 гр.
Вода 79,1 гр. 951,2 гр. 475,6 гр.
Пищевые волокна 1,0 гр. 12,2 гр. 6,1 гр.
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Хорошо промываем огурцы и режем их кружочками средней толщины.
шаг 2 из 9
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Выкладываем огуречные кружки в большую вместительную кастрюлю.
шаг 3 из 9
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Дополняем продукт всеми сухими специями, растительным маслом, яблочным уксусом, французской горчицей.
шаг 4 из 9
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Хорошенько перемешиваем, чтобы специи равномерно распределились.
шаг 5 из 9
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Оставляем заготовку на 15 минут, чтобы выделился сок.
шаг 6 из 9
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Ставим наполненную кастрюлю на умеренный огонь и варим около 15 минут до изменения цвета овоща.
шаг 7 из 9
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Промываем и стерилизуем небольшие банки.
шаг 8 из 9
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Разливаем наши огурцы по подготовленным банкам, закрываем крышками и полностью остужаем.
шаг 9 из 9
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму
Огурцы, как в Макдональдсе, с куркумой и горчицей на зиму готовы. Уносите на хранение!

Витамины и минералы
Витамин A 0.94%
Витамин В1 1.77%
Витамин В2 1.94%
Витамин В4 1.06%
Витамин В5 5.16%
Витамин В6 1.88%
Витамин В9 0.88%
Витамин В12 0%
Витамин С 9.34%
Витамин D 0%
Витамин E 0.92%
Биотин 1.5%
Витамин К 11.98%
Витамин РР 1.32%
Калий 5.76%
Кальций 3.7%
Кремний 0%
Магний 5.14%
Натрий 74.84%
Сера 7.99%
Фосфор 4.59%
Хлор 64.76%
Алюминий 0%
Железо 7.83%
Йод 1.66%
Кобальт 12.06%
Литий 0%
Марганец 13.41%
Медь 10%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.59%
Фтор 0.36%
Хром 9.98%
Цинк 1.8%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 5.11%
Витамин A 11.28%
Витамин В1 21.23%
Витамин В2 23.37%
Витамин В4 12.69%
Витамин В5 62.04%
Витамин В6 22.63%
Витамин В9 10.62%
Витамин В12 0%
Витамин С 112.3%
Витамин D 0%
Витамин E 11.06%
Биотин 18%
Витамин К 144.01%
Витамин РР 15.83%
Калий 69.19%
Кальций 44.54%
Кремний 0%
Магний 61.79%
Натрий 899.76%
Сера 96.06%
Фосфор 55.18%
Хлор 778.57%
Алюминий 0%
Железо 94.11%
Йод 20%
Кобальт 145%
Литий 0%
Марганец 161.26%
Медь 120.27%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 7.11%
Фтор 4.31%
Хром 120%
Цинк 21.66%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 61.43%
Витамин A 5.64%
Витамин В1 10.61%
Витамин В2 11.69%
Витамин В4 6.35%
Витамин В5 31.02%
Витамин В6 11.32%
Витамин В9 5.31%
Витамин В12 0%
Витамин С 56.15%
Витамин D 0%
Витамин E 5.53%
Биотин 9%
Витамин К 72%
Витамин РР 7.92%
Калий 34.6%
Кальций 22.27%
Кремний 0%
Магний 30.9%
Натрий 449.88%
Сера 48.03%
Фосфор 27.59%
Хлор 389.28%
Алюминий 0%
Железо 47.06%
Йод 10%
Кобальт 72.5%
Литий 0%
Марганец 80.63%
Медь 60.14%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 3.56%
Фтор 2.15%
Хром 60%
Цинк 10.83%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 30.71%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 101.6 мкг 900 мкг 0.9 5.6
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1.8 10.6
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 1.9 11.7
Витамин В4 63.5 мг 500 мг 1.1 6.3
Витамин В5 3.1 мг 5 мг 5.2 31
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 1.9 11.3
Витамин В9 42.5 мкг 400 мкг 0.9 5.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 101.1 мкг 90 мкг 9.3 56.2
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1.7 мг 15 мг 0.9 5.5
Биотин 9 мг 50 мг 1.5 9
Витамин К 172.8 мкг 120 мкг 12 72
Витамин РР 3.2 мг 20 мг 1.3 7.9
Калий 1729.8 мг 2500 мг 5.8 34.6
Кальций 445.4 мг 1000 мг 3.7 22.3
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 247.2 мг 400 мг 5.1 30.9
Натрий 11696.9 мг 1300 мг 74.8 449.9
Сера 480.3 мг 500 мг 8 48
Фосфор 441.5 мг 800 мг 4.6 27.6
Хлор 17907 мг 2300 мг 64.8 389.3
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 16.9 мг 18 мг 7.8 47.1
Йод 30 мкг 150 мкг 1.7 10
Кобальт 14.5 мкг 10 мкг 12.1 72.5
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 3.2 мкг 2 мкг 13.4 80.6
Медь 1202.7 мкг 1000 мкг 10 60.1
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 3.9 мкг 55 мкг 0.6 3.6
Фтор 172.3 мкг 4000 мкг 0.4 2.2
Хром 60 мкг 50 мкг 10 60
Цинк 2.6 мг 12 мг 1.8 10.8
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 43 мкг 70 мкг 5.1 30.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля