Из алычи приготовим вкусный компот, а пропорции даем на 3-х литровую банку. В таком объеме удобно заготавливать напиток для больших семей. Открыл – и на всех всегда хватит. Приготовление компота не отнимает много времени, косточки удалять не нужно. Весь процесс сводится к промыванию плодов, подготовке банок с крышками и манипуляций с сиропом. Хранится такой компот долго, но рекомендуем не хранить его более года.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Алыча | 34 | 0.2 | 0.1 | 7.9 |
| Лимонная кислота | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| Кабачки | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Желтая алыча | 34 | 0.2 | 0 | 7.9 |
| Красная алыча | 27 | 0.2 | 0 | 6.9 |
| Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Апельсин | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Корица | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Гвоздика | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
