Компот из алычи с апельсином на зиму

Name: Компот из алычи с апельсином на зиму
Prep time: PT1D
Cook time: 35 min
Total time: PT1D0H35M
Yield: 3
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (11)

Комментарии (0)

Компот из алычи с апельсином на зиму очень необычный по вкусу: он имеет пряные и цитрусовые нотки. Такой согревающий компот можно пить зимними вечерами вместо глинтвейна.

13776

Кухня

Русская

Время готовки

1 д. PT1D

Порции

Калорийность

44 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

10,6 гр.

Вода

61,0 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

185.7 мкг

900 мкг

6.9

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.8

5.3

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

0.7

5.1

Витамин В4

25.4 мг

500 мг

0.2

1.7

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

0.7

4.9

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.5

3.2

Витамин В9

15.2 мкг

400 мкг

0.2

1.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

246.3 мкг

90 мкг

13.4

91.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.8 мг

15 мг

0.9

6.2

Биотин

2.8 мг

50 мг

0.3

1.9

Витамин К

6.4 мкг

120 мкг

0.3

1.8

Витамин РР

4 мг

20 мг

6.6

Калий

1744.9 мг

2500 мг

3.4

23.3

Кальций

395.8 мг

1000 мг

1.9

13.2

Кремний

16.8 мг

30 мг

2.7

18.7

Магний

58.4 мг

400 мг

0.7

4.9

Натрий

157.9 мг

1300 мг

0.6

Сера

39.8 мг

500 мг

0.4

2.7

Фосфор

222 мг

800 мг

1.4

9.3

Хлор

22.4 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

441.7 мкг

30 мкг

72.2

490.7

Железо

13.6 мг

18 мг

3.7

25.3

Йод

5.6 мкг

150 мкг

0.2

1.2

Кобальт

2.8 мкг

10 мкг

1.4

9.3

Литий

58.5 мкг

70 мкг

4.1

27.9

Марганец

1.3 мкг

2 мкг

3.2

Медь

219.1 мкг

1000 мкг

1.1

7.3

Никель

12.2 мкг

200 мкг

0.3

Рубидий

75.6 мкг

200 мкг

1.9

12.6

Селен

1.8 мкг

55 мкг

0.2

1.1

Фтор

1047.6 мкг

4000 мкг

1.3

8.7

Хром

0.3 мкг

50 мкг

0.2

Цинк

0.8 мг

12 мг

0.3

2.1

Бор

504 мкг

1200 мкг

2.1

Ванадий

11.2 мкг

20 мкг

2.7

18.7

Молибден

18.5 мкг

70 мкг

1.3

8.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить компот из алычи с апельсином на зиму легко! Подготовить все продукты.

Банки помыть содой и простерилизовать. Крышки прокипятить.

Апельсины вымыть, почистить от кожуры с цедрой. С кожуры полностью снять белый слой.

Порезать апельсины небольшими кусочками.

Алычу тщательно вымыть.

Разложить алычу и цитрусовые в подготовленные банки.

Для сиропа в воду положить цедру апельсина, палочку корицы, сахарный песок, бутоны гвоздики. Довести до кипения.

Влить кипящий сироп в банки и заполнить их до краев. Прикрыть крышками.

Стерилизовать банки в кастрюле около получаса.

Банки закатать, перевернуть вверх дном и укутать теплым пледом.

Когда заготовки остынут, их нужно перенести в холод. Хранить около 1 года.

Приятного аппетита!

Оценить компот из алычи с апельсином на зиму

Быстрый фильтр

Компоты Компот из алычи Компот из алычи на 3-х литровую банку Компот из алычи на зиму Компот из алычи на 1 литровую банку

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из алычи с апельсином на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из алычи с апельсином на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке