Торт «Фантазия»
Малосольные огурцы без укропа
0
31314
1
0
Вместо свежей зелени укропа, которая обычно всегда добавляется к малосольным огурцам, в засолку можно добавить и семена этого зонтичного растения, а можно и вовсе обойтись без укропа: вкус выйдет у малосольных огурчиков вроде бы и тот, к которому мы привыкли, да не совсем. Непременно приготовьте огурцы по этому рецепту – получаются они очень даже съедобными и аппетитными.
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
5
Калорийность
11 ккал
268 ккал
54 ккал
Белки
0,6 гр.
15,0 гр.
3,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,1 гр.
0,4 гр.
Углеводы
2,1 гр.
48,1 гр.
9,6 гр.
Вода
90,7 гр.
2115,8 гр.
423,2 гр.
Пищевые волокна
0,6 гр.
13,8 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
1.64%
Витамин В1
1.31%
Витамин В2
1.77%
Витамин В4
0.74%
Витамин В5
3.15%
Витамин В6
2.9%
Витамин В9
1.13%
Витамин В12
0%
Витамин С
6.13%
Витамин D
0%
Витамин E
1.28%
Биотин
0.77%
Витамин К
7.44%
Витамин РР
1.57%
Калий
3.73%
Кальций
3.56%
Кремний
0%
Магний
2.66%
Натрий
115.56%
Сера
5.15%
Фосфор
2.47%
Хлор
100.21%
Алюминий
0%
Железо
2.68%
Йод
1.01%
Кобальт
12.39%
Литий
0%
Марганец
6.81%
Медь
6.05%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
1.02%
Фтор
1.26%
Хром
5.15%
Цинк
1.38%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
7.66%
Витамин A
38.32%
Витамин В1
30.5%
Витамин В2
41.39%
Витамин В4
17.28%
Витамин В5
73.58%
Витамин В6
67.62%
Витамин В9
26.31%
Витамин В12
0%
Витамин С
142.96%
Витамин D
0%
Витамин E
29.91%
Биотин
18%
Витамин К
173.51%
Витамин РР
36.58%
Калий
87.08%
Кальций
83.08%
Кремний
0%
Магний
62.14%
Натрий
2695.27%
Сера
120.19%
Фосфор
57.65%
Хлор
2337.09%
Алюминий
0%
Железо
62.44%
Йод
23.6%
Кобальт
289%
Литий
0%
Марганец
158.87%
Медь
141.1%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
23.7%
Фтор
29.42%
Хром
120%
Цинк
32.28%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
178.57%
Витамин A
7.66%
Витамин В1
6.1%
Витамин В2
8.28%
Витамин В4
3.46%
Витамин В5
14.72%
Витамин В6
13.52%
Витамин В9
5.26%
Витамин В12
0%
Витамин С
28.59%
Витамин D
0%
Витамин E
5.98%
Биотин
3.6%
Витамин К
34.7%
Витамин РР
7.32%
Калий
17.42%
Кальций
16.62%
Кремний
0%
Магний
12.43%
Натрий
539.05%
Сера
24.04%
Фосфор
11.53%
Хлор
467.42%
Алюминий
0%
Железо
12.49%
Йод
4.72%
Кобальт
57.8%
Литий
0%
Марганец
31.77%
Медь
28.22%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
4.74%
Фтор
5.88%
Хром
24%
Цинк
6.46%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
35.71%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 344.8 мкг | 900 мкг | 1.6 | 7.7 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.3 | 6.1 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 1.8 | 8.3 |
Витамин В4 | 86.4 мг | 500 мг | 0.7 | 3.5 |
Витамин В5 | 3.7 мг | 5 мг | 3.2 | 14.7 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 2.9 | 13.5 |
Витамин В9 | 105.2 мкг | 400 мкг | 1.1 | 5.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 128.7 мкг | 90 мкг | 6.1 | 28.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.5 мг | 15 мг | 1.3 | 6 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 0.8 | 3.6 |
Витамин К | 208.2 мкг | 120 мкг | 7.4 | 34.7 |
Витамин РР | 7.3 мг | 20 мг | 1.6 | 7.3 |
Калий | 2176.9 мг | 2500 мг | 3.7 | 17.4 |
Кальций | 830.8 мг | 1000 мг | 3.6 | 16.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 248.6 мг | 400 мг | 2.7 | 12.4 |
Натрий | 35038.5 мг | 1300 мг | 115.6 | 539.1 |
Сера | 601 мг | 500 мг | 5.2 | 24 |
Фосфор | 461.2 мг | 800 мг | 2.5 | 11.5 |
Хлор | 53753 мг | 2300 мг | 100.2 | 467.4 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 11.2 мг | 18 мг | 2.7 | 12.5 |
Йод | 35.4 мкг | 150 мкг | 1 | 4.7 |
Кобальт | 28.9 мкг | 10 мкг | 12.4 | 57.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.2 мкг | 2 мкг | 6.8 | 31.8 |
Медь | 1411 мкг | 1000 мкг | 6 | 28.2 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 13 мкг | 55 мкг | 1 | 4.7 |
Фтор | 1176.6 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 5.9 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 5.1 | 24 |
Цинк | 3.9 мг | 12 мг | 1.4 | 6.5 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 125 мкг | 70 мкг | 7.7 | 35.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий