Лоранский пирог с курицей и грибами
Лоранский пирог с курицей и грибами - это очень интересное блюдо и с точки зрения кулинарии, и с точки зрения истории. Рецепты этого блюда есть даже в произведениях художественной литературы. Историю и литературу оставим в стороне (кто заинтересуется, сможет найти интересные факты), а кулинарию рассмотрим.
На лоранский пирог (лотарингский пирог) влияние оказала германская и французская кухня, поскольку эта часть Европы (Лотарингия) в средние века переходила (во время различных войн) от германцев (немцев) к французам и обратно.
В настоящее время основа пирога – это песочное тесто. Начинка состоит из курицы с грибами (беспроигрышное сочетание) и заливки из сливок, яиц и сыра. Но существует много вариантов рецептов с добавлением различных овощей (капусты брокколи, сладкого перца и других овощей).
Приготовление пирога займёт некоторое время, но оно будет потрачено не зря. Отведав вкусного, сытного и ароматного пирога, гости и домочадцы обязательно вознаградят вас похвалами за прекрасные кулинарные способности.
Способов приготовления лоранского пирога много (у каждого кулинара свой). Данный рецепт не канонический. Каждый кто возьмётся за приготовление, может изменить и дополнить его, в силу своего понимания кулинарии.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1689.2 мкг | 900 мкг | 12 | 37.5 |
Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 4.4 | 13.8 |
Витамин В2 | 3.4 мг | 1.8 мг | 12.2 | 38.2 |
Витамин В4 | 1155.1 мг | 500 мг | 14.8 | 46.2 |
Витамин В5 | 6.7 мг | 5 мг | 8.6 | 26.9 |
Витамин В6 | 2.5 мг | 2 мг | 8.2 | 25.5 |
Витамин В9 | 121.9 мкг | 400 мкг | 2 | 6.1 |
Витамин В12 | 4.8 мкг | 3 мкг | 10.3 | 32 |
Витамин С | 50.1 мкг | 90 мкг | 3.6 | 11.1 |
Витамин D | 8.8 мкг | 10 мкг | 5.6 | 17.5 |
Витамин E | 7.9 мг | 15 мг | 3.4 | 10.6 |
Биотин | 85.7 мг | 50 мг | 11 | 34.3 |
Витамин К | 9.6 мкг | 120 мкг | 0.5 | 1.6 |
Витамин РР | 60.6 мг | 20 мг | 19.4 | 60.6 |
Калий | 1768.6 мг | 2500 мг | 4.5 | 14.1 |
Кальций | 1873.2 мг | 1000 мг | 12 | 37.5 |
Кремний | 13 мг | 30 мг | 2.8 | 8.7 |
Магний | 233 мг | 400 мг | 3.7 | 11.7 |
Натрий | 8837.1 мг | 1300 мг | 43.6 | 136 |
Сера | 1663.2 мг | 500 мг | 21.3 | 66.5 |
Фосфор | 2192.5 мг | 800 мг | 17.6 | 54.8 |
Хлор | 10870.1 мг | 2300 мг | 30.3 | 94.5 |
Алюминий | 400.5 мкг | 30 мкг | 85.6 | 267 |
Железо | 16.3 мг | 18 мг | 5.8 | 18.1 |
Йод | 73.1 мкг | 150 мкг | 3.1 | 9.7 |
Кобальт | 68.3 мкг | 10 мкг | 43.8 | 136.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.3 мкг | 2 мкг | 7.5 | 23.4 |
Медь | 947.6 мкг | 1000 мкг | 6.1 | 19 |
Никель | 7.4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.7 |
Рубидий | 476 мкг | 200 мкг | 15.3 | 47.6 |
Селен | 97.2 мкг | 55 мкг | 11.3 | 35.3 |
Фтор | 618.5 мкг | 4000 мкг | 1 | 3.1 |
Хром | 41.4 мкг | 50 мкг | 5.3 | 16.6 |
Цинк | 15.4 мг | 12 мг | 8.2 | 25.7 |
Бор | 274 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 4.6 |
Ванадий | 180 мкг | 20 мкг | 57.7 | 180 |
Молибден | 75.3 мкг | 70 мкг | 6.9 | 21.5 |