Рубрики
Окрошка

Пирог с мандаринами в духовке

0
369

Пирог с мандаринами в духовке – это воздушный, манящий своим ароматом и очень-очень вкусный десерт. Готовить его совсем не сложно, но в преддверие Нового года такая выпечка будет как нельзя кстати. Мы расскажем, как быстро, а главное просто испечь мандариновое чудо к чаю.

Кухня Мировая
Время готовки 45 мин.
Порции 8
Калорийность 283 ккал 2365 ккал 296 ккал
Белки 5,4 гр. 44,9 гр. 5,6 гр.
Жиры 10,7 гр. 89,1 гр. 11,1 гр.
Углеводы 40,9 гр. 341,9 гр. 42,7 гр.
Вода 36,1 гр. 301,6 гр. 37,7 гр.
Пищевые волокна 0,4 гр. 3,1 гр. 0,4 гр.
Пирог с мандаринами в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Пирог с мандаринами в духовке
Подготовьте все необходимые продукты для выпечки пирога. Мандарины очистите от кожуры, духовку сразу включите и выставите температуру на 180 градусов.
шаг 2 из 8
Пирог с мандаринами в духовке
Взбейте яйца с сахаром при помощи миксера до пышной светлой массы. Затем добавьте в полученную массу сметану.
шаг 3 из 8
Пирог с мандаринами в духовке
Далее добавьте апельсиновую цедру, просеянную муку и разрыхлитель для теста. Вымесите однородное тесто для пирога.
шаг 4 из 8
Пирог с мандаринами в духовке
Дно разъемной формы застелите пергаментом, бока смажьте маслом. Выложите тесто в форму и разровняйте его лопаткой.
шаг 5 из 8
Пирог с мандаринами в духовке
Мандаринки разделите на дольки и выложите их по кругу на поверхности теста.
шаг 6 из 8
Пирог с мандаринами в духовке
Сливочное масло нарежьте кубиками и разложите по заготовке.
шаг 7 из 8
Пирог с мандаринами в духовке
Отправьте форму в духовку на полчаса. Готовый пирог слегка остудите в форме.
шаг 8 из 8
Пирог с мандаринами в духовке
Пирог с мандаринами извлеките из формы, при желании посыпьте его сахарной пудрой и подавайте к чаю или какао. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 11%
Витамин В1 1.79%
Витамин В2 5.38%
Витамин В4 11.29%
Витамин В5 5.13%
Витамин В6 2.07%
Витамин В9 1.18%
Витамин В12 4.49%
Витамин С 8.57%
Витамин D 4%
Витамин E 2.66%
Биотин 6.6%
Витамин К 0.03%
Витамин РР 3.81%
Калий 5.93%
Кальций 7.07%
Кремний 2.39%
Магний 2.03%
Натрий 2.54%
Сера 6.08%
Фосфор 12.34%
Хлор 0.89%
Алюминий 145.05%
Железо 5.2%
Йод 1.75%
Кобальт 13.15%
Литий 0%
Марганец 0.6%
Медь 1.76%
Никель 0.05%
Рубидий 3.77%
Селен 7.39%
Фтор 0.63%
Хром 1.08%
Цинк 1.45%
Бор 1.39%
Ванадий 4.3%
Молибден 11.9%
Витамин A 92.01%
Витамин В1 15%
Витамин В2 45%
Витамин В4 94.46%
Витамин В5 42.9%
Витамин В6 17.33%
Витамин В9 9.86%
Витамин В12 37.57%
Витамин С 71.72%
Витамин D 33.5%
Витамин E 22.23%
Биотин 55.24%
Витамин К 0.28%
Витамин РР 31.85%
Калий 49.61%
Кальций 59.11%
Кремний 20%
Магний 17.02%
Натрий 21.23%
Сера 50.89%
Фосфор 103.22%
Хлор 7.46%
Алюминий 1213.33%
Железо 43.51%
Йод 14.67%
Кобальт 110%
Литий 0%
Марганец 5.03%
Медь 14.73%
Никель 0.4%
Рубидий 31.5%
Селен 61.79%
Фтор 5.27%
Хром 9%
Цинк 12.11%
Бор 11.67%
Ванадий 36%
Молибден 99.57%
Витамин A 11.5%
Витамин В1 1.88%
Витамин В2 5.63%
Витамин В4 11.81%
Витамин В5 5.36%
Витамин В6 2.17%
Витамин В9 1.23%
Витамин В12 4.7%
Витамин С 8.97%
Витамин D 4.19%
Витамин E 2.78%
Биотин 6.91%
Витамин К 0.03%
Витамин РР 3.98%
Калий 6.2%
Кальций 7.39%
Кремний 2.5%
Магний 2.13%
Натрий 2.65%
Сера 6.36%
Фосфор 12.9%
Хлор 0.93%
Алюминий 151.67%
Железо 5.44%
Йод 1.83%
Кобальт 13.75%
Литий 0%
Марганец 0.63%
Медь 1.84%
Никель 0.05%
Рубидий 3.94%
Селен 7.72%
Фтор 0.66%
Хром 1.13%
Цинк 1.51%
Бор 1.46%
Ванадий 4.5%
Молибден 12.45%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 828.1 мкг 900 мкг 11 11.5
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 1.8 1.9
Витамин В2 0.8 мг 1.8 мг 5.4 5.6
Витамин В4 472.3 мг 500 мг 11.3 11.8
Витамин В5 2.1 мг 5 мг 5.1 5.4
Витамин В6 0.3 мг 2 мг 2.1 2.2
Витамин В9 39.5 мкг 400 мкг 1.2 1.2
Витамин В12 1.1 мкг 3 мкг 4.5 4.7
Витамин С 64.6 мкг 90 мкг 8.6 9
Витамин D 3.4 мкг 10 мкг 4 4.2
Витамин E 3.3 мг 15 мг 2.7 2.8
Биотин 27.6 мг 50 мг 6.6 6.9
Витамин К 0.3 мкг 120 мкг 0 0
Витамин РР 6.4 мг 20 мг 3.8 4
Калий 1240.2 мг 2500 мг 5.9 6.2
Кальций 591.1 мг 1000 мг 7.1 7.4
Кремний 6 мг 30 мг 2.4 2.5
Магний 68.1 мг 400 мг 2 2.1
Натрий 276.1 мг 1300 мг 2.5 2.7
Сера 254.5 мг 500 мг 6.1 6.4
Фосфор 825.8 мг 800 мг 12.3 12.9
Хлор 171.6 мг 2300 мг 0.9 0.9
Алюминий 364 мкг 30 мкг 145 151.7
Железо 7.8 мг 18 мг 5.2 5.4
Йод 22 мкг 150 мкг 1.8 1.8
Кобальт 11 мкг 10 мкг 13.2 13.8
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.1 мкг 2 мкг 0.6 0.6
Медь 147.3 мкг 1000 мкг 1.8 1.8
Никель 0.8 мкг 200 мкг 0 0.1
Рубидий 63 мкг 200 мкг 3.8 3.9
Селен 34 мкг 55 мкг 7.4 7.7
Фтор 210.8 мкг 4000 мкг 0.6 0.7
Хром 4.5 мкг 50 мкг 1.1 1.1
Цинк 1.5 мг 12 мг 1.4 1.5
Бор 140 мкг 1200 мкг 1.4 1.5
Ванадий 7.2 мкг 20 мкг 4.3 4.5
Молибден 69.7 мкг 70 мкг 11.9 12.4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля