Рубрики
Окрошка

Пирог на молоке с черникой

0
12137

Тесто на молоке для черничного пирога готовится быстро и несложно. Выпечка получается очень нежной. Замешивается тесто из трех частей: смешанной с молоком муки, взбитых белков и растертых с маслом и сахаром желтков. Чернику для такого пирога лучше использовать свежую.

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 4
Калорийность 236 ккал 3284 ккал 821 ккал
Белки 4,9 гр. 68,7 гр. 17,2 гр.
Жиры 7,1 гр. 99,0 гр. 24,8 гр.
Углеводы 37,5 гр. 521,8 гр. 130,5 гр.
Вода 42,8 гр. 595,2 гр. 148,8 гр.
Пищевые волокна 1,2 гр. 16,1 гр. 4,0 гр.
Пирог на молоке с черникой
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Пирог на молоке с черникой
Готовить пирог на молоке с черникой легко! Куриные яйца разделите на белки и желтки. Белки в отдельной посуде взбейте с помощью миксером до устойчивых пиков.
шаг 2 из 5
Пирог на молоке с черникой
В другую посуду переложите размягченное любым способом сливочное масло, только не растопленное, добавьте желтки и 100 г сахара и миксером все хорошо разотрите.
шаг 3 из 5
Пирог на молоке с черникой
В посуду для замеса теста (это будет третья часть) насыпьте через сито пшеничную муку, смешайте ее с содой и щепоткой соли и налейте молоко. Миксером муку с молоком перемешайте до однородного и без комочков состояния. Затем к ней переложите растертые с маслом желтки и перемешайте. В последнюю очередь переложите к тесту взбитые белки и еще раз быстро перемешайте.
шаг 4 из 5
Пирог на молоке с черникой
Форму для выпечки, желательно разъемную, смажьте растительным маслом и переложите в нее замешенное тесто. Чернику промойте холодной водой, обсушите салфеткой и ровным слоем уложите поверх теста. Посыпьте ягоду сахарной пудрой.
шаг 5 из 5
Пирог на молоке с черникой
Выпекайте черничный пирог в духовке, разогретой до 200°С, в течение 30 минут. Приготовленный пирог немного остудите, аккуратно извлеките из формы и можете подавать к столу, нарезав на порционные кусочки.
Вкусной и удачной выпечки!
Витамины и минералы
Витамин A 7.4%
Витамин В1 1.04%
Витамин В2 4.12%
Витамин В4 6.4%
Витамин В5 4.01%
Витамин В6 1.8%
Витамин В9 0.77%
Витамин В12 2.07%
Витамин С 5.75%
Витамин D 3.55%
Витамин E 5.4%
Биотин 6.51%
Витамин К 6.04%
Витамин РР 3.53%
Калий 1.84%
Кальций 2.07%
Кремний 0%
Магний 3.22%
Натрий 11.61%
Сера 4.87%
Фосфор 4.53%
Хлор 2.8%
Алюминий 38.6%
Железо 5.67%
Йод 4.3%
Кобальт 15.33%
Литий 3.2%
Марганец 6.47%
Медь 3.18%
Никель 0.07%
Рубидий 1.55%
Селен 6.69%
Фтор 0.85%
Хром 2.07%
Цинк 1.69%
Бор 0.82%
Ванадий 31.38%
Молибден 2.41%
Витамин A 102.99%
Витамин В1 14.53%
Витамин В2 57.32%
Витамин В4 89.12%
Витамин В5 55.87%
Витамин В6 25.09%
Витамин В9 10.7%
Витамин В12 28.75%
Витамин С 80%
Витамин D 49.4%
Витамин E 75.14%
Биотин 90.64%
Витамин К 84.05%
Витамин РР 49.11%
Калий 25.67%
Кальций 28.78%
Кремний 0%
Магний 44.76%
Натрий 161.6%
Сера 67.79%
Фосфор 63.01%
Хлор 38.95%
Алюминий 537.27%
Железо 78.86%
Йод 59.85%
Кобальт 213.38%
Литий 44.57%
Марганец 90.08%
Медь 44.22%
Никель 1.04%
Рубидий 21.58%
Селен 93.13%
Фтор 11.88%
Хром 28.84%
Цинк 23.53%
Бор 11.44%
Ванадий 436.8%
Молибден 33.61%
Витамин A 25.75%
Витамин В1 3.63%
Витамин В2 14.33%
Витамин В4 22.28%
Витамин В5 13.97%
Витамин В6 6.27%
Витамин В9 2.68%
Витамин В12 7.19%
Витамин С 20%
Витамин D 12.35%
Витамин E 18.78%
Биотин 22.66%
Витамин К 21.01%
Витамин РР 12.28%
Калий 6.42%
Кальций 7.19%
Кремний 0%
Магний 11.19%
Натрий 40.4%
Сера 16.95%
Фосфор 15.75%
Хлор 9.74%
Алюминий 134.32%
Железо 19.71%
Йод 14.96%
Кобальт 53.35%
Литий 11.14%
Марганец 22.52%
Медь 11.05%
Никель 0.26%
Рубидий 5.4%
Селен 23.28%
Фтор 2.97%
Хром 7.21%
Цинк 5.88%
Бор 2.86%
Ванадий 109.2%
Молибден 8.4%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 926.9 мкг 900 мкг 7.4 25.7
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 1 3.6
Витамин В2 1 мг 1.8 мг 4.1 14.3
Витамин В4 445.6 мг 500 мг 6.4 22.3
Витамин В5 2.8 мг 5 мг 4 14
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 1.8 6.3
Витамин В9 42.8 мкг 400 мкг 0.8 2.7
Витамин В12 0.9 мкг 3 мкг 2.1 7.2
Витамин С 72 мкг 90 мкг 5.7 20
Витамин D 4.9 мкг 10 мкг 3.5 12.4
Витамин E 11.3 мг 15 мг 5.4 18.8
Биотин 45.3 мг 50 мг 6.5 22.7
Витамин К 100.9 мкг 120 мкг 6 21
Витамин РР 9.8 мг 20 мг 3.5 12.3
Калий 641.7 мг 2500 мг 1.8 6.4
Кальций 287.8 мг 1000 мг 2.1 7.2
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 179 мг 400 мг 3.2 11.2
Натрий 2100.8 мг 1300 мг 11.6 40.4
Сера 339 мг 500 мг 4.9 16.9
Фосфор 504.1 мг 800 мг 4.5 15.8
Хлор 896 мг 2300 мг 2.8 9.7
Алюминий 161.2 мкг 30 мкг 38.6 134.3
Железо 14.2 мг 18 мг 5.7 19.7
Йод 89.8 мкг 150 мкг 4.3 15
Кобальт 21.3 мкг 10 мкг 15.3 53.3
Литий 31.2 мкг 70 мкг 3.2 11.1
Марганец 1.8 мкг 2 мкг 6.5 22.5
Медь 442.2 мкг 1000 мкг 3.2 11.1
Никель 2.1 мкг 200 мкг 0.1 0.3
Рубидий 43.2 мкг 200 мкг 1.6 5.4
Селен 51.2 мкг 55 мкг 6.7 23.3
Фтор 475.3 мкг 4000 мкг 0.9 3
Хром 14.4 мкг 50 мкг 2.1 7.2
Цинк 2.8 мг 12 мг 1.7 5.9
Бор 137.3 мкг 1200 мкг 0.8 2.9
Ванадий 87.4 мкг 20 мкг 31.4 109.2
Молибден 23.5 мкг 70 мкг 2.4 8.4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля