Салат «Снежная королева»
Круассаны из слоеного теста с творогом
0
3905
26
0
Это рецепт для любителей творожной выпечки, да и не только. Нежный хрустящий десерт порадует ваших близких. Если в выходной день хотите показать свое кулинарное мастерство, замесите тесто по любому рецепту. Здесь готовим круассаны на готовом бездрожжевом слоеном тесте, так проще и быстрее и вкус десерта особо не страдает. Формируем круссаны иным образом, не как традиционные.
Кухня
Французская
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
3
Калорийность
259 ккал
2139 ккал
713 ккал
Белки
8,0 гр.
66,3 гр.
22,1 гр.
Жиры
10,2 гр.
84,4 гр.
28,1 гр.
Углеводы
33,5 гр.
276,9 гр.
92,3 гр.
Вода
31,8 гр.
263,2 гр.
87,7 гр.
Пищевые волокна
0,4 гр.
3,6 гр.
1,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Сначала подготовьте творожную начинку для круассанов. Изюм на 10–15 минут залейте кипятком. Затем его промойте и просушите салфеткой. В отдельную посуду положите творог и вилкой его немного разомните. Добавьте к творогу нужное количество сахара, сметаны, ванильного сахара. Положите изюм и вбейте одно яйцо. Затем все хорошо перемешайте.
Вкусной и удачной выпечки!
Витамины и минералы
Витамин A
9.76%
Витамин В1
4.63%
Витамин В2
8.9%
Витамин В4
12.53%
Витамин В5
6.49%
Витамин В6
6.36%
Витамин В9
4.35%
Витамин В12
14.49%
Витамин С
0.31%
Витамин D
3.06%
Витамин E
17.22%
Биотин
10.36%
Витамин К
0.21%
Витамин РР
10.82%
Калий
5.32%
Кальций
7.28%
Кремний
7.6%
Магний
4.26%
Натрий
3.8%
Сера
18.75%
Фосфор
14.35%
Хлор
11.65%
Алюминий
709.77%
Железо
5.54%
Йод
3.51%
Кобальт
22.66%
Литий
0.84%
Марганец
7.37%
Медь
8.17%
Никель
1%
Рубидий
0.04%
Селен
23.29%
Фтор
0.86%
Хром
3.24%
Цинк
4.06%
Бор
0.61%
Ванадий
87.95%
Молибден
8.17%
Витамин A
80.64%
Витамин В1
38.28%
Витамин В2
73.53%
Витамин В4
103.5%
Витамин В5
53.59%
Витамин В6
52.57%
Витамин В9
35.91%
Витамин В12
119.74%
Витамин С
2.54%
Витамин D
25.26%
Витамин E
142.33%
Биотин
85.59%
Витамин К
1.75%
Витамин РР
89.37%
Калий
43.95%
Кальций
60.15%
Кремний
62.79%
Магний
35.17%
Натрий
31.37%
Сера
154.94%
Фосфор
118.56%
Хлор
96.25%
Алюминий
5864.83%
Железо
45.75%
Йод
28.96%
Кобальт
187.26%
Литий
6.93%
Марганец
60.86%
Медь
67.49%
Никель
8.24%
Рубидий
0.37%
Селен
192.43%
Фтор
7.07%
Хром
26.75%
Цинк
33.52%
Бор
5.07%
Ванадий
726.73%
Молибден
67.49%
Витамин A
26.88%
Витамин В1
12.76%
Витамин В2
24.51%
Витамин В4
34.5%
Витамин В5
17.86%
Витамин В6
17.52%
Витамин В9
11.97%
Витамин В12
39.91%
Витамин С
0.85%
Витамин D
8.42%
Витамин E
47.44%
Биотин
28.53%
Витамин К
0.58%
Витамин РР
29.79%
Калий
14.65%
Кальций
20.05%
Кремний
20.93%
Магний
11.72%
Натрий
10.46%
Сера
51.65%
Фосфор
39.52%
Хлор
32.08%
Алюминий
1954.94%
Железо
15.25%
Йод
9.65%
Кобальт
62.42%
Литий
2.31%
Марганец
20.29%
Медь
22.5%
Никель
2.75%
Рубидий
0.12%
Селен
64.14%
Фтор
2.36%
Хром
8.92%
Цинк
11.17%
Бор
1.69%
Ванадий
242.24%
Молибден
22.5%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 725.8 мкг | 900 мкг | 9.8 | 26.9 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 4.6 | 12.8 |
Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 8.9 | 24.5 |
Витамин В4 | 517.5 мг | 500 мг | 12.5 | 34.5 |
Витамин В5 | 2.7 мг | 5 мг | 6.5 | 17.9 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 6.4 | 17.5 |
Витамин В9 | 143.7 мкг | 400 мкг | 4.3 | 12 |
Витамин В12 | 3.6 мкг | 3 мкг | 14.5 | 39.9 |
Витамин С | 2.3 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.8 |
Витамин D | 2.5 мкг | 10 мкг | 3.1 | 8.4 |
Витамин E | 21.3 мг | 15 мг | 17.2 | 47.4 |
Биотин | 42.8 мг | 50 мг | 10.4 | 28.5 |
Витамин К | 2.1 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.6 |
Витамин РР | 17.9 мг | 20 мг | 10.8 | 29.8 |
Калий | 1098.8 мг | 2500 мг | 5.3 | 14.7 |
Кальций | 601.5 мг | 1000 мг | 7.3 | 20 |
Кремний | 18.8 мг | 30 мг | 7.6 | 20.9 |
Магний | 140.7 мг | 400 мг | 4.3 | 11.7 |
Натрий | 407.8 мг | 1300 мг | 3.8 | 10.5 |
Сера | 774.7 мг | 500 мг | 18.8 | 51.6 |
Фосфор | 948.5 мг | 800 мг | 14.3 | 39.5 |
Хлор | 2213.7 мг | 2300 мг | 11.6 | 32.1 |
Алюминий | 1759.5 мкг | 30 мкг | 709.8 | 1954.9 |
Железо | 8.2 мг | 18 мг | 5.5 | 15.2 |
Йод | 43.4 мкг | 150 мкг | 3.5 | 9.7 |
Кобальт | 18.7 мкг | 10 мкг | 22.7 | 62.4 |
Литий | 4.9 мкг | 70 мкг | 0.8 | 2.3 |
Марганец | 1.2 мкг | 2 мкг | 7.4 | 20.3 |
Медь | 674.9 мкг | 1000 мкг | 8.2 | 22.5 |
Никель | 16.5 мкг | 200 мкг | 1 | 2.7 |
Рубидий | 0.7 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
Селен | 105.8 мкг | 55 мкг | 23.3 | 64.1 |
Фтор | 282.7 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 2.4 |
Хром | 13.4 мкг | 50 мкг | 3.2 | 8.9 |
Цинк | 4 мг | 12 мг | 4.1 | 11.2 |
Бор | 60.8 мкг | 1200 мкг | 0.6 | 1.7 |
Ванадий | 145.3 мкг | 20 мкг | 87.9 | 242.2 |
Молибден | 47.2 мкг | 70 мкг | 8.2 | 22.5 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий