Салат «Снежная королева»
Круассаны из готового слоеного дрожжевого теста
0
2316
16
0
Круассаны из слоеного теста – аппетитный французский десерт, который очень просто приготовить дома. Для начинки попробуйте использовать сгущенное молоко или творог, а верх можно украсить молочным шоколадом и орехами. Просто объедение!
Кухня
Французская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
12
Калорийность
346 ккал
4306 ккал
359 ккал
Белки
6,3 гр.
77,9 гр.
6,5 гр.
Жиры
17,7 гр.
220,3 гр.
18,4 гр.
Углеводы
40,3 гр.
502,2 гр.
41,8 гр.
Вода
7,0 гр.
87,2 гр.
7,3 гр.
Пищевые волокна
0,6 гр.
7,4 гр.
0,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.7%
Витамин В1
53.97%
Витамин В2
55.18%
Витамин В4
4.78%
Витамин В5
8.49%
Витамин В6
4.81%
Витамин В9
12.03%
Витамин В12
3.77%
Витамин С
0.23%
Витамин D
0.18%
Витамин E
38.51%
Биотин
7.59%
Витамин К
0%
Витамин РР
12.24%
Калий
4.32%
Кальций
7.51%
Кремний
4.02%
Магний
5.08%
Натрий
1.63%
Сера
8.96%
Фосфор
12.55%
Хлор
18.46%
Алюминий
1091.83%
Железо
6.28%
Йод
2.18%
Кобальт
8.96%
Литий
0%
Марганец
22.6%
Медь
5.95%
Никель
0.32%
Рубидий
0%
Селен
8.43%
Фтор
0.33%
Хром
2.47%
Цинк
3.36%
Бор
0.92%
Ванадий
134.14%
Молибден
9.37%
Витамин A
8.73%
Витамин В1
671.92%
Витамин В2
687.03%
Витамин В4
59.54%
Витамин В5
105.65%
Витамин В6
59.86%
Витамин В9
149.75%
Витамин В12
46.93%
Витамин С
2.82%
Витамин D
2.3%
Витамин E
479.41%
Биотин
94.48%
Витамин К
0.03%
Витамин РР
152.4%
Калий
53.81%
Кальций
93.48%
Кремний
50%
Магний
63.25%
Натрий
20.33%
Сера
111.56%
Фосфор
156.28%
Хлор
229.78%
Алюминий
13593.33%
Железо
78.23%
Йод
27.2%
Кобальт
111.6%
Литий
0%
Марганец
281.43%
Медь
74.12%
Никель
4%
Рубидий
0%
Селен
104.98%
Фтор
4.1%
Хром
30.8%
Цинк
41.8%
Бор
11.42%
Ванадий
1670%
Молибден
116.71%
Витамин A
0.73%
Витамин В1
55.99%
Витамин В2
57.25%
Витамин В4
4.96%
Витамин В5
8.8%
Витамин В6
4.99%
Витамин В9
12.48%
Витамин В12
3.91%
Витамин С
0.24%
Витамин D
0.19%
Витамин E
39.95%
Биотин
7.87%
Витамин К
0%
Витамин РР
12.7%
Калий
4.48%
Кальций
7.79%
Кремний
4.17%
Магний
5.27%
Натрий
1.69%
Сера
9.3%
Фосфор
13.02%
Хлор
19.15%
Алюминий
1132.78%
Железо
6.52%
Йод
2.27%
Кобальт
9.3%
Литий
0%
Марганец
23.45%
Медь
6.18%
Никель
0.33%
Рубидий
0%
Селен
8.75%
Фтор
0.34%
Хром
2.57%
Цинк
3.48%
Бор
0.95%
Ванадий
139.17%
Молибден
9.73%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 78.6 мкг | 900 мкг | 0.7 | 0.7 |
Витамин В1 | 10.1 мг | 1.5 мг | 54 | 56 |
Витамин В2 | 12.4 мг | 1.8 мг | 55.2 | 57.3 |
Витамин В4 | 297.7 мг | 500 мг | 4.8 | 5 |
Витамин В5 | 5.3 мг | 5 мг | 8.5 | 8.8 |
Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 4.8 | 5 |
Витамин В9 | 599 мкг | 400 мкг | 12 | 12.5 |
Витамин В12 | 1.4 мкг | 3 мкг | 3.8 | 3.9 |
Витамин С | 2.5 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.2 |
Витамин D | 0.2 мкг | 10 мкг | 0.2 | 0.2 |
Витамин E | 71.9 мг | 15 мг | 38.5 | 40 |
Биотин | 47.2 мг | 50 мг | 7.6 | 7.9 |
Витамин К | 0 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 30.5 мг | 20 мг | 12.2 | 12.7 |
Калий | 1345.4 мг | 2500 мг | 4.3 | 4.5 |
Кальций | 934.8 мг | 1000 мг | 7.5 | 7.8 |
Кремний | 15 мг | 30 мг | 4 | 4.2 |
Магний | 253 мг | 400 мг | 5.1 | 5.3 |
Натрий | 264.3 мг | 1300 мг | 1.6 | 1.7 |
Сера | 557.8 мг | 500 мг | 9 | 9.3 |
Фосфор | 1250.2 мг | 800 мг | 12.6 | 13 |
Хлор | 5285 мг | 2300 мг | 18.5 | 19.1 |
Алюминий | 4078 мкг | 30 мкг | 1091.8 | 1132.8 |
Железо | 14.1 мг | 18 мг | 6.3 | 6.5 |
Йод | 40.8 мкг | 150 мкг | 2.2 | 2.3 |
Кобальт | 11.2 мкг | 10 мкг | 9 | 9.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 5.6 мкг | 2 мкг | 22.6 | 23.5 |
Медь | 741.2 мкг | 1000 мкг | 6 | 6.2 |
Никель | 8 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 57.7 мкг | 55 мкг | 8.4 | 8.7 |
Фтор | 164 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.3 |
Хром | 15.4 мкг | 50 мкг | 2.5 | 2.6 |
Цинк | 5 мг | 12 мг | 3.4 | 3.5 |
Бор | 137 мкг | 1200 мкг | 0.9 | 1 |
Ванадий | 334 мкг | 20 мкг | 134.1 | 139.2 |
Молибден | 81.7 мкг | 70 мкг | 9.4 | 9.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий