Салат «Снежная королева»
Чебуреки с мясом, сыром и помидорами
0
14559
90
1
Чебуреки с мясом, сыром и помидорами получаются очень вкусными! Порадуйте своих близких или гостей сочными и очень вкусными чебуреками с необычной начинкой: мясом, помидорами и сыром. Тесто для них можно замесить по любому рецепту. Здесь вам предлагается приготовить заварное тесто с добавлением сливочного масла, что сделает чебуреки хрустящими.
Кухня
Татарская
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
6
Калорийность
234 ккал
4523 ккал
754 ккал
Белки
7,9 гр.
152,8 гр.
25,5 гр.
Жиры
12,4 гр.
239,2 гр.
39,9 гр.
Углеводы
22,3 гр.
432,1 гр.
72,0 гр.
Вода
43,0 гр.
831,7 гр.
138,6 гр.
Пищевые волокна
1,4 гр.
28,1 гр.
4,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
6.03%
Витамин В1
5.46%
Витамин В2
5.33%
Витамин В4
4.73%
Витамин В5
3.22%
Витамин В6
3.55%
Витамин В9
2.34%
Витамин В12
2.56%
Витамин С
4.65%
Витамин D
1.55%
Витамин E
3.58%
Биотин
2.49%
Витамин К
1.49%
Витамин РР
10.4%
Калий
5.75%
Кальций
7.95%
Кремний
8.68%
Магний
3.13%
Натрий
41.68%
Сера
10.86%
Фосфор
13.46%
Хлор
22.39%
Алюминий
207.47%
Железо
5.21%
Йод
2.05%
Кобальт
15.42%
Литий
4.63%
Марганец
11.53%
Медь
5.81%
Никель
0.5%
Рубидий
26.68%
Селен
7.11%
Фтор
0.6%
Хром
1.94%
Цинк
4.26%
Бор
4.94%
Ванадий
133.26%
Молибден
8.49%
Витамин A
116.82%
Витамин В1
105.66%
Витамин В2
103.17%
Витамин В4
91.48%
Витамин В5
62.36%
Витамин В6
68.73%
Витамин В9
45.37%
Витамин В12
49.53%
Витамин С
90.06%
Витамин D
30.1%
Витамин E
69.35%
Биотин
48.22%
Витамин К
28.79%
Витамин РР
201.32%
Калий
111.24%
Кальций
153.91%
Кремний
168%
Магний
60.69%
Натрий
806.92%
Сера
210.22%
Фосфор
260.51%
Хлор
433.57%
Алюминий
4016.67%
Железо
100.93%
Йод
39.6%
Кобальт
298.6%
Литий
89.57%
Марганец
223.14%
Медь
112.57%
Никель
9.76%
Рубидий
516.5%
Селен
137.72%
Фтор
11.71%
Хром
37.64%
Цинк
82.38%
Бор
95.6%
Ванадий
2580%
Молибден
164.43%
Витамин A
19.47%
Витамин В1
17.61%
Витамин В2
17.19%
Витамин В4
15.25%
Витамин В5
10.39%
Витамин В6
11.45%
Витамин В9
7.56%
Витамин В12
8.26%
Витамин С
15.01%
Витамин D
5.02%
Витамин E
11.56%
Биотин
8.04%
Витамин К
4.8%
Витамин РР
33.55%
Калий
18.54%
Кальций
25.65%
Кремний
28%
Магний
10.12%
Натрий
134.49%
Сера
35.04%
Фосфор
43.42%
Хлор
72.26%
Алюминий
669.44%
Железо
16.82%
Йод
6.6%
Кобальт
49.77%
Литий
14.93%
Марганец
37.19%
Медь
18.76%
Никель
1.63%
Рубидий
86.08%
Селен
22.95%
Фтор
1.95%
Хром
6.27%
Цинк
13.73%
Бор
15.93%
Ванадий
430%
Молибден
27.4%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1051.3 мкг | 900 мкг | 6 | 19.5 |
Витамин В1 | 1.6 мг | 1.5 мг | 5.5 | 17.6 |
Витамин В2 | 1.9 мг | 1.8 мг | 5.3 | 17.2 |
Витамин В4 | 457.4 мг | 500 мг | 4.7 | 15.2 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 3.2 | 10.4 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 3.5 | 11.5 |
Витамин В9 | 181.5 мкг | 400 мкг | 2.3 | 7.6 |
Витамин В12 | 1.5 мкг | 3 мкг | 2.6 | 8.3 |
Витамин С | 81.1 мкг | 90 мкг | 4.7 | 15 |
Витамин D | 3 мкг | 10 мкг | 1.6 | 5 |
Витамин E | 10.4 мг | 15 мг | 3.6 | 11.6 |
Биотин | 24.1 мг | 50 мг | 2.5 | 8 |
Витамин К | 34.6 мкг | 120 мкг | 1.5 | 4.8 |
Витамин РР | 40.3 мг | 20 мг | 10.4 | 33.6 |
Калий | 2781.1 мг | 2500 мг | 5.7 | 18.5 |
Кальций | 1539.1 мг | 1000 мг | 7.9 | 25.7 |
Кремний | 50.4 мг | 30 мг | 8.7 | 28 |
Магний | 242.8 мг | 400 мг | 3.1 | 10.1 |
Натрий | 10489.9 мг | 1300 мг | 41.7 | 134.5 |
Сера | 1051.1 мг | 500 мг | 10.9 | 35 |
Фосфор | 2084.1 мг | 800 мг | 13.5 | 43.4 |
Хлор | 9972 мг | 2300 мг | 22.4 | 72.3 |
Алюминий | 1205 мкг | 30 мкг | 207.5 | 669.4 |
Железо | 18.2 мг | 18 мг | 5.2 | 16.8 |
Йод | 59.4 мкг | 150 мкг | 2 | 6.6 |
Кобальт | 29.9 мкг | 10 мкг | 15.4 | 49.8 |
Литий | 62.7 мкг | 70 мкг | 4.6 | 14.9 |
Марганец | 4.5 мкг | 2 мкг | 11.5 | 37.2 |
Медь | 1125.7 мкг | 1000 мкг | 5.8 | 18.8 |
Никель | 19.5 мкг | 200 мкг | 0.5 | 1.6 |
Рубидий | 1033 мкг | 200 мкг | 26.7 | 86.1 |
Селен | 75.7 мкг | 55 мкг | 7.1 | 23 |
Фтор | 468.5 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 2 |
Хром | 18.8 мкг | 50 мкг | 1.9 | 6.3 |
Цинк | 9.9 мг | 12 мг | 4.3 | 13.7 |
Бор | 1147.2 мкг | 1200 мкг | 4.9 | 15.9 |
Ванадий | 516 мкг | 20 мкг | 133.3 | 430 |
Молибден | 115.1 мкг | 70 мкг | 8.5 | 27.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий