Главная
➠ Выпечка
➠ Бисквит
➠ Бисквит в микроволновке

Бисквит в микроволновке

Name: Бисквит в микроволновке
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Европейская
Ingredients: Яйцо 1 шт.; Крахмал картофельный 1 ст.л.; Мука пшеничная 3 ст.л.; Молоко коровье 5 ст.л.; Какао-порошок 2 ст.л.; Сахар-песок 4 ст.л.; Разрыхлитель теста 1 ч.л.; Масло подсолнечное 3 ст.л.

3175

48 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Рецепт бисквита для домашнего десерта без миксера и духовки – это вполне себе выполнимая задача. Вам понадобится минимальный набор продуктов и микроволновка.

Кухня Европейская

Время готовки 20 мин.

Порции 6

Калорийность 337 ккал 1562 ккал 260 ккал

Белки 6,0 гр. 27,9 гр. 4,6 гр.

Жиры 16,8 гр. 77,8 гр. 13,0 гр.

Углеводы 39,9 гр. 185,0 гр. 30,8 гр.

Вода 31,4 гр. 145,4 гр. 24,2 гр.

Пищевые волокна 3,7 гр. 17,2 гр. 2,9 гр.

Елизавета Мочалова (208 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Яйцо 1 шт. Крахмал картофельный 1 ст.л. Мука пшеничная 3 ст.л. Молоко коровье 5 ст.л. Какао-порошок 2 ст.л. Сахар-песок 4 ст.л. Разрыхлитель теста 1 ч.л. Масло подсолнечное 3 ст.л.

Процесс приготовления

Готовить бисквит в микроволновке просто! Смешайте яйцо и сахар.

Добавьте какао, муку, крахмал и разрыхлитель.

Влейте половину молока, затем добавьте подсолнечное масло и оставшееся молоко, после добавления каждого ингредиента перемешивайте тесто.

Подберите такую форму для выпечки, чтобы тесто заполняло его на 1/3. Застелите форму пищевой пленкой, выложите в нее тесто.

Поставьте форму в микроволновку, включите ее на всю мощность. При мощности 700 Вт будет достаточно 5 минут, при 1000 Вт – 3 минуты. После звукового сигнала не доставайте бисквит еще 4-5 минут. Готовый бисквит получается очень сочным, его можно есть просто так или использовать как основу для тортов.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 4.43%

Витамин В1 6.53%

Витамин В2 9.29%

Витамин В4 8.68%

Витамин В5 8.21%

Витамин В6 7.39%

Витамин В9 2.87%

Витамин В12 5.22%

Витамин С 0.1%

Витамин D 4.77%

Витамин E 40.35%

Биотин 6.83%

Витамин К 0.65%

Витамин РР 7.54%

Калий 13.08%

Кальций 9.17%

Кремний 2.16%

Магний 15.91%

Натрий 2.14%

Сера 9.08%

Фосфор 20.79%

Хлор 2.08%

Алюминий 35.98%

Железо 5.52%

Йод 3.04%

Кобальт 16.19%

Литий 0%

Марганец 24.93%

Медь 42.14%

Никель 0.18%

Рубидий 0%

Селен 9.85%

Фтор 0.89%

Хром 2.53%

Цинк 7.91%

Бор 0.5%

Ванадий 72.85%

Молибден 12.36%

Витамин A 20.54%

Витамин В1 30.27%

Витамин В2 43.06%

Витамин В4 40.2%

Витамин В5 38.04%

Витамин В6 34.23%

Витамин В9 13.28%

Витамин В12 24.2%

Витамин С 0.45%

Витамин D 22.1%

Витамин E 186.9%

Биотин 31.62%

Витамин К 3%

Витамин РР 34.91%

Калий 60.62%

Кальций 42.5%

Кремний 10%

Магний 73.7%

Натрий 9.92%

Сера 42.07%

Фосфор 96.33%

Хлор 9.65%

Алюминий 166.67%

Железо 25.58%

Йод 14.08%

Кобальт 75%

Литий 0%

Марганец 115.51%

Медь 195.23%

Никель 0.83%

Рубидий 0%

Селен 45.62%

Фтор 4.12%

Хром 11.7%

Цинк 36.66%

Бор 2.31%

Ванадий 337.5%

Молибден 57.25%

Витамин A 3.42%

Витамин В1 5.04%

Витамин В2 7.18%

Витамин В4 6.7%

Витамин В5 6.34%

Витамин В6 5.7%

Витамин В9 2.21%

Витамин В12 4.03%

Витамин С 0.07%

Витамин D 3.68%

Витамин E 31.15%

Биотин 5.27%

Витамин К 0.5%

Витамин РР 5.82%

Калий 10.1%

Кальций 7.08%

Кремний 1.67%

Магний 12.28%

Натрий 1.65%

Сера 7.01%

Фосфор 16.06%

Хлор 1.61%

Алюминий 27.78%

Железо 4.26%

Йод 2.35%

Кобальт 12.5%

Литий 0%

Марганец 19.25%

Медь 32.54%

Никель 0.14%

Рубидий 0%

Селен 7.6%

Фтор 0.69%

Хром 1.95%

Цинк 6.11%

Бор 0.39%

Ванадий 56.25%

Молибден 9.54%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	184.9 мкг	900 мкг	4.4	3.4
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	6.5	5
Витамин В2	0.8 мг	1.8 мг	9.3	7.2
Витамин В4	201 мг	500 мг	8.7	6.7
Витамин В5	1.9 мг	5 мг	8.2	6.3
Витамин В6	0.7 мг	2 мг	7.4	5.7
Витамин В9	53.1 мкг	400 мкг	2.9	2.2
Витамин В12	0.7 мкг	3 мкг	5.2	4
Витамин С	0.4 мкг	90 мкг	0.1	0.1
Витамин D	2.2 мкг	10 мкг	4.8	3.7
Витамин E	28 мг	15 мг	40.3	31.2
Биотин	15.8 мг	50 мг	6.8	5.3
Витамин К	3.6 мкг	120 мкг	0.6	0.5
Витамин РР	7 мг	20 мг	7.5	5.8
Калий	1515.4 мг	2500 мг	13.1	10.1
Кальций	425 мг	1000 мг	9.2	7.1
Кремний	3 мг	30 мг	2.2	1.7
Магний	294.8 мг	400 мг	15.9	12.3
Натрий	129 мг	1300 мг	2.1	1.7
Сера	210.3 мг	500 мг	9.1	7
Фосфор	770.6 мг	800 мг	20.8	16.1
Хлор	222 мг	2300 мг	2.1	1.6
Алюминий	50 мкг	30 мкг	36	27.8
Железо	4.6 мг	18 мг	5.5	4.3
Йод	21.1 мкг	150 мкг	3	2.3
Кобальт	7.5 мкг	10 мкг	16.2	12.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.3 мкг	2 мкг	24.9	19.3
Медь	1952.3 мкг	1000 мкг	42.1	32.5
Никель	1.7 мкг	200 мкг	0.2	0.1
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	25.1 мкг	55 мкг	9.8	7.6
Фтор	164.8 мкг	4000 мкг	0.9	0.7
Хром	5.9 мкг	50 мкг	2.5	2
Цинк	4.4 мг	12 мг	7.9	6.1
Бор	27.8 мкг	1200 мкг	0.5	0.4
Ванадий	67.5 мкг	20 мкг	72.9	56.3
Молибден	40.1 мкг	70 мкг	12.4	9.5