Салат «Снежная королева»
Бисквит Джоконда
0
1965
73
0
С большой уверенностью можно говорить о том, что бисквит «Джоконда» может стать идеальной основой для приготовления различных рулетов, торта-суфле и многих других десертов. А все благодаря тому, что тесто для такого бисквита, основным ингредиентом, для приготовления которого лежит миндальная мука, отличается своей пластичностью. Нельзя не отметить, что такое тесто остается свежим и не черствеет на протяжении длительного времени.
Кухня
Европейская
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
6
Калорийность
312 ккал
1217 ккал
203 ккал
Белки
11,9 гр.
46,6 гр.
7,8 гр.
Жиры
20,3 гр.
79,0 гр.
13,2 гр.
Углеводы
20,5 гр.
80,1 гр.
13,3 гр.
Вода
43,8 гр.
170,8 гр.
28,5 гр.
Пищевые волокна
1,9 гр.
7,3 гр.
1,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
16.38%
Витамин В1
6.91%
Витамин В2
23.05%
Витамин В4
30.99%
Витамин В5
16.72%
Витамин В6
7.79%
Витамин В9
3.55%
Витамин В12
9.78%
Витамин С
0.43%
Витамин D
12.41%
Витамин E
44.31%
Биотин
25.05%
Витамин К
1.64%
Витамин РР
18.1%
Калий
10.88%
Кальций
10.33%
Кремний
42.74%
Магний
16.69%
Натрий
6.05%
Сера
28.98%
Фосфор
29.19%
Хлор
4.26%
Алюминий
336.75%
Железо
14.03%
Йод
7.52%
Кобальт
56.41%
Литий
0%
Марганец
1.32%
Медь
5.76%
Никель
0.1%
Рубидий
8.08%
Селен
31.53%
Фтор
1.74%
Хром
4.56%
Цинк
5.37%
Бор
2.99%
Ванадий
9.23%
Молибден
27.95%
Витамин A
63.89%
Витамин В1
26.93%
Витамин В2
89.89%
Витамин В4
120.86%
Витамин В5
65.2%
Витамин В6
30.4%
Витамин В9
13.85%
Витамин В12
38.13%
Витамин С
1.67%
Витамин D
48.4%
Витамин E
172.8%
Биотин
97.68%
Витамин К
6.38%
Витамин РР
70.6%
Калий
42.42%
Кальций
40.3%
Кремний
166.67%
Магний
65.1%
Натрий
23.58%
Сера
113.04%
Фосфор
113.85%
Хлор
16.62%
Алюминий
1313.33%
Железо
54.72%
Йод
29.33%
Кобальт
220%
Литий
0%
Марганец
5.14%
Медь
22.46%
Никель
0.4%
Рубидий
31.5%
Селен
122.98%
Фтор
6.78%
Хром
17.8%
Цинк
20.93%
Бор
11.67%
Ванадий
36%
Молибден
109%
Витамин A
10.65%
Витамин В1
4.49%
Витамин В2
14.98%
Витамин В4
20.14%
Витамин В5
10.87%
Витамин В6
5.07%
Витамин В9
2.31%
Витамин В12
6.36%
Витамин С
0.28%
Витамин D
8.07%
Витамин E
28.8%
Биотин
16.28%
Витамин К
1.06%
Витамин РР
11.77%
Калий
7.07%
Кальций
6.72%
Кремний
27.78%
Магний
10.85%
Натрий
3.93%
Сера
18.84%
Фосфор
18.98%
Хлор
2.77%
Алюминий
218.89%
Железо
9.12%
Йод
4.89%
Кобальт
36.67%
Литий
0%
Марганец
0.86%
Медь
3.74%
Никель
0.07%
Рубидий
5.25%
Селен
20.5%
Фтор
1.13%
Хром
2.97%
Цинк
3.49%
Бор
1.94%
Ванадий
6%
Молибден
18.17%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 575 мкг | 900 мкг | 16.4 | 10.6 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 6.9 | 4.5 |
Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 23 | 15 |
Витамин В4 | 604.3 мг | 500 мг | 31 | 20.1 |
Витамин В5 | 3.3 мг | 5 мг | 16.7 | 10.9 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 7.8 | 5.1 |
Витамин В9 | 55.4 мкг | 400 мкг | 3.6 | 2.3 |
Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 9.8 | 6.4 |
Витамин С | 1.5 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.3 |
Витамин D | 4.8 мкг | 10 мкг | 12.4 | 8.1 |
Витамин E | 25.9 мг | 15 мг | 44.3 | 28.8 |
Биотин | 48.8 мг | 50 мг | 25 | 16.3 |
Витамин К | 7.7 мкг | 120 мкг | 1.6 | 1.1 |
Витамин РР | 14.1 мг | 20 мг | 18.1 | 11.8 |
Калий | 1060.5 мг | 2500 мг | 10.9 | 7.1 |
Кальций | 403 мг | 1000 мг | 10.3 | 6.7 |
Кремний | 50 мг | 30 мг | 42.7 | 27.8 |
Магний | 260.4 мг | 400 мг | 16.7 | 10.9 |
Натрий | 306.5 мг | 1300 мг | 6 | 3.9 |
Сера | 565.2 мг | 500 мг | 29 | 18.8 |
Фосфор | 910.8 мг | 800 мг | 29.2 | 19 |
Хлор | 382.2 мг | 2300 мг | 4.3 | 2.8 |
Алюминий | 394 мкг | 30 мкг | 336.8 | 218.9 |
Железо | 9.9 мг | 18 мг | 14 | 9.1 |
Йод | 44 мкг | 150 мкг | 7.5 | 4.9 |
Кобальт | 22 мкг | 10 мкг | 56.4 | 36.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.1 мкг | 2 мкг | 1.3 | 0.9 |
Медь | 224.6 мкг | 1000 мкг | 5.8 | 3.7 |
Никель | 0.8 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.1 |
Рубидий | 63 мкг | 200 мкг | 8.1 | 5.3 |
Селен | 67.6 мкг | 55 мкг | 31.5 | 20.5 |
Фтор | 271.3 мкг | 4000 мкг | 1.7 | 1.1 |
Хром | 8.9 мкг | 50 мкг | 4.6 | 3 |
Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 5.4 | 3.5 |
Бор | 140 мкг | 1200 мкг | 3 | 1.9 |
Ванадий | 7.2 мкг | 20 мкг | 9.2 | 6 |
Молибден | 76.3 мкг | 70 мкг | 27.9 | 18.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий