Салат «Снежная королева»
Бисквит без яиц и молока
2
32962
97
1
Бисквит без молока и яиц – это реально? Вполне! Приготовив бисквит по данному рецепту, вы удивитесь, насколько он получается нежным и пышным. Этот бисквит можно использовать в качестве основы для торта, пропитав его различными кремами. Приготовить такую выпечку можно и в постный день.
Кухня
Европейская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
3
Калорийность
353 ккал
2250 ккал
750 ккал
Белки
6,5 гр.
41,2 гр.
13,7 гр.
Жиры
0,8 гр.
5,4 гр.
1,8 гр.
Углеводы
78,9 гр.
502,4 гр.
167,5 гр.
Вода
11,1 гр.
70,8 гр.
23,6 гр.
Пищевые волокна
2,2 гр.
14,2 гр.
4,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного вам чаепития!
Витамины и минералы
Витамин A
0%
Витамин В1
7.18%
Витамин В2
1.64%
Витамин В4
6.53%
Витамин В5
3.8%
Витамин В6
5.43%
Витамин В9
4.26%
Витамин В12
0%
Витамин С
0%
Витамин D
0%
Витамин E
6.74%
Биотин
2.51%
Витамин К
0.02%
Витамин РР
9.19%
Калий
9.77%
Кальций
8.15%
Кремний
8.37%
Магний
2.84%
Натрий
0.44%
Сера
8.79%
Фосфор
20.26%
Хлор
0.55%
Алюминий
0%
Железо
5.47%
Йод
0.63%
Кобальт
10.05%
Литий
0%
Марганец
18.68%
Медь
6.59%
Никель
0.69%
Рубидий
0%
Селен
6.86%
Фтор
0.35%
Хром
2.76%
Цинк
3.79%
Бор
1.94%
Ванадий
282.57%
Молибден
11.21%
Витамин A
0.02%
Витамин В1
45.74%
Витамин В2
10.43%
Витамин В4
41.6%
Витамин В5
24.18%
Витамин В6
34.6%
Витамин В9
27.12%
Витамин В12
0%
Витамин С
0%
Витамин D
0%
Витамин E
42.93%
Биотин
16%
Витамин К
0.13%
Витамин РР
58.53%
Калий
62.26%
Кальций
51.89%
Кремний
53.33%
Магний
18.12%
Натрий
2.79%
Сера
56.02%
Фосфор
129.05%
Хлор
3.48%
Алюминий
0%
Железо
34.87%
Йод
4%
Кобальт
64%
Литий
0%
Марганец
118.98%
Медь
41.99%
Никель
4.4%
Рубидий
0%
Селен
43.67%
Фтор
2.2%
Хром
17.6%
Цинк
24.16%
Бор
12.33%
Ванадий
1800%
Молибден
71.43%
Витамин A
0.01%
Витамин В1
15.25%
Витамин В2
3.48%
Витамин В4
13.87%
Витамин В5
8.06%
Витамин В6
11.53%
Витамин В9
9.04%
Витамин В12
0%
Витамин С
0%
Витамин D
0%
Витамин E
14.31%
Биотин
5.33%
Витамин К
0.04%
Витамин РР
19.51%
Калий
20.75%
Кальций
17.3%
Кремний
17.78%
Магний
6.04%
Натрий
0.93%
Сера
18.67%
Фосфор
43.02%
Хлор
1.16%
Алюминий
0%
Железо
11.62%
Йод
1.33%
Кобальт
21.33%
Литий
0%
Марганец
39.66%
Медь
14%
Никель
1.47%
Рубидий
0%
Селен
14.56%
Фтор
0.73%
Хром
5.87%
Цинк
8.05%
Бор
4.11%
Ванадий
600%
Молибден
23.81%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 0.2 мкг | 900 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 7.2 | 15.2 |
| Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 1.6 | 3.5 |
| Витамин В4 | 208 мг | 500 мг | 6.5 | 13.9 |
| Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 3.8 | 8.1 |
| Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 5.4 | 11.5 |
| Витамин В9 | 108.5 мкг | 400 мкг | 4.3 | 9 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 6.4 мг | 15 мг | 6.7 | 14.3 |
| Биотин | 8 мг | 50 мг | 2.5 | 5.3 |
| Витамин К | 0.2 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 11.7 мг | 20 мг | 9.2 | 19.5 |
| Калий | 1556.4 мг | 2500 мг | 9.8 | 20.8 |
| Кальций | 518.9 мг | 1000 мг | 8.1 | 17.3 |
| Кремний | 16 мг | 30 мг | 8.4 | 17.8 |
| Магний | 72.5 мг | 400 мг | 2.8 | 6 |
| Натрий | 36.3 мг | 1300 мг | 0.4 | 0.9 |
| Сера | 280.1 мг | 500 мг | 8.8 | 18.7 |
| Фосфор | 1032.4 мг | 800 мг | 20.3 | 43 |
| Хлор | 80 мг | 2300 мг | 0.5 | 1.2 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 6.3 мг | 18 мг | 5.5 | 11.6 |
| Йод | 6 мкг | 150 мкг | 0.6 | 1.3 |
| Кобальт | 6.4 мкг | 10 мкг | 10 | 21.3 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 18.7 | 39.7 |
| Медь | 419.9 мкг | 1000 мкг | 6.6 | 14 |
| Никель | 8.8 мкг | 200 мкг | 0.7 | 1.5 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 24 мкг | 55 мкг | 6.9 | 14.6 |
| Фтор | 88 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.7 |
| Хром | 8.8 мкг | 50 мкг | 2.8 | 5.9 |
| Цинк | 2.9 мг | 12 мг | 3.8 | 8.1 |
| Бор | 148 мкг | 1200 мкг | 1.9 | 4.1 |
| Ванадий | 360 мкг | 20 мкг | 282.6 | 600 |
| Молибден | 50 мкг | 70 мкг | 11.2 | 23.8 |
Похожие рецепты
Комментарии 2
Валентина
28-08-2023 12:34 по мск.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, каким размером противень у вас? Собираюсь печь в кондитерском кольце, может стоить разлить на два кольца?
33
Администрация сайта
Здравствуйте Валентина! Если у Вас диаметр кондитерского кольца 20 см. тогда можете разлить на 2 кольца. Больший размер формы- ниже бисквит, но по размеру больше.
Ольга
20-07-2021 19:52 по мск.
Подскажите, а минеральная вода должна быть газированной?
33
Администрация сайта
Обычно она идет газированная, но и без газа подойдет.
Оставить комментарий