Рубрики
Окрошка

Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке

0
3175

Для ватрушек с творогом вам понадобится достаточно простой набор продуктов. И это как раз та выпечка, которую без особого труда можно приготовить в домашних условиях. 

Кухня Русская
Время готовки 120 мин.
Порции 10
Калорийность 266 ккал 3190 ккал 319 ккал
Белки 10,2 гр. 122,6 гр. 12,3 гр.
Жиры 6,5 гр. 78,2 гр. 7,8 гр.
Углеводы 41,0 гр. 491,9 гр. 49,2 гр.
Вода 37,0 гр. 443,6 гр. 44,4 гр.
Пищевые волокна 1,2 гр. 14,0 гр. 1,4 гр.
Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке
Как начать готовить ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке? В миску влейте 50 миллилитров теплого молока, всыпьте столовую ложку сахара и дрожжи. Перемешайте эти ингредиенты и оставьте на 15-20 минут в теплом месте. В другой миске взбейте яйцо с оставшееся молоком, сахаром и размягченным сливочным маслом. Когда опара будет готова, добавьте ее в яичную массу.
шаг 2 из 7
Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке
Муку просейте через сито и частями добавляйте к жидким ингредиентам, постепенно замешивайте тесто. Готовое тесто накройте полотенцем и оставьте подходить.
шаг 3 из 7
Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке
Подготовьте начинку. Творог смешайте с сахаром, сметаной и яйцом.
шаг 4 из 7
Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке
Поднявшееся тесто перемните руками и оставьте еще на полчаса. После этого скатайте из теста колбаску, разрежьте ее на равные части.
шаг 5 из 7
Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке
Противень застелите пергаментной бумагой. Из теста скатайте шарики, немного приплюсните их и разложите на противне. С помощью стакана сделайте в лепешках углубления.
шаг 6 из 7
Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке
Добавьте в заготовки творожную начинку и поставьте противень в духовку, разогретую до 180 градусов.
шаг 7 из 7
Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста в духовке
Через 30-40 минут у вас на столе будут пышные и румяные ватрушки.

Приятного аппетита!

 

Витамины и минералы
Витамин A 6.3%
Витамин В1 5.33%
Витамин В2 8.36%
Витамин В4 11.42%
Витамин В5 6.26%
Витамин В6 6.84%
Витамин В9 6.37%
Витамин В12 16.52%
Витамин С 0.19%
Витамин D 2.69%
Витамин E 4.28%
Биотин 10.51%
Витамин К 0.02%
Витамин РР 13.39%
Калий 3.9%
Кальций 7.22%
Кремний 4.45%
Магний 3.67%
Натрий 27.03%
Сера 22.38%
Фосфор 15.56%
Хлор 24.23%
Алюминий 55.74%
Железо 4.79%
Йод 3.57%
Кобальт 22.44%
Литий 0%
Марганец 10.78%
Медь 6.48%
Никель 0.37%
Рубидий 0%
Селен 26.96%
Фтор 0.58%
Хром 3.54%
Цинк 3.95%
Бор 1.03%
Ванадий 150.13%
Молибден 11.78%
Витамин A 75.56%
Витамин В1 63.96%
Витамин В2 100.29%
Витамин В4 136.97%
Витамин В5 75.05%
Витамин В6 81.97%
Витамин В9 76.4%
Витамин В12 198.05%
Витамин С 2.3%
Витамин D 32.23%
Витамин E 51.28%
Биотин 125.96%
Витамин К 0.28%
Витамин РР 160.57%
Калий 46.72%
Кальций 86.56%
Кремний 53.33%
Магний 44.04%
Натрий 324.11%
Сера 268.33%
Фосфор 186.55%
Хлор 290.52%
Алюминий 668.33%
Железо 57.48%
Йод 42.86%
Кобальт 269.08%
Литий 0%
Марганец 129.3%
Медь 77.75%
Никель 4.4%
Рубидий 0%
Селен 323.3%
Фтор 6.92%
Хром 42.44%
Цинк 47.31%
Бор 12.33%
Ванадий 1800%
Молибден 141.21%
Витамин A 7.56%
Витамин В1 6.4%
Витамин В2 10.03%
Витамин В4 13.7%
Витамин В5 7.51%
Витамин В6 8.2%
Витамин В9 7.64%
Витамин В12 19.81%
Витамин С 0.23%
Витамин D 3.22%
Витамин E 5.13%
Биотин 12.6%
Витамин К 0.03%
Витамин РР 16.06%
Калий 4.67%
Кальций 8.66%
Кремний 5.33%
Магний 4.4%
Натрий 32.41%
Сера 26.83%
Фосфор 18.66%
Хлор 29.05%
Алюминий 66.83%
Железо 5.75%
Йод 4.29%
Кобальт 26.91%
Литий 0%
Марганец 12.93%
Медь 7.78%
Никель 0.44%
Рубидий 0%
Селен 32.33%
Фтор 0.69%
Хром 4.24%
Цинк 4.73%
Бор 1.23%
Ванадий 180%
Молибден 14.12%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 680.1 мкг 900 мкг 6.3 7.6
Витамин В1 1 мг 1.5 мг 5.3 6.4
Витамин В2 1.8 мг 1.8 мг 8.4 10
Витамин В4 684.9 мг 500 мг 11.4 13.7
Витамин В5 3.8 мг 5 мг 6.3 7.5
Витамин В6 1.6 мг 2 мг 6.8 8.2
Витамин В9 305.6 мкг 400 мкг 6.4 7.6
Витамин В12 5.9 мкг 3 мкг 16.5 19.8
Витамин С 2.1 мкг 90 мкг 0.2 0.2
Витамин D 3.2 мкг 10 мкг 2.7 3.2
Витамин E 7.7 мг 15 мг 4.3 5.1
Биотин 63 мг 50 мг 10.5 12.6
Витамин К 0.3 мкг 120 мкг 0 0
Витамин РР 32.1 мг 20 мг 13.4 16.1
Калий 1167.9 мг 2500 мг 3.9 4.7
Кальций 865.6 мг 1000 мг 7.2 8.7
Кремний 16 мг 30 мг 4.4 5.3
Магний 176.1 мг 400 мг 3.7 4.4
Натрий 4213.4 мг 1300 мг 27 32.4
Сера 1341.6 мг 500 мг 22.4 26.8
Фосфор 1492.4 мг 800 мг 15.6 18.7
Хлор 6682 мг 2300 мг 24.2 29.1
Алюминий 200.5 мкг 30 мкг 55.7 66.8
Железо 10.3 мг 18 мг 4.8 5.7
Йод 64.3 мкг 150 мкг 3.6 4.3
Кобальт 26.9 мкг 10 мкг 22.4 26.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.6 мкг 2 мкг 10.8 12.9
Медь 777.5 мкг 1000 мкг 6.5 7.8
Никель 8.8 мкг 200 мкг 0.4 0.4
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 177.8 мкг 55 мкг 27 32.3
Фтор 276.9 мкг 4000 мкг 0.6 0.7
Хром 21.2 мкг 50 мкг 3.5 4.2
Цинк 5.7 мг 12 мг 3.9 4.7
Бор 148 мкг 1200 мкг 1 1.2
Ванадий 360 мкг 20 мкг 150.1 180
Молибден 98.9 мкг 70 мкг 11.8 14.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля