Главная
➠ Ленивые ватрушки с творогом из батона в духовке

Ленивые ватрушки с творогом из батона в духовке

Name: Ленивые ватрушки с творогом из батона в духовке
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Русская
Ingredients: Батон 5 ломтик; Творог 200 гр.; Яйцо 1 шт.; Молоко коровье 200 мл.; Манная крупа 1 ч.л.; Сахар-песок 3 ст.л.; Сметана 1 ч.л.; Ванильный сахар 1 ч.л.

1936

10 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Когда совершенно нет времени, но очень хочется вкусных ватрушек с творогом, вам точно пригодится этот простой рецепт. В качестве основы ватрушек в этом варианте используется не тесто, а сдобный белый батон.

Кухня Русская

Время готовки 40 мин.

Порции 5

Калорийность 199 ккал 734 ккал 147 ккал

Белки 11,1 гр. 40,8 гр. 8,2 гр.

Жиры 5,1 гр. 18,8 гр. 3,8 гр.

Углеводы 27,3 гр. 100,5 гр. 20,1 гр.

Вода 53,4 гр. 196,6 гр. 39,3 гр.

Пищевые волокна 0,1 гр. 0,5 гр. 0,1 гр.

Александр Виноградов (2887 рец.)

Ленивые ватрушки с творогом из батона в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Батон 5 ломтиков Творог 200 гр. Яйцо 1 шт. Молоко коровье 200 мл. Манная крупа 1 ч.л. Сахар-песок 3 ст.л. Сметана 1 ч.л. Ванильный сахар 1 ч.л.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить ленивые ватрушки с творогом из батона в духовке, в миске смешайте творог, яйцо, сметану, манную крупу, обычный и ванильный сахар.

Молоко влейте в миску. По одному обмакните в молоко каждый ломоть батона.

Противень застелите пергаментной бумагой, разложите по нему куски батона, сверху на них аккуратно нанесите творожную массу.

Ленивые ватрушки запекаются в духовки при 200 градусах 20 минут.

Это очень быстрое блюдо, поэтому его легко можно приготовить на завтрак.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 7.6%

Витамин В1 3.91%

Витамин В2 13.31%

Витамин В4 13.1%

Витамин В5 6.9%

Витамин В6 8.01%

Витамин В9 7.35%

Витамин В12 29.41%

Витамин С 0.96%

Витамин D 4.15%

Витамин E 1.28%

Биотин 14.51%

Витамин К 0.12%

Витамин РР 15.18%

Калий 4.02%

Кальций 11.67%

Кремний 0.27%

Магний 3.96%

Натрий 4.3%

Сера 28.93%

Фосфор 19.67%

Хлор 3.76%

Алюминий 116.85%

Железо 5.01%

Йод 5.27%

Кобальт 29.23%

Литий 0%

Марганец 1.38%

Медь 4.94%

Никель 0.08%

Рубидий 0%

Селен 38.54%

Фтор 0.65%

Хром 3.41%

Цинк 3.39%

Бор 0.07%

Ванадий 7%

Молибден 7.5%

Витамин A 27.96%

Витамин В1 14.39%

Витамин В2 48.99%

Витамин В4 48.21%

Витамин В5 25.39%

Витамин В6 29.48%

Витамин В9 27.04%

Витамин В12 108.25%

Витамин С 3.54%

Витамин D 15.28%

Витамин E 4.7%

Биотин 53.4%

Витамин К 0.43%

Витамин РР 55.86%

Калий 14.78%

Кальций 42.95%

Кремний 1%

Магний 14.58%

Натрий 15.84%

Сера 106.48%

Фосфор 72.37%

Хлор 13.82%

Алюминий 430%

Железо 18.44%

Йод 19.39%

Кобальт 107.58%

Литий 0%

Марганец 5.06%

Медь 18.19%

Никель 0.29%

Рубидий 0%

Селен 141.82%

Фтор 2.39%

Хром 12.54%

Цинк 12.49%

Бор 0.26%

Ванадий 25.75%

Молибден 27.59%

Витамин A 5.59%

Витамин В1 2.88%

Витамин В2 9.8%

Витамин В4 9.64%

Витамин В5 5.08%

Витамин В6 5.9%

Витамин В9 5.41%

Витамин В12 21.65%

Витамин С 0.71%

Витамин D 3.06%

Витамин E 0.94%

Биотин 10.68%

Витамин К 0.09%

Витамин РР 11.17%

Калий 2.96%

Кальций 8.59%

Кремний 0.2%

Магний 2.92%

Натрий 3.17%

Сера 21.3%

Фосфор 14.47%

Хлор 2.76%

Алюминий 86%

Железо 3.69%

Йод 3.88%

Кобальт 21.52%

Литий 0%

Марганец 1.01%

Медь 3.64%

Никель 0.06%

Рубидий 0%

Селен 28.36%

Фтор 0.48%

Хром 2.51%

Цинк 2.5%

Бор 0.05%

Ванадий 5.15%

Молибден 5.52%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	251.6 мкг	900 мкг	7.6	5.6
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	3.9	2.9
Витамин В2	0.9 мг	1.8 мг	13.3	9.8
Витамин В4	241 мг	500 мг	13.1	9.6
Витамин В5	1.3 мг	5 мг	6.9	5.1
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	8	5.9
Витамин В9	108.2 мкг	400 мкг	7.3	5.4
Витамин В12	3.2 мкг	3 мкг	29.4	21.6
Витамин С	3.2 мкг	90 мкг	1	0.7
Витамин D	1.5 мкг	10 мкг	4.2	3.1
Витамин E	0.7 мг	15 мг	1.3	0.9
Биотин	26.7 мг	50 мг	14.5	10.7
Витамин К	0.5 мкг	120 мкг	0.1	0.1
Витамин РР	11.2 мг	20 мг	15.2	11.2
Калий	369.5 мг	2500 мг	4	3
Кальций	429.5 мг	1000 мг	11.7	8.6
Кремний	0.3 мг	30 мг	0.3	0.2
Магний	58.3 мг	400 мг	4	2.9
Натрий	205.9 мг	1300 мг	4.3	3.2
Сера	532.4 мг	500 мг	28.9	21.3
Фосфор	578.9 мг	800 мг	19.7	14.5
Хлор	318 мг	2300 мг	3.8	2.8
Алюминий	129 мкг	30 мкг	116.8	86
Железо	3.3 мг	18 мг	5	3.7
Йод	29.1 мкг	150 мкг	5.3	3.9
Кобальт	10.8 мкг	10 мкг	29.2	21.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.1 мкг	2 мкг	1.4	1
Медь	181.9 мкг	1000 мкг	4.9	3.6
Никель	0.6 мкг	200 мкг	0.1	0.1
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	78 мкг	55 мкг	38.5	28.4
Фтор	95.5 мкг	4000 мкг	0.6	0.5
Хром	6.3 мкг	50 мкг	3.4	2.5
Цинк	1.5 мг	12 мг	3.4	2.5
Бор	3.2 мкг	1200 мкг	0.1	0.1
Ванадий	5.2 мкг	20 мкг	7	5.2
Молибден	19.3 мкг	70 мкг	7.5	5.5