Главная
➠ Ленивая ватрушка из батона с творогом на сковороде

Ленивая ватрушка из батона с творогом на сковороде

Name: Ленивая ватрушка из батона с творогом на сковороде
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Русская
Ingredients: Творог 100 гр.; Сахар-песок 1 ст.л.; Яйцо 1 шт.; Батон 0,5 шт.; Молоко коровье 100 мл.; Сметана 1 ст.л.; Масло сливочное 30 гр.; Масло растительное 20 мл.

6090

9 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Ленивая ватрушка – вариант для тех, кто не любит управляться с духовкой. Благодаря этому рецепту вы за считанные минуты сможете приготовить нежную внутри и хрустящую снаружи ватрушку с творогом.

Кухня Русская

Время готовки 50 мин.

Порции 6

Калорийность 252 ккал 1349 ккал 225 ккал

Белки 8,7 гр. 46,3 гр. 7,7 гр.

Жиры 8,9 гр. 47,4 гр. 7,9 гр.

Углеводы 34,4 гр. 183,8 гр. 30,6 гр.

Вода 44,3 гр. 236,9 гр. 39,5 гр.

Пищевые волокна 1,4 гр. 7,5 гр. 1,3 гр.

Александр Виноградов (2891 рец.)

Ленивая ватрушка из батона с творогом на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Творог 100 гр. Сахар-песок 1 ст.л. Яйцо 1 шт. Батон 0,5 шт. Молоко коровье 100 мл. Сметана 1 ст.л. Масло сливочное 30 гр. Масло растительное 20 мл.

Процесс приготовления

Как начать готовить ленивую ватрушку из батона с творогом на сковороде? Творог смешайте с сахаром, сметаной и яйцом.

Батон нарежьте на ломтики толщиной 1 сантиметр.

Каждый ломтик батона обмакните в молоке.

В батоне сделайте небольшое углубление и вложите в него творожную начинку.

На сковороде растопите сливочное масло, чтобы оно не горело, добавьте растительное масло. Обжарьте ленивые ватрушки до золотистого цвета. Такое блюдо отлично подойдет для завтрака.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 18.95%

Витамин В1 24.14%

Витамин В2 27.59%

Витамин В4 11.32%

Витамин В5 9.28%

Витамин В6 25.66%

Витамин В9 24.44%

Витамин В12 47.95%

Витамин С 9.71%

Витамин D 12.64%

Витамин E 3.14%

Биотин 7.32%

Витамин К 1.22%

Витамин РР 28.66%

Калий 7.41%

Кальций 27.18%

Кремний 0%

Магний 4.5%

Натрий 15.6%

Сера 19.04%

Фосфор 19.03%

Хлор 1.64%

Алюминий 31.46%

Железо 20.72%

Йод 2.5%

Кобальт 14.03%

Литий 0%

Марганец 6.01%

Медь 4.76%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 23.8%

Фтор 0.29%

Хром 1.58%

Цинк 5.52%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 2.95%

Витамин A 101.37%

Витамин В1 129.15%

Витамин В2 147.62%

Витамин В4 60.56%

Витамин В5 49.65%

Витамин В6 137.29%

Витамин В9 130.74%

Витамин В12 256.52%

Витамин С 51.97%

Витамин D 67.63%

Витамин E 16.82%

Биотин 39.14%

Витамин К 6.51%

Витамин РР 153.31%

Калий 39.67%

Кальций 145.41%

Кремний 0%

Магний 24.07%

Натрий 83.46%

Сера 101.87%

Фосфор 101.79%

Хлор 8.78%

Алюминий 168.33%

Железо 110.86%

Йод 13.39%

Кобальт 75.08%

Литий 0%

Марганец 32.16%

Медь 25.46%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 127.31%

Фтор 1.56%

Хром 8.44%

Цинк 29.53%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 15.79%

Витамин A 16.89%

Витамин В1 21.52%

Витамин В2 24.6%

Витамин В4 10.09%

Витамин В5 8.28%

Витамин В6 22.88%

Витамин В9 21.79%

Витамин В12 42.75%

Витамин С 8.66%

Витамин D 11.27%

Витамин E 2.8%

Биотин 6.52%

Витамин К 1.09%

Витамин РР 25.55%

Калий 6.61%

Кальций 24.24%

Кремний 0%

Магний 4.01%

Натрий 13.91%

Сера 16.98%

Фосфор 16.97%

Хлор 1.46%

Алюминий 28.06%

Железо 18.48%

Йод 2.23%

Кобальт 12.51%

Литий 0%

Марганец 5.36%

Медь 4.24%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 21.22%

Фтор 0.26%

Хром 1.41%

Цинк 4.92%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 2.63%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	912.3 мкг	900 мкг	18.9	16.9
Витамин В1	1.9 мг	1.5 мг	24.1	21.5
Витамин В2	2.7 мг	1.8 мг	27.6	24.6
Витамин В4	302.8 мг	500 мг	11.3	10.1
Витамин В5	2.5 мг	5 мг	9.3	8.3
Витамин В6	2.7 мг	2 мг	25.7	22.9
Витамин В9	523 мкг	400 мкг	24.4	21.8
Витамин В12	7.7 мкг	3 мкг	47.9	42.8
Витамин С	46.8 мкг	90 мкг	9.7	8.7
Витамин D	6.8 мкг	10 мкг	12.6	11.3
Витамин E	2.5 мг	15 мг	3.1	2.8
Биотин	19.6 мг	50 мг	7.3	6.5
Витамин К	7.8 мкг	120 мкг	1.2	1.1
Витамин РР	30.7 мг	20 мг	28.7	25.6
Калий	991.7 мг	2500 мг	7.4	6.6
Кальций	1454.1 мг	1000 мг	27.2	24.2
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	96.3 мг	400 мг	4.5	4
Натрий	1084.9 мг	1300 мг	15.6	13.9
Сера	509.3 мг	500 мг	19	17
Фосфор	814.3 мг	800 мг	19	17
Хлор	201.9 мг	2300 мг	1.6	1.5
Алюминий	50.5 мкг	30 мкг	31.5	28.1
Железо	20 мг	18 мг	20.7	18.5
Йод	20.1 мкг	150 мкг	2.5	2.2
Кобальт	7.5 мкг	10 мкг	14	12.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.6 мкг	2 мкг	6	5.4
Медь	254.6 мкг	1000 мкг	4.8	4.2
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	70 мкг	55 мкг	23.8	21.2
Фтор	62.5 мкг	4000 мкг	0.3	0.3
Хром	4.2 мкг	50 мкг	1.6	1.4
Цинк	3.5 мг	12 мг	5.5	4.9
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	11.1 мкг	70 мкг	3	2.6