Рубрики
Окрошка

Торт с манго

0
417

Торт с манго – это интересный и сочный вариант десерта для ваших праздников и семейных посиделок. Такое лакомство порадует не только ярким вкусом, но и привлекательным внешним видом. Обязательно попробуйте приготовить угощение по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фото.

Кухня Мировая
Время готовки 120 мин.
Порции 8
Калорийность 259 ккал 4186 ккал 523 ккал
Белки 4,9 гр. 79,9 гр. 10,0 гр.
Жиры 15,3 гр. 247,9 гр. 31,0 гр.
Углеводы 25,3 гр. 409,9 гр. 51,2 гр.
Вода 45,3 гр. 732,7 гр. 91,6 гр.
Пищевые волокна 1,9 гр. 30,5 гр. 3,8 гр.
Торт с манго
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 12
Торт с манго
Размягченное сливочное масло взбиваем с сахаром и щепоткой соли.
шаг 2 из 12
Торт с манго
По одному сюда отправляем яичные желтки и продолжаем взбивать.
шаг 3 из 12
Торт с манго
Далее отправляем измельченные орехи, разрыхлитель и ванильный сахар для аромата.
шаг 4 из 12
Торт с манго
Просеиваем в заготовку муку и перемешиваем.
шаг 5 из 12
Торт с манго
Затем сюда отправляем тертый шоколад и вливаем молоко. Снова перемешиваем.
шаг 6 из 12
Торт с манго
Отдельно взбиваем белки до пышной пены и выкладываем их в тесто. Аккуратно вымешиваем лопаткой, чтобы белки не осели.
шаг 7 из 12
Торт с манго
Выкладываем наше тесто в форму (24 см.) и отправляем в разогретую до 200° духовку.
шаг 8 из 12
Торт с манго
Выпекаем корж около 30 минут и затем его остужаем.
шаг 9 из 12
Торт с манго
В глубокой миске взбиваем миксером сливки и постепенно добавляем к ним сахар-песок и ванильный сахар, также добавляем маскарпоне. Взбиваем до образования однородного крема.
шаг 10 из 12
Торт с манго
Начинаем формировать торт. Форму с бортиками устилаем пергаментом и выкладываем сюда наш корж. Обмазываем его кремом.
шаг 11 из 12
Торт с манго
Очищаем манго, нарезаем его кубиком и выкладываем на слой из крема. Убираем торт в холодильник на 1 час для пропитки.
шаг 12 из 12
Торт с манго
Торт с манго готов. Подавайте яркий и сочный десерт к столу!

Витамины и минералы
Витамин A 11.9%
Витамин В1 5.5%
Витамин В2 5.6%
Витамин В4 8.57%
Витамин В5 6.32%
Витамин В6 5.15%
Витамин В9 6.28%
Витамин В12 2.72%
Витамин С 15.78%
Витамин D 3.88%
Витамин E 10.48%
Биотин 5.65%
Витамин К 2.25%
Витамин РР 5.44%
Калий 8.53%
Кальций 5.69%
Кремний 0%
Магний 7.39%
Натрий 6.71%
Сера 7.49%
Фосфор 13.32%
Хлор 2.64%
Алюминий 4.22%
Железо 8.19%
Йод 1.96%
Кобальт 13.88%
Литий 0%
Марганец 20.69%
Медь 16.08%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 8.88%
Фтор 0.2%
Хром 1.19%
Цинк 3.38%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.44%
Витамин A 192.55%
Витамин В1 89.02%
Витамин В2 90.62%
Витамин В4 138.73%
Витамин В5 102.24%
Витамин В6 83.34%
Витамин В9 101.68%
Витамин В12 44%
Витамин С 255.34%
Витамин D 62.8%
Витамин E 169.56%
Биотин 91.44%
Витамин К 36.45%
Витамин РР 88.12%
Калий 138.13%
Кальций 92.07%
Кремний 0%
Магний 119.65%
Натрий 108.62%
Сера 121.15%
Фосфор 215.52%
Хлор 42.79%
Алюминий 68.33%
Железо 132.59%
Йод 31.73%
Кобальт 224.7%
Литий 0%
Марганец 334.85%
Медь 260.18%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 143.79%
Фтор 3.23%
Хром 19.2%
Цинк 54.67%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 23.29%
Витамин A 24.07%
Витамин В1 11.13%
Витамин В2 11.33%
Витамин В4 17.34%
Витамин В5 12.78%
Витамин В6 10.42%
Витамин В9 12.71%
Витамин В12 5.5%
Витамин С 31.92%
Витамин D 7.85%
Витамин E 21.2%
Биотин 11.43%
Витамин К 4.56%
Витамин РР 11.02%
Калий 17.27%
Кальций 11.51%
Кремний 0%
Магний 14.96%
Натрий 13.58%
Сера 15.14%
Фосфор 26.94%
Хлор 5.35%
Алюминий 8.54%
Железо 16.57%
Йод 3.97%
Кобальт 28.09%
Литий 0%
Марганец 41.86%
Медь 32.52%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 17.97%
Фтор 0.4%
Хром 2.4%
Цинк 6.83%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 2.91%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1733 мкг 900 мкг 11.9 24.1
Витамин В1 1.3 мг 1.5 мг 5.5 11.1
Витамин В2 1.6 мг 1.8 мг 5.6 11.3
Витамин В4 693.6 мг 500 мг 8.6 17.3
Витамин В5 5.1 мг 5 мг 6.3 12.8
Витамин В6 1.7 мг 2 мг 5.1 10.4
Витамин В9 406.7 мкг 400 мкг 6.3 12.7
Витамин В12 1.3 мкг 3 мкг 2.7 5.5
Витамин С 229.8 мкг 90 мкг 15.8 31.9
Витамин D 6.3 мкг 10 мкг 3.9 7.9
Витамин E 25.4 мг 15 мг 10.5 21.2
Биотин 45.7 мг 50 мг 5.6 11.4
Витамин К 43.7 мкг 120 мкг 2.3 4.6
Витамин РР 17.6 мг 20 мг 5.4 11
Калий 3453.2 мг 2500 мг 8.5 17.3
Кальций 920.7 мг 1000 мг 5.7 11.5
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 478.6 мг 400 мг 7.4 15
Натрий 1412.1 мг 1300 мг 6.7 13.6
Сера 605.8 мг 500 мг 7.5 15.1
Фосфор 1724.2 мг 800 мг 13.3 26.9
Хлор 984.1 мг 2300 мг 2.6 5.3
Алюминий 20.5 мкг 30 мкг 4.2 8.5
Железо 23.9 мг 18 мг 8.2 16.6
Йод 47.6 мкг 150 мкг 2 4
Кобальт 22.5 мкг 10 мкг 13.9 28.1
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 6.7 мкг 2 мкг 20.7 41.9
Медь 2601.8 мкг 1000 мкг 16.1 32.5
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 79.1 мкг 55 мкг 8.9 18
Фтор 129 мкг 4000 мкг 0.2 0.4
Хром 9.6 мкг 50 мкг 1.2 2.4
Цинк 6.6 мг 12 мг 3.4 6.8
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 16.3 мкг 70 мкг 1.4 2.9
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля