Салат «Снежная королева»
Крем из творожного сыра, сметаны и сгущенки для торта
0
70243
3
0
На основе творожного сыра получается великолепный крем для торта. Он имеет приятный в меру сладкий вкус и довольно плотную консистенцию. Любителям домашней выпечки такое сочетание точно понравится.
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
6
Калорийность
247 ккал
1732 ккал
289 ккал
Белки
8,1 гр.
56,8 гр.
9,5 гр.
Жиры
19,5 гр.
136,8 гр.
22,8 гр.
Углеводы
9,7 гр.
68,2 гр.
11,4 гр.
Вода
23,3 гр.
163,0 гр.
27,2 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
7.19%
Витамин В1
2.48%
Витамин В2
12.7%
Витамин В4
6.19%
Витамин В5
6.4%
Витамин В6
6.36%
Витамин В9
5.79%
Витамин В12
27.52%
Витамин С
0.38%
Витамин D
0.41%
Витамин E
1.33%
Биотин
9.6%
Витамин К
0.07%
Витамин РР
13%
Калий
5.01%
Кальций
13.64%
Кремний
0%
Магний
5.21%
Натрий
3.74%
Сера
26.29%
Фосфор
18.91%
Хлор
4.34%
Алюминий
0%
Железо
1.59%
Йод
0.67%
Кобальт
14.29%
Литий
0%
Марганец
0.28%
Медь
3.43%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
31.95%
Фтор
0.58%
Хром
0%
Цинк
2.92%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
12.41%
Витамин A
50.33%
Витамин В1
17.33%
Витамин В2
88.89%
Витамин В4
43.36%
Витамин В5
44.8%
Витамин В6
44.5%
Витамин В9
40.5%
Витамин В12
192.67%
Витамин С
2.67%
Витамин D
2.9%
Витамин E
9.33%
Биотин
67.2%
Витамин К
0.5%
Витамин РР
91%
Калий
35.08%
Кальций
95.5%
Кремний
0%
Магний
36.5%
Натрий
26.15%
Сера
184%
Фосфор
132.38%
Хлор
30.35%
Алюминий
0%
Железо
11.11%
Йод
4.67%
Кобальт
100%
Литий
0%
Марганец
1.95%
Медь
24%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
223.64%
Фтор
4.08%
Хром
0%
Цинк
20.47%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
86.86%
Витамин A
8.39%
Витамин В1
2.89%
Витамин В2
14.81%
Витамин В4
7.23%
Витамин В5
7.47%
Витамин В6
7.42%
Витамин В9
6.75%
Витамин В12
32.11%
Витамин С
0.44%
Витамин D
0.48%
Витамин E
1.56%
Биотин
11.2%
Витамин К
0.08%
Витамин РР
15.17%
Калий
5.85%
Кальций
15.92%
Кремний
0%
Магний
6.08%
Натрий
4.36%
Сера
30.67%
Фосфор
22.06%
Хлор
5.06%
Алюминий
0%
Железо
1.85%
Йод
0.78%
Кобальт
16.67%
Литий
0%
Марганец
0.33%
Медь
4%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
37.27%
Фтор
0.68%
Хром
0%
Цинк
3.41%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
14.48%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 453 мкг | 900 мкг | 7.2 | 8.4 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.5 | 2.9 |
| Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 12.7 | 14.8 |
| Витамин В4 | 216.8 мг | 500 мг | 6.2 | 7.2 |
| Витамин В5 | 2.2 мг | 5 мг | 6.4 | 7.5 |
| Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 6.4 | 7.4 |
| Витамин В9 | 162 мкг | 400 мкг | 5.8 | 6.8 |
| Витамин В12 | 5.8 мкг | 3 мкг | 27.5 | 32.1 |
| Витамин С | 2.4 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.4 |
| Витамин D | 0.3 мкг | 10 мкг | 0.4 | 0.5 |
| Витамин E | 1.4 мг | 15 мг | 1.3 | 1.6 |
| Биотин | 33.6 мг | 50 мг | 9.6 | 11.2 |
| Витамин К | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Витамин РР | 18.2 мг | 20 мг | 13 | 15.2 |
| Калий | 877 мг | 2500 мг | 5 | 5.8 |
| Кальций | 955 мг | 1000 мг | 13.6 | 15.9 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 146 мг | 400 мг | 5.2 | 6.1 |
| Натрий | 340 мг | 1300 мг | 3.7 | 4.4 |
| Сера | 920 мг | 500 мг | 26.3 | 30.7 |
| Фосфор | 1059 мг | 800 мг | 18.9 | 22.1 |
| Хлор | 698 мг | 2300 мг | 4.3 | 5.1 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 2 мг | 18 мг | 1.6 | 1.9 |
| Йод | 7 мкг | 150 мкг | 0.7 | 0.8 |
| Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 14.3 | 16.7 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.3 | 0.3 |
| Медь | 240 мкг | 1000 мкг | 3.4 | 4 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 123 мкг | 55 мкг | 31.9 | 37.3 |
| Фтор | 163 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.7 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 2.9 | 3.4 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 60.8 мкг | 70 мкг | 12.4 | 14.5 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий