Главная
➠ Десерты, сладости
➠ Торты
➠ Рулет из печенья с творогом без выпечки

Рулет из печенья с творогом без выпечки

Name: Рулет из печенья с творогом без выпечки
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Печенье 500 гр.; Творог 300 гр.; Масло сливочное 100 гр.; Молоко сгущенное по вкусу; Вода 0.33 ст.

2955

0 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Идеальным десертом к чаю или кофе у вас будет рулет из печенья с творогом без выпечки. Его можно приготовить и для повседневного меню, и для праздничного стола. Рецепт простой и быстрый.

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 4

Калорийность 322 ккал 3269 ккал 817 ккал

Белки 8,9 гр. 90,3 гр. 22,6 гр.

Жиры 14,8 гр. 150,5 гр. 37,6 гр.

Углеводы 40,6 гр. 412,8 гр. 103,2 гр.

Вода 33,1 гр. 336,5 гр. 84,1 гр.

Пищевые волокна 1,1 гр. 11,5 гр. 2,9 гр.

Вероника Левина (193 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Печенье 500 гр. Творог 300 гр. Масло сливочное 100 гр. Молоко сгущенное по вкусу Вода 0.33 ст.

Процесс приготовления

Как начать готовить рулет из печенья с творогом без выпечки? Печенье измельчите в крошку с помощью блендера, или мясорубки, или просто скалкой в пакете. Затем переложите его в отдельную посуду и налейте теплую воду. Масло растопите в микроволновке и перелейте к печенью Ложкой все хорошо перемешайте, чтобы получилась плотная однородная масса.

Творог вместе со сгущенкой (она делает крем воздушным) взбейте в чаше блендера или перекрутите на мясорубке.

Разделочную доску застелите пленкой или положите полиэтиленовый пакет. На нее равномерно разложите измельченное печенье. Поверх печенья выложите ровным слоем творожный крем. Затем все аккуратно сверните рулетом.

Весь рулет оберните пленкой и на 30–40 минут поместите в морозилку или на 2 часа в холодильник.

По истечении этого времени приготовленный рулет переложите на тарелку, снимите с него пленку и, нарезав на кусочки, можете подавать к столу.

Кушайте на здоровье!

Витамины и минералы

Витамин A 6.86%

Витамин В1 3.67%

Витамин В2 7.33%

Витамин В4 2.83%

Витамин В5 2.03%

Витамин В6 3.13%

Витамин В9 2.98%

Витамин В12 13.81%

Витамин С 0.22%

Витамин D 1.39%

Витамин E 12.4%

Биотин 4.8%

Витамин К 0.02%

Витамин РР 10.97%

Калий 4.32%

Кальций 8.05%

Кремний 0%

Магний 4.61%

Натрий 14.03%

Сера 13.28%

Фосфор 15.37%

Хлор 1.99%

Алюминий 49.21%

Железо 6.56%

Йод 2%

Кобальт 6.89%

Литий 0%

Марганец 0.16%

Медь 1.83%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 16.37%

Фтор 0.44%

Хром 1.18%

Цинк 1.43%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 5.51%

Витамин A 69.72%

Витамин В1 37.33%

Витамин В2 74.44%

Витамин В4 28.8%

Витамин В5 20.6%

Витамин В6 31.75%

Витамин В9 30.25%

Витамин В12 140.33%

Витамин С 2.22%

Витамин D 14.15%

Витамин E 126%

Биотин 48.8%

Витамин К 0.25%

Витамин РР 111.5%

Калий 43.94%

Кальций 81.75%

Кремний 0%

Магний 46.79%

Натрий 142.58%

Сера 134.93%

Фосфор 156.19%

Хлор 20.21%

Алюминий 500%

Железо 66.67%

Йод 20.33%

Кобальт 70%

Литий 0%

Марганец 1.63%

Медь 18.64%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 166.36%

Фтор 4.49%

Хром 12%

Цинк 14.52%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 55.94%

Витамин A 17.43%

Витамин В1 9.33%

Витамин В2 18.61%

Витамин В4 7.2%

Витамин В5 5.15%

Витамин В6 7.94%

Витамин В9 7.56%

Витамин В12 35.08%

Витамин С 0.56%

Витамин D 3.54%

Витамин E 31.5%

Биотин 12.2%

Витамин К 0.06%

Витамин РР 27.88%

Калий 10.99%

Кальций 20.44%

Кремний 0%

Магний 11.7%

Натрий 35.65%

Сера 33.73%

Фосфор 39.05%

Хлор 5.05%

Алюминий 125%

Железо 16.67%

Йод 5.08%

Кобальт 17.5%

Литий 0%

Марганец 0.41%

Медь 4.66%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 41.59%

Фтор 1.12%

Хром 3%

Цинк 3.63%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 13.98%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	627.5 мкг	900 мкг	6.9	17.4
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	3.7	9.3
Витамин В2	1.3 мг	1.8 мг	7.3	18.6
Витамин В4	144 мг	500 мг	2.8	7.2
Витамин В5	1 мг	5 мг	2	5.2
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	3.1	7.9
Витамин В9	121 мкг	400 мкг	3	7.6
Витамин В12	4.2 мкг	3 мкг	13.8	35.1
Витамин С	2 мкг	90 мкг	0.2	0.6
Витамин D	1.4 мкг	10 мкг	1.4	3.5
Витамин E	18.9 мг	15 мг	12.4	31.5
Биотин	24.4 мг	50 мг	4.8	12.2
Витамин К	0.3 мкг	120 мкг	0	0.1
Витамин РР	22.3 мг	20 мг	11	27.9
Калий	1098.5 мг	2500 мг	4.3	11
Кальций	817.5 мг	1000 мг	8	20.4
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	187.2 мг	400 мг	4.6	11.7
Натрий	1853.6 мг	1300 мг	14	35.6
Сера	674.7 мг	500 мг	13.3	33.7
Фосфор	1249.5 мг	800 мг	15.4	39
Хлор	464.9 мг	2300 мг	2	5.1
Алюминий	150 мкг	30 мкг	49.2	125
Железо	12 мг	18 мг	6.6	16.7
Йод	30.5 мкг	150 мкг	2	5.1
Кобальт	7 мкг	10 мкг	6.9	17.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0 мкг	2 мкг	0.2	0.4
Медь	186.4 мкг	1000 мкг	1.8	4.7
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	91.5 мкг	55 мкг	16.4	41.6
Фтор	179.5 мкг	4000 мкг	0.4	1.1
Хром	6 мкг	50 мкг	1.2	3
Цинк	1.7 мг	12 мг	1.4	3.6
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	39.2 мкг	70 мкг	5.5	14