Салат «Снежная королева»
Медовые коржи для торта в духовке
0
1741
89
0
Медовик – один из самых популярных тортов. Даже в меню любого кафе и ресторана всегда можно найти десерт с таким названием. Приготовить медовые коржи для торта в домашних условиях очень просто, следуя этому подробному рецепту.
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
8
Калорийность
342 ккал
3702 ккал
463 ккал
Белки
7,5 гр.
80,9 гр.
10,1 гр.
Жиры
5,8 гр.
63,2 гр.
7,9 гр.
Углеводы
63,8 гр.
690,7 гр.
86,3 гр.
Вода
17,2 гр.
186,0 гр.
23,3 гр.
Пищевые волокна
2,1 гр.
22,4 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
5.96%
Витамин В1
7.58%
Витамин В2
4.29%
Витамин В4
11.26%
Витамин В5
6.54%
Витамин В6
6.57%
Витамин В9
4.19%
Витамин В12
1.76%
Витамин С
0.18%
Витамин D
2.96%
Витамин E
7.06%
Биотин
48.62%
Витамин К
0.03%
Витамин РР
10.46%
Калий
3.62%
Кальций
1.89%
Кремний
7.89%
Магний
2.72%
Натрий
24.65%
Сера
11.96%
Фосфор
9.13%
Хлор
1.25%
Алюминий
0%
Железо
5.97%
Йод
2.02%
Кобальт
19.8%
Литий
0%
Марганец
17.02%
Медь
7.12%
Никель
0.65%
Рубидий
0%
Селен
12.13%
Фтор
0.6%
Хром
3.42%
Цинк
4.5%
Бор
1.82%
Ванадий
266.17%
Молибден
11.43%
Витамин A
64.44%
Витамин В1
82.07%
Витамин В2
46.44%
Витамин В4
121.78%
Витамин В5
70.72%
Витамин В6
71.1%
Витамин В9
45.29%
Витамин В12
19.07%
Витамин С
2%
Витамин D
32%
Витамин E
76.4%
Биотин
526.04%
Витамин К
0.28%
Витамин РР
113.2%
Калий
39.22%
Кальций
20.45%
Кремний
85.33%
Магний
29.43%
Натрий
266.68%
Сера
129.4%
Фосфор
98.8%
Хлор
13.52%
Алюминий
0%
Железо
64.61%
Йод
21.87%
Кобальт
214.2%
Литий
0%
Марганец
184.12%
Медь
77.03%
Никель
7.04%
Рубидий
0%
Селен
131.26%
Фтор
6.53%
Хром
36.96%
Цинк
48.73%
Бор
19.73%
Ванадий
2880%
Молибден
123.71%
Витамин A
8.06%
Витамин В1
10.26%
Витамин В2
5.81%
Витамин В4
15.22%
Витамин В5
8.84%
Витамин В6
8.89%
Витамин В9
5.66%
Витамин В12
2.38%
Витамин С
0.25%
Витамин D
4%
Витамин E
9.55%
Биотин
65.76%
Витамин К
0.03%
Витамин РР
14.15%
Калий
4.9%
Кальций
2.56%
Кремний
10.67%
Магний
3.68%
Натрий
33.33%
Сера
16.18%
Фосфор
12.35%
Хлор
1.69%
Алюминий
0%
Железо
8.08%
Йод
2.73%
Кобальт
26.78%
Литий
0%
Марганец
23.01%
Медь
9.63%
Никель
0.88%
Рубидий
0%
Селен
16.41%
Фтор
0.82%
Хром
4.62%
Цинк
6.09%
Бор
2.47%
Ванадий
360%
Молибден
15.46%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 580 мкг | 900 мкг | 6 | 8.1 |
Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 7.6 | 10.3 |
Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 4.3 | 5.8 |
Витамин В4 | 608.9 мг | 500 мг | 11.3 | 15.2 |
Витамин В5 | 3.5 мг | 5 мг | 6.5 | 8.8 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 6.6 | 8.9 |
Витамин В9 | 181.1 мкг | 400 мкг | 4.2 | 5.7 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 1.8 | 2.4 |
Витамин С | 1.8 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.3 |
Витамин D | 3.2 мкг | 10 мкг | 3 | 4 |
Витамин E | 11.5 мг | 15 мг | 7.1 | 9.6 |
Биотин | 263 мг | 50 мг | 48.6 | 65.8 |
Витамин К | 0.3 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 22.6 мг | 20 мг | 10.5 | 14.2 |
Калий | 980.4 мг | 2500 мг | 3.6 | 4.9 |
Кальций | 204.5 мг | 1000 мг | 1.9 | 2.6 |
Кремний | 25.6 мг | 30 мг | 7.9 | 10.7 |
Магний | 117.7 мг | 400 мг | 2.7 | 3.7 |
Натрий | 3466.8 мг | 1300 мг | 24.6 | 33.3 |
Сера | 647 мг | 500 мг | 12 | 16.2 |
Фосфор | 790.4 мг | 800 мг | 9.1 | 12.4 |
Хлор | 311 мг | 2300 мг | 1.2 | 1.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 11.6 мг | 18 мг | 6 | 8.1 |
Йод | 32.8 мкг | 150 мкг | 2 | 2.7 |
Кобальт | 21.4 мкг | 10 мкг | 19.8 | 26.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.7 мкг | 2 мкг | 17 | 23 |
Медь | 770.3 мкг | 1000 мкг | 7.1 | 9.6 |
Никель | 14.1 мкг | 200 мкг | 0.7 | 0.9 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 72.2 мкг | 55 мкг | 12.1 | 16.4 |
Фтор | 261.3 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.8 |
Хром | 18.5 мкг | 50 мкг | 3.4 | 4.6 |
Цинк | 5.8 мг | 12 мг | 4.5 | 6.1 |
Бор | 236.8 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 2.5 |
Ванадий | 576 мкг | 20 мкг | 266.2 | 360 |
Молибден | 86.6 мкг | 70 мкг | 11.4 | 15.5 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий