Салат «Снежная королева»
Сдобные булочки из дрожжевого теста на молоке
0
812
25
0
Сдобные булочки из дрожжевого теста на молоке – это аппетитное и вкусное угощение для вашего семейного чаепития. Ваши близкие и гости не смогут устоять перед ароматной и пышной выпечкой. Для несложного приготовления в домашних условиях используйте наш проверенный пошаговый рецепт.
Кухня
Мировая
Время готовки
2 ч.
PT2H
Порции
4
Калорийность
413 ккал
1778 ккал
445 ккал
Белки
8,9 гр.
38,3 гр.
9,6 гр.
Жиры
21,1 гр.
90,7 гр.
22,7 гр.
Углеводы
46,6 гр.
200,3 гр.
50,1 гр.
Вода
11,5 гр.
49,7 гр.
12,4 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
4.69%
Витамин В1
4.12%
Витамин В2
6.95%
Витамин В4
6.5%
Витамин В5
5.49%
Витамин В6
4.32%
Витамин В9
3.97%
Витамин В12
2.25%
Витамин С
3.26%
Витамин D
2.84%
Витамин E
45.35%
Биотин
6.71%
Витамин К
1.19%
Витамин РР
5.35%
Калий
3.68%
Кальций
3.34%
Кремний
0%
Магний
6.1%
Натрий
26.46%
Сера
4.79%
Фосфор
6.2%
Хлор
20.79%
Алюминий
0.39%
Железо
8.44%
Йод
1.79%
Кобальт
13.95%
Литий
0%
Марганец
5.78%
Медь
2.09%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
7.15%
Фтор
0.18%
Хром
1.03%
Цинк
1.49%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
2.61%
Витамин A
20.19%
Витамин В1
17.73%
Витамин В2
29.92%
Витамин В4
27.98%
Витамин В5
23.61%
Витамин В6
18.61%
Витамин В9
17.09%
Витамин В12
9.68%
Витамин С
14.04%
Витамин D
12.2%
Витамин E
195.12%
Биотин
28.88%
Витамин К
5.14%
Витамин РР
23.02%
Калий
15.82%
Кальций
14.36%
Кремний
0%
Магний
26.26%
Натрий
113.84%
Сера
20.61%
Фосфор
26.66%
Хлор
89.44%
Алюминий
1.67%
Железо
36.33%
Йод
7.69%
Кобальт
60.03%
Литий
0%
Марганец
24.86%
Медь
8.99%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
30.77%
Фтор
0.76%
Хром
4.44%
Цинк
6.41%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
11.23%
Витамин A
5.05%
Витамин В1
4.43%
Витамин В2
7.48%
Витамин В4
6.99%
Витамин В5
5.9%
Витамин В6
4.65%
Витамин В9
4.27%
Витамин В12
2.42%
Витамин С
3.51%
Витамин D
3.05%
Витамин E
48.78%
Биотин
7.22%
Витамин К
1.28%
Витамин РР
5.76%
Калий
3.96%
Кальций
3.59%
Кремний
0%
Магний
6.56%
Натрий
28.46%
Сера
5.15%
Фосфор
6.67%
Хлор
22.36%
Алюминий
0.42%
Железо
9.08%
Йод
1.92%
Кобальт
15.01%
Литий
0%
Марганец
6.22%
Медь
2.25%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
7.69%
Фтор
0.19%
Хром
1.11%
Цинк
1.6%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
2.81%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 181.7 мкг | 900 мкг | 4.7 | 5 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 4.1 | 4.4 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 7 | 7.5 |
| Витамин В4 | 139.9 мг | 500 мг | 6.5 | 7 |
| Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 5.5 | 5.9 |
| Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 4.3 | 4.7 |
| Витамин В9 | 68.4 мкг | 400 мкг | 4 | 4.3 |
| Витамин В12 | 0.3 мкг | 3 мкг | 2.2 | 2.4 |
| Витамин С | 12.6 мкг | 90 мкг | 3.3 | 3.5 |
| Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 2.8 | 3.1 |
| Витамин E | 29.3 мг | 15 мг | 45.3 | 48.8 |
| Биотин | 14.4 мг | 50 мг | 6.7 | 7.2 |
| Витамин К | 6.2 мкг | 120 мкг | 1.2 | 1.3 |
| Витамин РР | 4.6 мг | 20 мг | 5.3 | 5.8 |
| Калий | 395.6 мг | 2500 мг | 3.7 | 4 |
| Кальций | 143.6 мг | 1000 мг | 3.3 | 3.6 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 105 мг | 400 мг | 6.1 | 6.6 |
| Натрий | 1480 мг | 1300 мг | 26.5 | 28.5 |
| Сера | 103 мг | 500 мг | 4.8 | 5.2 |
| Фосфор | 213.3 мг | 800 мг | 6.2 | 6.7 |
| Хлор | 2057.2 мг | 2300 мг | 20.8 | 22.4 |
| Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.4 | 0.4 |
| Железо | 6.5 мг | 18 мг | 8.4 | 9.1 |
| Йод | 11.5 мкг | 150 мкг | 1.8 | 1.9 |
| Кобальт | 6 мкг | 10 мкг | 14 | 15 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 5.8 | 6.2 |
| Медь | 89.9 мкг | 1000 мкг | 2.1 | 2.2 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 16.9 мкг | 55 мкг | 7.2 | 7.7 |
| Фтор | 30.5 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.2 |
| Хром | 2.2 мкг | 50 мкг | 1 | 1.1 |
| Цинк | 0.8 мг | 12 мг | 1.5 | 1.6 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 7.9 мкг | 70 мкг | 2.6 | 2.8 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий