Рубрики
Окрошка

Рулет из свинины в духовке

0
643

Рулет из свинины в духовке – это кулинарное блюдо, приготовленное из свиного мяса, которое разбивается на тонкие пластины, затем начиняется различными ингредиентами, скручивается в форму рулета и запекается в духовке. Это блюдо обычно имеет сочное мясо внутри и золотистую корочку снаружи. Обычно начинка для рулета может включать в себя различные ингредиенты, такие как ветчина, сыр, овощи, специи, и т.д., в зависимости от рецепта и вкусовых предпочтений. Рулет из свинины в духовке является популярным блюдом во многих кухнях и может быть подан горячим блюдом на обед или ужин. Это блюдо обладает богатым вкусом и приятным внешним видом, что делает его отличным выбором для особых случаев и праздников.

Перед начинкой отбейте мясо, чтобы оно стало более тонким и равномерным. Это поможет придать рулету однородную структуру и уменьшить время приготовления.

Равномерно распределите начинку (ветчину, сыр, лук, чеснок и другие ингредиенты) по всей поверхности мяса, чтобы каждая порция рулета имела хороший баланс вкусов.

Не бойтесь экспериментировать с начинкой и специями. Вы можете добавить орехи, сухофрукты, грибы или другие ингредиенты, чтобы придать рулету разнообразие вкусов.

Скручивайте рулет плотно, чтобы начинка не вытекала во время приготовления. Используйте нить для выпечки или специальные заклепки, чтобы фиксировать рулет.

Перед запеканием в духовке, можно обжарить рулет на сковороде с обеих сторон. Это придаст блюду золотистую корочку и улучшит вкус.

По окончании запекания, заверните рулет в фольгу и оставьте его отдохнуть в тепле на 10-15 минут. Это позволит мясу расслабиться и сохранит его соки.

Дополните рулет подходящим соусом, таким как грибной, сливочный или томатный соус. Это придаст блюду дополнительный вкус.

Внимательно следите за процессом приготовления, особенно в конце, чтобы не пересушить мясо. Внутренняя температура мяса должна достичь безопасного уровня (около 70°C) без пересушивания.

С учетом всех этих советов, вы сможете приготовить рулет из свинины в духовке, который понравится всем и придаст праздничное настроение вашему обеду или ужину.

Кухня Мировая
Время готовки 2 ч.
Порции 6
Калорийность 279 ккал 2980 ккал 497 ккал
Белки 12,8 гр. 136,7 гр. 22,8 гр.
Жиры 24,4 гр. 261,0 гр. 43,5 гр.
Углеводы 2,0 гр. 21,2 гр. 3,5 гр.
Вода 52,1 гр. 557,3 гр. 92,9 гр.
Пищевые волокна 0,4 гр. 3,9 гр. 0,7 гр.
Рулет из свинины в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 16
Рулет из свинины в духовке
Приготовление рулета из свинины в духовке – это вкусное и нежное блюдо, которое может порадовать вашу семью или гостей. Для его приготовления возьмите 500 гр. свиного филе, нарежьте его пластами толщиной около 1 см и отбейте, чтобы сделать его более тонким и нежным.
шаг 2 из 16
Рулет из свинины в духовке
Затем посолите и поперчите мясо по своему вкусу с обеих сторон.
шаг 3 из 16
Рулет из свинины в духовке
Далее возьмите 100 гр. бекона и нарежьте его тонкими ломтиками.
шаг 4 из 16
Рулет из свинины в духовке
Теперь возьмите 100 гр. сыра и натрите его при помощи мелкой тёрки.
шаг 5 из 16
Рулет из свинины в духовке
Следующим шагом возьмите 1 луковицу, 2-3 зубчика чеснока, очистите всё и мелко нарежьте.
шаг 6 из 16
Рулет из свинины в духовке
Добавьте мелко нарезанный лук и чеснок на сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжаривайте всё до золотистой корочки.
шаг 7 из 16
Рулет из свинины в духовке
По готовности снимите с огня и оставьте всё остывать.
шаг 8 из 16
Рулет из свинины в духовке
Затем возьмите глубокую миску, добавьте 2 яйца, 2-3 столовые ложки сметаны, охлажденные лук с чесноком и всё хорошо перемешайте.
шаг 9 из 16
Рулет из свинины в духовке
Влейте получившуюся смесь в миску с тонко отбитым мясом и хорошо размешайте.
шаг 10 из 16
Рулет из свинины в духовке
Далее равномерно разложите начинку по поверхности мяса, выложите полоски ветчины, а сверху посыпьте всё тёртым сыром.
шаг 11 из 16
Рулет из свинины в духовке
Теперь аккуратно скрутите мясо в рулет и прикрепите концы при помощи нити для выпечки.
шаг 12 из 16
Рулет из свинины в духовке
На данном этапе включите духовку и предварительно разогрейте её до 180 градусов.
шаг 13 из 16
Рулет из свинины в духовке
Следующим шагом посолите и поперчите рулет снаружи.
Совет: если хотите, можете посыпать разрыхлителем теста, который поможет получить хорошую золотистую корочку.
шаг 14 из 16
Рулет из свинины в духовке
Уложите рулет на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой, и отправьте его в разогретую духовку приблизительно на 40-50 минут, иногда поливая его собственным соком.
шаг 15 из 16
Рулет из свинины в духовке
Когда рулет приобретет золотистую корочку и мясо будет хорошо прожарено, достаньте его из духовки.
шаг 16 из 16
Рулет из свинины в духовке
Подавайте рулет горячим, нарезанным кружками, посыпанный зеленью и приправленным по вашему вкусу. Рулет из свинины в духовке отлично сочетается с разными гарнирами, овощами или салатами. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4-6 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!
Совет: количество порций также будет зависеть от того, какие ещё блюда и гарниры будут поданы с этим рулетом и какой аппетит у ваших гостей.

Витамины и минералы
Витамин A 8.36%
Витамин В1 14.47%
Витамин В2 13.62%
Витамин В4 13.36%
Витамин В5 10.25%
Витамин В6 18.75%
Витамин В9 1.13%
Витамин В12 14.42%
Витамин С 2.12%
Витамин D 14.25%
Витамин E 24.41%
Биотин 4.74%
Витамин К 5.85%
Витамин РР 18.33%
Калий 11.05%
Кальций 15.27%
Кремний 1.17%
Магний 7.55%
Натрий 34.26%
Сера 27%
Фосфор 25.76%
Хлор 15.34%
Алюминий 97.71%
Железо 4.28%
Йод 1.53%
Кобальт 15.16%
Литий 0%
Марганец 26.28%
Медь 7.21%
Никель 0.11%
Рубидий 16.68%
Селен 11.49%
Фтор 0.2%
Хром 1.13%
Цинк 15.38%
Бор 1.17%
Ванадий 0%
Молибден 1.84%
Витамин A 89.41%
Витамин В1 154.81%
Витамин В2 145.73%
Витамин В4 143%
Витамин В5 109.72%
Витамин В6 200.66%
Витамин В9 12.05%
Витамин В12 154.24%
Витамин С 22.72%
Витамин D 152.49%
Витамин E 261.24%
Биотин 50.76%
Витамин К 62.58%
Витамин РР 196.16%
Калий 118.21%
Кальций 163.39%
Кремний 12.5%
Магний 80.81%
Натрий 366.62%
Сера 288.86%
Фосфор 275.6%
Хлор 164.12%
Алюминий 1045.5%
Железо 45.78%
Йод 16.41%
Кобальт 162.2%
Литий 0%
Марганец 281.16%
Медь 77.17%
Никель 1.13%
Рубидий 178.5%
Селен 122.9%
Фтор 2.14%
Хром 12.04%
Цинк 164.59%
Бор 12.5%
Ванадий 0%
Молибден 19.71%
Витамин A 14.9%
Витамин В1 25.8%
Витамин В2 24.29%
Витамин В4 23.83%
Витамин В5 18.29%
Витамин В6 33.44%
Витамин В9 2.01%
Витамин В12 25.71%
Витамин С 3.79%
Витамин D 25.42%
Витамин E 43.54%
Биотин 8.46%
Витамин К 10.43%
Витамин РР 32.69%
Калий 19.7%
Кальций 27.23%
Кремний 2.08%
Магний 13.47%
Натрий 61.1%
Сера 48.14%
Фосфор 45.93%
Хлор 27.35%
Алюминий 174.25%
Железо 7.63%
Йод 2.73%
Кобальт 27.03%
Литий 0%
Марганец 46.86%
Медь 12.86%
Никель 0.19%
Рубидий 29.75%
Селен 20.48%
Фтор 0.36%
Хром 2.01%
Цинк 27.43%
Бор 2.08%
Ванадий 0%
Молибден 3.29%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 804.7 мкг 900 мкг 8.4 14.9
Витамин В1 2.3 мг 1.5 мг 14.5 25.8
Витамин В2 2.6 мг 1.8 мг 13.6 24.3
Витамин В4 715 мг 500 мг 13.4 23.8
Витамин В5 5.5 мг 5 мг 10.3 18.3
Витамин В6 4 мг 2 мг 18.8 33.4
Витамин В9 48.2 мкг 400 мкг 1.1 2
Витамин В12 4.6 мкг 3 мкг 14.4 25.7
Витамин С 20.5 мкг 90 мкг 2.1 3.8
Витамин D 15.2 мкг 10 мкг 14.3 25.4
Витамин E 39.2 мг 15 мг 24.4 43.5
Биотин 25.4 мг 50 мг 4.7 8.5
Витамин К 75.1 мкг 120 мкг 5.8 10.4
Витамин РР 39.2 мг 20 мг 18.3 32.7
Калий 2955.3 мг 2500 мг 11 19.7
Кальций 1633.9 мг 1000 мг 15.3 27.2
Кремний 3.8 мг 30 мг 1.2 2.1
Магний 323.2 мг 400 мг 7.6 13.5
Натрий 4766.1 мг 1300 мг 34.3 61.1
Сера 1444.3 мг 500 мг 27 48.1
Фосфор 2204.8 мг 800 мг 25.8 45.9
Хлор 3774.7 мг 2300 мг 15.3 27.4
Алюминий 313.7 мкг 30 мкг 97.7 174.3
Железо 8.2 мг 18 мг 4.3 7.6
Йод 24.6 мкг 150 мкг 1.5 2.7
Кобальт 16.2 мкг 10 мкг 15.2 27
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 5.6 мкг 2 мкг 26.3 46.9
Медь 771.7 мкг 1000 мкг 7.2 12.9
Никель 2.3 мкг 200 мкг 0.1 0.2
Рубидий 357 мкг 200 мкг 16.7 29.8
Селен 67.6 мкг 55 мкг 11.5 20.5
Фтор 85.6 мкг 4000 мкг 0.2 0.4
Хром 6 мкг 50 мкг 1.1 2
Цинк 19.8 мг 12 мг 15.4 27.4
Бор 150 мкг 1200 мкг 1.2 2.1
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 13.8 мкг 70 мкг 1.8 3.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля