Рубрики
Окрошка

Рулет из свиной рульки в домашних условиях

0
238

Рулет из свиной рульки в домашних условиях – это блюдо, приготовленное из свиной рульки, которую маринуют, запекают и формируют в виде рулета. Это блюдо характеризуется сочетанием мясного вкуса свинины с ароматными специями, медом и горчицей. Приготовление в домашних условиях позволяет контролировать ингредиенты и создать более индивидуальный вкус. Основные шаги приготовления включают в себя маринование рульки, запекание в духовке и последующее раскладывание на порции. Благодаря использованию различных специй и маринадов, рецепт может быть адаптирован под разные предпочтения и вкусы. Это блюдо относится к европейской кухне, и подобные рецепты могут встречаться в различных кулинарных традициях, особенно в странах средней и восточной Европы.

Маринуйте мясо достаточно долго, чтобы оно пропиталось вкусом и стало мягким. Чем дольше, тем лучше — лучше всего на ночь.

Добавьте в маринад разнообразные специи и травы для насыщенного аромата.

Экспериментируйте с различными специями и травами для создания уникального вкуса. Тимьян, розмарин, чеснок, паприка и черный перец отлично сочетаются со свининой.

При запекании рульки начинайте с более высокой температуры (например, 200 градусов Цельсия) для образования золотистой корочки, затем уменьшайте до 180 градусов Цельсия для продолжения запекания.

Во время запекания периодически поливайте мясо собственным соком или маринадом. Это поможет сохранить влажность и добавит вкуса.

Попробуйте добавить в начинку различные ингредиенты, такие как грибы, орехи или свежие травы, чтобы придать блюду дополнительные вкусовые нотки.

Используйте мясной термометр, чтобы контролировать готовность рульки. Внутренняя температура должна достигнуть около 65-70 градусов Цельсия.

Эти советы помогут вам создать ещё более вкусный и насыщенный рулет из свиной рульки. Не бойтесь экспериментировать и находить свои уникальные сочетания ингредиентов!

Кухня Мировая
Время готовки 4 мин.
Порции 6
Калорийность 313 ккал 3657 ккал 609 ккал
Белки 17,4 гр. 203,7 гр. 33,9 гр.
Жиры 20,7 гр. 241,4 гр. 40,2 гр.
Углеводы 3,1 гр. 36,6 гр. 6,1 гр.
Вода 49,9 гр. 582,5 гр. 97,1 гр.
Пищевые волокна 0,2 гр. 2,4 гр. 0,4 гр.
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Рулет из свиной рульки в домашних условиях – это безумно вкусное блюдо, которое без труда можно приготовить дома. Для его приготовления возьмите 1 кг свиной рульки, промойте её под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
Совет: разморозьте мясо, если оно было заморожено, и дайте ему полежать при комнатной температуре.
шаг 2 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Затем возьмите 4-5 зубчиков чеснока, очистите их и мелко измельчите.
шаг 3 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
В глубокой миске смешайте 1 столовую ложку мёда с 1 столовой ложкой горчицы, 2 столовыми ложками соевого соуса, измельченным чесноком, 2-3 столовыми ложками растительного масла, солью, черным молотым перцем и специями по вкусу. Это будет маринад для рульки.
Далее возьмите мясо, отделите его от костей, полейте приготовленным маринадом и хорошо разотрите его по всей поверхности.
шаг 4 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Накройте миску пленкой или закройте пищевой упаковкой и оставьте мясо мариноваться в холодильнике не менее 2 часов, лучше всего на ночь.
шаг 5 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Выньте мясо из холодильника и дайте ему прогреться до комнатной температуры.
шаг 6 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
На данном этапе включите духовку и предварительно разогрейте её до 180 градусов.
шаг 7 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Разверните рульку на рабочей поверхности, заверните её в рулет и зафиксируйте при помощи ниток или зубочисток.
шаг 8 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Перенесите рульку в предварительно разогретую духовку и запекайте её в течение 1,5-2 часов.
Совет: раз в 20-30 минут поливайте мясо собственным соком.
шаг 9 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Когда рулька будет готова, выньте её из духовки и дайте отдохнуть 10-15 минут перед подачей.
шаг 10 из 10
Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Подавайте рульку горячей, нарезанной кусочками, с гарниром по вашему выбору. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4-6 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 6.41%
Витамин В1 24.4%
Витамин В2 6.65%
Витамин В4 12.17%
Витамин В5 9.13%
Витамин В6 15.14%
Витамин В9 1.09%
Витамин В12 57.06%
Витамин С 0.39%
Витамин D 0%
Витамин E 18.49%
Биотин 19.52%
Витамин К 4.15%
Витамин РР 98.54%
Калий 8.23%
Кальций 1.83%
Кремний 0%
Магний 7.23%
Натрий 35%
Сера 39.56%
Фосфор 15.45%
Хлор 15.59%
Алюминий 0%
Железо 8.78%
Йод 4.05%
Кобальт 61.07%
Литий 0%
Марганец 6.65%
Медь 16.57%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.19%
Фтор 1.42%
Хром 17.12%
Цинк 21.83%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 15.48%
Витамин A 74.87%
Витамин В1 285.11%
Витамин В2 77.68%
Витамин В4 142.14%
Витамин В5 106.71%
Витамин В6 176.9%
Витамин В9 12.69%
Витамин В12 666.67%
Витамин С 4.61%
Витамин D 0%
Витамин E 215.97%
Биотин 228%
Витамин К 48.51%
Витамин РР 1151.21%
Калий 96.12%
Кальций 21.38%
Кремний 0%
Магний 84.46%
Натрий 408.95%
Сера 462.22%
Фосфор 180.54%
Хлор 182.1%
Алюминий 0%
Железо 102.52%
Йод 47.31%
Кобальт 713.5%
Литий 0%
Марганец 77.67%
Медь 193.54%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 2.19%
Фтор 16.55%
Хром 200%
Цинк 255.04%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 180.86%
Витамин A 12.48%
Витамин В1 47.52%
Витамин В2 12.95%
Витамин В4 23.69%
Витамин В5 17.78%
Витамин В6 29.48%
Витамин В9 2.11%
Витамин В12 111.11%
Витамин С 0.77%
Витамин D 0%
Витамин E 36%
Биотин 38%
Витамин К 8.09%
Витамин РР 191.87%
Калий 16.02%
Кальций 3.56%
Кремний 0%
Магний 14.08%
Натрий 68.16%
Сера 77.04%
Фосфор 30.09%
Хлор 30.35%
Алюминий 0%
Железо 17.09%
Йод 7.88%
Кобальт 118.92%
Литий 0%
Марганец 12.95%
Медь 32.26%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.36%
Фтор 2.76%
Хром 33.33%
Цинк 42.51%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 30.14%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 673.8 мкг 900 мкг 6.4 12.5
Витамин В1 4.3 мг 1.5 мг 24.4 47.5
Витамин В2 1.4 мг 1.8 мг 6.6 12.9
Витамин В4 710.7 мг 500 мг 12.2 23.7
Витамин В5 5.3 мг 5 мг 9.1 17.8
Витамин В6 3.5 мг 2 мг 15.1 29.5
Витамин В9 50.8 мкг 400 мкг 1.1 2.1
Витамин В12 20 мкг 3 мкг 57.1 111.1
Витамин С 4.1 мкг 90 мкг 0.4 0.8
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 32.4 мг 15 мг 18.5 36
Биотин 114 мг 50 мг 19.5 38
Витамин К 58.2 мкг 120 мкг 4.2 8.1
Витамин РР 230.2 мг 20 мг 98.5 191.9
Калий 2403 мг 2500 мг 8.2 16
Кальций 213.8 мг 1000 мг 1.8 3.6
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 337.8 мг 400 мг 7.2 14.1
Натрий 5316.4 мг 1300 мг 35 68.2
Сера 2311.1 мг 500 мг 39.6 77
Фосфор 1444.3 мг 800 мг 15.5 30.1
Хлор 4188.3 мг 2300 мг 15.6 30.4
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 18.5 мг 18 мг 8.8 17.1
Йод 71 мкг 150 мкг 4 7.9
Кобальт 71.4 мкг 10 мкг 61.1 118.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.6 мкг 2 мкг 6.6 12.9
Медь 1935.4 мкг 1000 мкг 16.6 32.3
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 1.2 мкг 55 мкг 0.2 0.4
Фтор 661.8 мкг 4000 мкг 1.4 2.8
Хром 100 мкг 50 мкг 17.1 33.3
Цинк 30.6 мг 12 мг 21.8 42.5
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 126.6 мкг 70 мкг 15.5 30.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля