Печенье на рассоле от огурцов в духовке
Печенье на рассоле от огурцов в духовке – очень бюджетное, но вкусное и ароматное блюдо. Для приготовления используются самые простые ингредиенты. Рассол можно использовать как огуречный, так и помидорный. Но конечный продукт можно разнообразить, добавляя в тесто при замешивании различные наполнители (семечки, орехи, цукаты, изюм, кунжут и другие). Для аромата можно добавить ванильный сахар или другие ингредиенты, придающие выпечке аромат и дополнительный вкус. После выпечки печенье можно посыпать сахарным песком, дроблёными орехами, натёртым шоколадом и другими вкусностями.
Разнообразной может быть и форма выпечки. Подготовленное тесто можно просто разрезать ножом на фигуры произвольной формы, а можно воспользоваться специальными формами для выпечки. К процессу формирования печенья подключите детей и тогда процесс приготовления станет общесемейным и весёлым, а результатом будут лакомится все участники.
Данный рецепт предлагает базовый вариант печенья на рассоле. Различные варианты наполнителя и другие кулинарные доработки каждый придумает по своему вкусу.
Приступим.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 50.8 мкг | 900 мкг | 0.4 | 0.7 |
Витамин В1 | 1.9 мг | 1.5 мг | 9.8 | 15.9 |
Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 5.2 | 8.4 |
Витамин В4 | 334.2 мг | 500 мг | 5.2 | 8.4 |
Витамин В5 | 1.9 мг | 5 мг | 3 | 4.8 |
Витамин В6 | 2.4 мг | 2 мг | 9.2 | 14.9 |
Витамин В9 | 197.2 мкг | 400 мкг | 3.8 | 6.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 0.8 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 115.2 мг | 15 мг | 59.4 | 96 |
Биотин | 12.8 мг | 50 мг | 2 | 3.2 |
Витамин К | 36 мкг | 120 мкг | 2.3 | 3.8 |
Витамин РР | 18.6 мг | 20 мг | 7.2 | 11.6 |
Калий | 1863 мг | 2500 мг | 5.8 | 9.3 |
Кальций | 1094.2 мг | 1000 мг | 8.5 | 13.7 |
Кремний | 25.6 мг | 30 мг | 6.6 | 10.7 |
Магний | 483.8 мг | 400 мг | 9.4 | 15.1 |
Натрий | 23564.9 мг | 1300 мг | 140.3 | 226.6 |
Сера | 808 мг | 500 мг | 12.5 | 20.2 |
Фосфор | 119935.2 мг | 800 мг | 1160.4 | 1874 |
Хлор | 128 мг | 2300 мг | 0.4 | 0.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 21 мг | 18 мг | 9 | 14.6 |
Йод | 9.6 мкг | 150 мкг | 0.5 | 0.8 |
Кобальт | 40.2 мкг | 10 мкг | 31.1 | 50.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.1 мкг | 2 мкг | 16.1 | 25.9 |
Медь | 1182 мкг | 1000 мкг | 9.1 | 14.8 |
Никель | 14.1 мкг | 200 мкг | 0.5 | 0.9 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 38.4 мкг | 55 мкг | 5.4 | 8.7 |
Фтор | 140.8 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.4 |
Хром | 14.1 мкг | 50 мкг | 2.2 | 3.5 |
Цинк | 5.7 мг | 12 мг | 3.7 | 5.9 |
Бор | 236.8 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 2.5 |
Ванадий | 576 мкг | 20 мкг | 222.9 | 360 |
Молибден | 300 мкг | 70 мкг | 33.2 | 53.6 |