Рубрики
Окрошка

Ореховое печенье

0
491

Ореховое печенье – это восхитительное лакомство, рецепт которого можно адаптировать под себя. Фундук можно заменить другими орехами – грецким, миндалем, арахисом или использовать по горсти каждого ореха. Выпечка получается рассыпчатой и необыкновенно вкусной.

Кухня Мировая
Время готовки 45 мин.
Порции 7
Калорийность 414 ккал 4332 ккал 619 ккал
Белки 7,9 гр. 82,3 гр. 11,8 гр.
Жиры 21,0 гр. 220,3 гр. 31,5 гр.
Углеводы 47,9 гр. 501,3 гр. 71,6 гр.
Вода 19,2 гр. 200,7 гр. 28,7 гр.
Пищевые волокна 2,9 гр. 30,6 гр. 4,4 гр.
Ореховое печенье
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Ореховое печенье
Подготавливаем продукты для приготовления аппетитной выпечки. Любимые орехи перебираем и рубим на кусочки среднего размера.
шаг 2 из 9
Ореховое печенье
Размягченное сливочное масло выкладываем в высокую емкость. Высыпаем сахарный песок и при помощи миксера взбиваем до побелевшего пышного состояния.
шаг 3 из 9
Ореховое печенье
Добавив сметану, еще раз объединяем компоненты.
шаг 4 из 9
Ореховое печенье
Разбиваем яйца. Перемешиваем и добавляем ванильный сахар.
шаг 5 из 9
Ореховое печенье
Частями всыпаем просеянную муку с разрыхлителем и вымешиваем тесто.
шаг 6 из 9
Ореховое печенье
Добавляем дробленые орехи и перемешиваем.
шаг 7 из 9
Ореховое печенье
Из массы формируем ком и заворачиваем в пищевую пленку. Оставляем полежать 10-15 минут. Включаем духовку и разогреваем до 180 градусов.
шаг 8 из 9
Ореховое печенье
На противне размещаем лист силиконизированного пергамента. Раскатываем отдохнувшее тесто и при помощи специальных формочек вырезаем печенье. Выкладываем заготовки на пергамент и перемещаем противень в раскаленную духовку на 15-20 минут.
шаг 9 из 9
Ореховое печенье
Ароматное печенье осторожно вынимаем из горячей духовки и остужаем на противне. Подаем лакомство с молоком или горячими напитками. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 9.65%
Витамин В1 11.93%
Витамин В2 5.47%
Витамин В4 11.27%
Витамин В5 8.14%
Витамин В6 8.67%
Витамин В9 7.41%
Витамин В12 2.09%
Витамин С 1.14%
Витамин D 3.95%
Витамин E 21.67%
Биотин 5.93%
Витамин К 1.96%
Витамин РР 9.1%
Калий 8.46%
Кальций 5.02%
Кремний 5.09%
Магний 8.61%
Натрий 1.42%
Сера 14.21%
Фосфор 15.81%
Хлор 1.04%
Алюминий 0%
Железо 8.89%
Йод 1.78%
Кобальт 16.61%
Литий 0%
Марганец 61.36%
Медь 32.84%
Никель 0.42%
Рубидий 0%
Селен 10.74%
Фтор 0.35%
Хром 2.52%
Цинк 6.7%
Бор 1.18%
Ванадий 171.88%
Молибден 7.72%
Витамин A 101.08%
Витамин В1 124.97%
Витамин В2 57.27%
Витамин В4 118.03%
Витамин В5 85.26%
Витамин В6 90.76%
Витамин В9 77.56%
Витамин В12 21.9%
Витамин С 11.98%
Витамин D 41.33%
Витамин E 226.95%
Биотин 62.1%
Витамин К 20.52%
Витамин РР 95.3%
Калий 88.62%
Кальций 52.62%
Кремний 53.33%
Магний 90.13%
Натрий 14.83%
Сера 148.79%
Фосфор 165.61%
Хлор 10.94%
Алюминий 0%
Железо 93.07%
Йод 18.67%
Кобальт 174%
Литий 0%
Марганец 642.56%
Медь 343.94%
Никель 4.4%
Рубидий 0%
Селен 112.47%
Фтор 3.71%
Хром 26.4%
Цинк 70.13%
Бор 12.33%
Ванадий 1800%
Молибден 80.86%
Витамин A 14.44%
Витамин В1 17.85%
Витамин В2 8.18%
Витамин В4 16.86%
Витамин В5 12.18%
Витамин В6 12.97%
Витамин В9 11.08%
Витамин В12 3.13%
Витамин С 1.71%
Витамин D 5.9%
Витамин E 32.42%
Биотин 8.87%
Витамин К 2.93%
Витамин РР 13.61%
Калий 12.66%
Кальций 7.52%
Кремний 7.62%
Магний 12.88%
Натрий 2.12%
Сера 21.26%
Фосфор 23.66%
Хлор 1.56%
Алюминий 0%
Железо 13.3%
Йод 2.67%
Кобальт 24.86%
Литий 0%
Марганец 91.79%
Медь 49.13%
Никель 0.63%
Рубидий 0%
Селен 16.07%
Фтор 0.53%
Хром 3.77%
Цинк 10.02%
Бор 1.76%
Ванадий 257.14%
Молибден 11.55%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 909.7 мкг 900 мкг 9.7 14.4
Витамин В1 1.9 мг 1.5 мг 11.9 17.9
Витамин В2 1 мг 1.8 мг 5.5 8.2
Витамин В4 590.1 мг 500 мг 11.3 16.9
Витамин В5 4.3 мг 5 мг 8.1 12.2
Витамин В6 1.8 мг 2 мг 8.7 13
Витамин В9 310.3 мкг 400 мкг 7.4 11.1
Витамин В12 0.7 мкг 3 мкг 2.1 3.1
Витамин С 10.8 мкг 90 мкг 1.1 1.7
Витамин D 4.1 мкг 10 мкг 3.9 5.9
Витамин E 34 мг 15 мг 21.7 32.4
Биотин 31 мг 50 мг 5.9 8.9
Витамин К 24.6 мкг 120 мкг 2 2.9
Витамин РР 19.1 мг 20 мг 9.1 13.6
Калий 2215.5 мг 2500 мг 8.5 12.7
Кальций 526.2 мг 1000 мг 5 7.5
Кремний 16 мг 30 мг 5.1 7.6
Магний 360.5 мг 400 мг 8.6 12.9
Натрий 192.8 мг 1300 мг 1.4 2.1
Сера 743.9 мг 500 мг 14.2 21.3
Фосфор 1324.9 мг 800 мг 15.8 23.7
Хлор 251.6 мг 2300 мг 1 1.6
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 16.8 мг 18 мг 8.9 13.3
Йод 28 мкг 150 мкг 1.8 2.7
Кобальт 17.4 мкг 10 мкг 16.6 24.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 12.9 мкг 2 мкг 61.4 91.8
Медь 3439.4 мкг 1000 мкг 32.8 49.1
Никель 8.8 мкг 200 мкг 0.4 0.6
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 61.9 мкг 55 мкг 10.7 16.1
Фтор 148.5 мкг 4000 мкг 0.4 0.5
Хром 13.2 мкг 50 мкг 2.5 3.8
Цинк 8.4 мг 12 мг 6.7 10
Бор 148 мкг 1200 мкг 1.2 1.8
Ванадий 360 мкг 20 мкг 171.9 257.1
Молибден 56.6 мкг 70 мкг 7.7 11.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля