Рубрики
Окрошка

Мягкое яблочное печенье

0
177

Мягкое яблочное печенье готовится всего лишь за 20 минут. С простым рецептом справится даже подросток. Приготовить нежный яблочный десерт получится с первого раза. Все обожают ароматную домашнюю выпечку. Рецепт выручает, когда нет ничего к чаю, а гости уже на пороге.

Кухня Русская
Время готовки 25 мин.
Порции 12
Калорийность 289 ккал 1380 ккал 115 ккал
Белки 5,4 гр. 25,9 гр. 2,2 гр.
Жиры 13,6 гр. 64,9 гр. 5,4 гр.
Углеводы 34,9 гр. 166,5 гр. 13,9 гр.
Вода 41,9 гр. 200,0 гр. 16,7 гр.
Пищевые волокна 2,7 гр. 12,7 гр. 1,1 гр.
Мягкое яблочное печенье
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Мягкое яблочное печенье
Мягкое сливочное масло кладем в миску. К нему всыпаем корицу, ванилин и сахарный песок. Перетираем компоненты до однородности.
шаг 2 из 9
Мягкое яблочное печенье
К получившейся смеси разбиваем яйцо и кладем сметану.
шаг 3 из 9
Мягкое яблочное печенье
Отдельно просеиваем муку и разрыхлитель. Размешав, всыпаем к жидкой смеси.
шаг 4 из 9
Мягкое яблочное печенье
Объединяем компоненты до однородности.
шаг 5 из 9
Мягкое яблочное печенье
Промываем и вытираем насухо яблоко. По желанию снимаем кожицу и мелко нарезаем. Отправляем в тесто и перемешиваем. Чтобы яблоки равномерно вмешались в тесто, присыпаем их столовой ложкой муки.
шаг 6 из 9
Мягкое яблочное печенье
Противень застилаем пергаментом или силиконовым ковриком. Из теста формируем одинаковые заготовки и размещаем на противне на небольшом расстоянии. Отправляем в раскаленную духовку и выпекаем 20 минут при 180 градусах.
шаг 7 из 9
Мягкое яблочное печенье
Готовое печенье аккуратно достаем из духовки и остужаем.
шаг 8 из 9
Мягкое яблочное печенье
Перекладываем остывшее печенье в корзинку.
шаг 9 из 9
Мягкое яблочное печенье
Подаем нежную выпечку с молоком или чаем. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 12.17%
Витамин В1 5.07%
Витамин В2 5.34%
Витамин В4 11.86%
Витамин В5 6.03%
Витамин В6 5%
Витамин В9 2.82%
Витамин В12 3.19%
Витамин С 2.45%
Витамин D 4.4%
Витамин E 5.58%
Биотин 6.82%
Витамин К 0.96%
Витамин РР 7.92%
Калий 5.57%
Кальций 4.86%
Кремний 5.87%
Магний 2.68%
Натрий 2.12%
Сера 9.83%
Фосфор 8.06%
Хлор 1.09%
Алюминий 76.87%
Железо 7.77%
Йод 2.15%
Кобальт 18.99%
Литий 0.24%
Марганец 28.56%
Медь 7.41%
Никель 2.15%
Рубидий 6.6%
Селен 10.33%
Фтор 0.38%
Хром 4.08%
Цинк 3.78%
Бор 5.31%
Ванадий 155.14%
Молибден 8.78%
Витамин A 58.07%
Витамин В1 24.2%
Витамин В2 25.48%
Витамин В4 56.56%
Витамин В5 28.78%
Витамин В6 23.85%
Витамин В9 13.43%
Витамин В12 15.21%
Витамин С 11.69%
Витамин D 21.01%
Витамин E 26.64%
Биотин 32.53%
Витамин К 4.57%
Витамин РР 37.8%
Калий 26.57%
Кальций 23.16%
Кремний 28%
Магний 12.8%
Натрий 10.13%
Сера 46.9%
Фосфор 38.46%
Хлор 5.21%
Алюминий 366.67%
Железо 37.05%
Йод 10.27%
Кобальт 90.6%
Литий 1.14%
Марганец 136.21%
Медь 35.35%
Никель 10.26%
Рубидий 31.5%
Селен 49.26%
Фтор 1.84%
Хром 19.44%
Цинк 18.01%
Бор 25.35%
Ванадий 740%
Молибден 41.86%
Витамин A 4.84%
Витамин В1 2.02%
Витамин В2 2.12%
Витамин В4 4.71%
Витамин В5 2.4%
Витамин В6 1.99%
Витамин В9 1.12%
Витамин В12 1.27%
Витамин С 0.97%
Витамин D 1.75%
Витамин E 2.22%
Биотин 2.71%
Витамин К 0.38%
Витамин РР 3.15%
Калий 2.21%
Кальций 1.93%
Кремний 2.33%
Магний 1.07%
Натрий 0.84%
Сера 3.91%
Фосфор 3.21%
Хлор 0.43%
Алюминий 30.56%
Железо 3.09%
Йод 0.86%
Кобальт 7.55%
Литий 0.1%
Марганец 11.35%
Медь 2.95%
Никель 0.86%
Рубидий 2.63%
Селен 4.11%
Фтор 0.15%
Хром 1.62%
Цинк 1.5%
Бор 2.11%
Ванадий 61.67%
Молибден 3.49%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 522.6 мкг 900 мкг 12.2 4.8
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 5.1 2
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 5.3 2.1
Витамин В4 282.8 мг 500 мг 11.9 4.7
Витамин В5 1.4 мг 5 мг 6 2.4
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 5 2
Витамин В9 53.7 мкг 400 мкг 2.8 1.1
Витамин В12 0.5 мкг 3 мкг 3.2 1.3
Витамин С 10.5 мкг 90 мкг 2.5 1
Витамин D 2.1 мкг 10 мкг 4.4 1.8
Витамин E 4 мг 15 мг 5.6 2.2
Биотин 16.3 мг 50 мг 6.8 2.7
Витамин К 5.5 мкг 120 мкг 1 0.4
Витамин РР 7.6 мг 20 мг 7.9 3.1
Калий 664.1 мг 2500 мг 5.6 2.2
Кальций 231.6 мг 1000 мг 4.9 1.9
Кремний 8.4 мг 30 мг 5.9 2.3
Магний 51.2 мг 400 мг 2.7 1.1
Натрий 131.8 мг 1300 мг 2.1 0.8
Сера 234.5 мг 500 мг 9.8 3.9
Фосфор 307.7 мг 800 мг 8.1 3.2
Хлор 119.8 мг 2300 мг 1.1 0.4
Алюминий 110 мкг 30 мкг 76.9 30.6
Железо 6.7 мг 18 мг 7.8 3.1
Йод 15.4 мкг 150 мкг 2.2 0.9
Кобальт 9.1 мкг 10 мкг 19 7.6
Литий 0.8 мкг 70 мкг 0.2 0.1
Марганец 2.7 мкг 2 мкг 28.6 11.4
Медь 353.5 мкг 1000 мкг 7.4 2.9
Никель 20.5 мкг 200 мкг 2.2 0.9
Рубидий 63 мкг 200 мкг 6.6 2.6
Селен 27.1 мкг 55 мкг 10.3 4.1
Фтор 73.5 мкг 4000 мкг 0.4 0.2
Хром 9.7 мкг 50 мкг 4.1 1.6
Цинк 2.2 мг 12 мг 3.8 1.5
Бор 304.2 мкг 1200 мкг 5.3 2.1
Ванадий 148 мкг 20 мкг 155.1 61.7
Молибден 29.3 мкг 70 мкг 8.8 3.5
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля