Главная
➠ Грибы в беконе в духовке

Грибы в беконе в духовке

Name: Грибы в беконе в духовке
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Шампиньоны свежие 350 гр.; Бекон 240 гр.; Сыр 80 гр.; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу

26 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0) Похожие рецепты

Грибы в беконе в духовке послужат ярким и интересным угощением для вашего домашнего или праздничного стола. Такая закуска разнообразит привычное меню, порадует своим вкусом и аппетитным видом. Для приготовления используйте наш проверенный кулинарный рецепт с пошаговыми фотографиями.

Кухня Мировая

Время готовки 25 мин.

Порции 4

Калорийность 195 ккал 1325 ккал 331 ккал

Белки 10,1 гр. 68,5 гр. 17,1 гр.

Жиры 16,8 гр. 114,4 гр. 28,6 гр.

Углеводы 0,3 гр. 2,3 гр. 0,6 гр.

Вода 63,4 гр. 431,9 гр. 108,0 гр.

Пищевые волокна 1,5 гр. 10,4 гр. 2,6 гр.

Елизавета Мочалова (208 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Шампиньоны свежие 350 гр. Бекон 240 гр. Сыр 80 гр. Соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу

Процесс приготовления

Отмеряем необходимое количество шампиньонов, промываем их под водой и выкладываем в глубокую миску. Посыпаем грибы солью и черным молотым перцем.

Перемешиваем шампиньоны со специями.

Бекон нарезаем тонкими длинными ломтиками.

Каждый шампиньон кладем шляпкой вниз, заворачиваем тонким ломтиком бекона и закалываем зубочисткой.

Поступаем так со всеми грибами и перекладываем в форму для запекания.

Кусочек сыра натираем на терке с мелкими зубчиками.

Дополняем грибные заготовки тертым сыром.

Отправляем угощение в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Достаем закуску из духовки и аккуратно извлекаем все зубочистки.

Грибы в беконе в духовке готовы. Подавайте яркое угощение к столу!

Витамины и минералы

Витамин A 3.67%

Витамин В1 10.2%

Витамин В2 16.99%

Витамин В4 3.39%

Витамин В5 25.7%

Витамин В6 6.67%

Витамин В9 4.44%

Витамин В12 11.36%

Витамин С 4.26%

Витамин D 2.42%

Витамин E 1.72%

Биотин 0%

Витамин К 1%

Витамин РР 25.55%

Калий 14.59%

Кальций 12.81%

Кремний 0%

Магний 5.05%

Натрий 56.78%

Сера 16.12%

Фосфор 23.74%

Хлор 23.42%

Алюминий 0%

Железо 2.6%

Йод 6.17%

Кобальт 78.41%

Литий 0%

Марганец 5.59%

Медь 3.66%

Никель 0%

Рубидий 6.68%

Селен 12.95%

Фтор 0.19%

Хром 13.36%

Цинк 8.58%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 3.59%

Витамин A 25.02%

Витамин В1 69.45%

Витамин В2 115.69%

Витамин В4 23.06%

Витамин В5 175.04%

Витамин В6 45.4%

Витамин В9 30.26%

Витамин В12 77.33%

Витамин С 29.01%

Витамин D 16.48%

Витамин E 11.69%

Биотин 0%

Витамин К 6.82%

Витамин РР 173.99%

Калий 99.38%

Кальций 87.26%

Кремний 0%

Магний 34.39%

Натрий 386.69%

Сера 109.81%

Фосфор 161.66%

Хлор 159.52%

Алюминий 0%

Железо 17.68%

Йод 42%

Кобальт 534%

Литий 0%

Марганец 38.07%

Медь 24.92%

Никель 0%

Рубидий 45.5%

Селен 88.17%

Фтор 1.27%

Хром 91%

Цинк 58.43%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 24.43%

Витамин A 6.25%

Витамин В1 17.36%

Витамин В2 28.92%

Витамин В4 5.76%

Витамин В5 43.76%

Витамин В6 11.35%

Витамин В9 7.57%

Витамин В12 19.33%

Витамин С 7.25%

Витамин D 4.12%

Витамин E 2.92%

Биотин 0%

Витамин К 1.71%

Витамин РР 43.5%

Калий 24.84%

Кальций 21.82%

Кремний 0%

Магний 8.6%

Натрий 96.67%

Сера 27.45%

Фосфор 40.42%

Хлор 39.88%

Алюминий 0%

Железо 4.42%

Йод 10.5%

Кобальт 133.5%

Литий 0%

Марганец 9.52%

Медь 6.23%

Никель 0%

Рубидий 11.38%

Селен 22.04%

Фтор 0.32%

Хром 22.75%

Цинк 14.61%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 6.11%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	225.2 мкг	900 мкг	3.7	6.3
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	10.2	17.4
Витамин В2	2.1 мг	1.8 мг	17	28.9
Витамин В4	115.3 мг	500 мг	3.4	5.8
Витамин В5	8.8 мг	5 мг	25.7	43.8
Витамин В6	0.9 мг	2 мг	6.7	11.3
Витамин В9	121.1 мкг	400 мкг	4.4	7.6
Витамин В12	2.3 мкг	3 мкг	11.4	19.3
Витамин С	26.1 мкг	90 мкг	4.3	7.3
Витамин D	1.6 мкг	10 мкг	2.4	4.1
Витамин E	1.8 мг	15 мг	1.7	2.9
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	8.2 мкг	120 мкг	1	1.7
Витамин РР	34.8 мг	20 мг	25.5	43.5
Калий	2484.4 мг	2500 мг	14.6	24.8
Кальций	872.6 мг	1000 мг	12.8	21.8
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	137.6 мг	400 мг	5.1	8.6
Натрий	5027 мг	1300 мг	56.8	96.7
Сера	549 мг	500 мг	16.1	27.5
Фосфор	1293.3 мг	800 мг	23.7	40.4
Хлор	3668.9 мг	2300 мг	23.4	39.9
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	3.2 мг	18 мг	2.6	4.4
Йод	63 мкг	150 мкг	6.2	10.5
Кобальт	53.4 мкг	10 мкг	78.4	133.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.8 мкг	2 мкг	5.6	9.5
Медь	249.2 мкг	1000 мкг	3.7	6.2
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	91 мкг	200 мкг	6.7	11.4
Селен	48.5 мкг	55 мкг	12.9	22
Фтор	50.8 мкг	4000 мкг	0.2	0.3
Хром	45.5 мкг	50 мкг	13.4	22.8
Цинк	7 мг	12 мг	8.6	14.6
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	17.1 мкг	70 мкг	3.6	6.1