Главная
➠ Выпечка
➠ Тесто в домашних условиях
➠ Быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза

Быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза

Name: Быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Мировая
Ingredients: Мука пшеничная 200 гр.; Сметана 100 гр.; Майонез 100 гр.; Яйцо 2 шт.; Сода пищевая 0,5 ч.л.; Соль 1 щепотка

60868

27 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Приготовить тесто для домашней пиццы можно за считанные минуты. Используйте для этого простой рецепт из сметаны и майонеза. Готовый продукт порадует нежным и легким вкусом.

Кухня Мировая

Время готовки 10 мин.

Порции 5

Калорийность 247 ккал 1292 ккал 258 ккал

Белки 7,2 гр. 37,6 гр. 7,5 гр.

Жиры 11,4 гр. 59,9 гр. 12,0 гр.

Углеводы 27,9 гр. 146,0 гр. 29,2 гр.

Вода 39,7 гр. 207,4 гр. 41,5 гр.

Пищевые волокна 1,3 гр. 7,0 гр. 1,4 гр.

Александр Виноградов (2891 рец.)

Быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 200 гр. Сметана 100 гр. Майонез 100 гр. Яйцо 2 шт. Сода пищевая 0,5 ч.л. Соль 1 щепотка

Процесс приготовления

Готовить быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза легко! Два куриных яйца разбиваем в глубокую миску.

К яйцам добавляем щепотку соли и вливаем майонез и сметану в равном количестве.

Тщательно вымешиваем жидкую массу, пока она не станет однородной.

Отдельно просеиваем муку через мелкое сито вместе с содой. Можно повторить несколько раз. Всыпаем сухой ингредиент в массу из яиц, сметаны и майонеза. Вымешиваем до исчезновения комочков.

Переливаем заготовку на противень или любую другую форму для выпекания. Тесто для домашней пиццы по быстрому рецепту готово!

Витамины и минералы

Витамин A 9.9%

Витамин В1 5.83%

Витамин В2 7.69%

Витамин В4 19.83%

Витамин В5 8.91%

Витамин В6 5.49%

Витамин В9 3.37%

Витамин В12 6%

Витамин С 0.06%

Витамин D 4.82%

Витамин E 43.42%

Биотин 11.4%

Витамин К 0.05%

Витамин РР 10.38%

Калий 4.17%

Кальций 4.19%

Кремний 5.1%

Магний 3.17%

Натрий 64.23%

Сера 13.78%

Фосфор 10.95%

Хлор 6.72%

Алюминий 0%

Железо 6.78%

Йод 3.19%

Кобальт 27.44%

Литий 0%

Марганец 11.23%

Медь 5.62%

Никель 0.42%

Рубидий 0%

Селен 15.92%

Фтор 0.5%

Хром 3.37%

Цинк 4.19%

Бор 1.18%

Ванадий 172.08%

Молибден 8.93%

Витамин A 51.78%

Витамин В1 30.47%

Витамин В2 40.22%

Витамин В4 103.69%

Витамин В5 46.6%

Витамин В6 28.7%

Витамин В9 17.6%

Витамин В12 31.4%

Витамин С 0.33%

Витамин D 25.2%

Витамин E 227.07%

Биотин 59.64%

Витамин К 0.28%

Витамин РР 54.3%

Калий 21.8%

Кальций 21.92%

Кремний 26.67%

Магний 16.61%

Натрий 335.9%

Сера 72.08%

Фосфор 57.24%

Хлор 35.15%

Алюминий 0%

Железо 35.44%

Йод 16.67%

Кобальт 143.5%

Литий 0%

Марганец 58.72%

Медь 29.4%

Никель 2.2%

Рубидий 0%

Селен 83.26%

Фтор 2.61%

Хром 17.6%

Цинк 21.89%

Бор 6.17%

Ванадий 900%

Молибден 46.71%

Витамин A 10.36%

Витамин В1 6.09%

Витамин В2 8.04%

Витамин В4 20.74%

Витамин В5 9.32%

Витамин В6 5.74%

Витамин В9 3.52%

Витамин В12 6.28%

Витамин С 0.07%

Витамин D 5.04%

Витамин E 45.41%

Биотин 11.93%

Витамин К 0.06%

Витамин РР 10.86%

Калий 4.36%

Кальций 4.38%

Кремний 5.33%

Магний 3.32%

Натрий 67.18%

Сера 14.42%

Фосфор 11.45%

Хлор 7.03%

Алюминий 0%

Железо 7.09%

Йод 3.33%

Кобальт 28.7%

Литий 0%

Марганец 11.74%

Медь 5.88%

Никель 0.44%

Рубидий 0%

Селен 16.65%

Фтор 0.52%

Хром 3.52%

Цинк 4.38%

Бор 1.23%

Ванадий 180%

Молибден 9.34%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	466 мкг	900 мкг	9.9	10.4
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	5.8	6.1
Витамин В2	0.7 мг	1.8 мг	7.7	8
Витамин В4	518.4 мг	500 мг	19.8	20.7
Витамин В5	2.3 мг	5 мг	8.9	9.3
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	5.5	5.7
Витамин В9	70.4 мкг	400 мкг	3.4	3.5
Витамин В12	0.9 мкг	3 мкг	6	6.3
Витамин С	0.3 мкг	90 мкг	0.1	0.1
Витамин D	2.5 мкг	10 мкг	4.8	5
Витамин E	34.1 мг	15 мг	43.4	45.4
Биотин	29.8 мг	50 мг	11.4	11.9
Витамин К	0.3 мкг	120 мкг	0.1	0.1
Витамин РР	10.9 мг	20 мг	10.4	10.9
Калий	545.1 мг	2500 мг	4.2	4.4
Кальций	219.2 мг	1000 мг	4.2	4.4
Кремний	8 мг	30 мг	5.1	5.3
Магний	66.4 мг	400 мг	3.2	3.3
Натрий	4366.7 мг	1300 мг	64.2	67.2
Сера	360.4 мг	500 мг	13.8	14.4
Фосфор	458 мг	800 мг	10.9	11.4
Хлор	808.5 мг	2300 мг	6.7	7
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	6.4 мг	18 мг	6.8	7.1
Йод	25 мкг	150 мкг	3.2	3.3
Кобальт	14.4 мкг	10 мкг	27.4	28.7
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.2 мкг	2 мкг	11.2	11.7
Медь	294 мкг	1000 мкг	5.6	5.9
Никель	4.4 мкг	200 мкг	0.4	0.4
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	45.8 мкг	55 мкг	15.9	16.7
Фтор	104.5 мкг	4000 мкг	0.5	0.5
Хром	8.8 мкг	50 мкг	3.4	3.5
Цинк	2.6 мг	12 мг	4.2	4.4
Бор	74 мкг	1200 мкг	1.2	1.2
Ванадий	180 мкг	20 мкг	172.1	180
Молибден	32.7 мкг	70 мкг	8.9	9.3