Панкейки из банана и яйца

Для приготовления панкейков из банана и яйца используют не слишком «красивые» бананы с потемневшей кожурой, то есть слегка перезревшие. Тесто для панкейков готовят с использованием муки, йогурта, кефира, молока или воды. В результате получается пышное и нежное блюдо, пористое внутри, с легким насыщенным ароматом.

Панкейки на молоке с бананом
Панкейки на молоке с бананом

Ароматные, пышные панкейки с бананом – лучшее лакомство к чаю. Лучше всего подавать такие панкейки теплыми, а если полить их медом, получиться просто великолепно!

Ингредиенты

банан, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

разрыхлитель теста, 

молоко коровье, 

сахар-песок, 

соль, 

масло сливочное

40 мин

194.7 кКал

Банановые панкейки
Банановые панкейки

Для приготовления банановых панкейков возьмите слегка перезрелые фрукты, так оладьи будут более сладкими и ароматными. Есть такие панкейки лучше, пока они еще теплые с медом или другим сладким сиропом.

Ингредиенты

банан, 

мука пшеничная, 

молоко коровье, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

разрыхлитель теста

40 мин

218.4 кКал

Панкейки ПП рецепт
Панкейки ПП рецепт

При отказе от пшеничной муки, содержащей глютен, и белого рафинированного сахара можно побаловать себя нежными ПП-панкейками на рисовой муке с добавлением бананов. От такой замены вкус блюда не страдает, а его полезность увеличивается.

Ингредиенты

рисовая мука белая, 

банан, 

яйцо, 

ряженка, 

сода пищевая, 

сахарозаменитель

25 мин

258 кКал

Панкейки с бананом ПП
Панкейки с бананом ПП

Вкусные и полезные панкейки вы легко приготовить с бананом и овсяной мукой. Эта прекрасная выпечка подойдет даже тем, у кого довольно строгая диета.

Ингредиенты

банан, 

яйцо, 

мука овсяная, 

мука пшеничная, 

кефир, 

вода, 

сода пищевая, 

масло оливковое

50 мин

218.3 кКал

Панкейки на йогурте
Панкейки на йогурте

Традиционный американский завтрак – панкейки – полюбился и нашим хозяйкам за простоту рецепта и быстроту приготовления. А если готовить оладьи на йогурте, то десерт получается не просто нежный, ароматный и вкусный, но и, что главное, очень полезный.

Ингредиенты

йогурт, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

банан

20 мин

185.2 кКал

Панкейки без сахара
Панкейки без сахара

Панкейки без сахара можно приготовить с бананом. Он придаст тонкий приятный запах и влажную текстуру, и для выпечки подойдет перезрелый банан с темной кожурой.

Ингредиенты

банан, 

яйцо, 

мука овсяная, 

кефир, 

кипяток, 

сода пищевая, 

масло оливковое, 

чай матча, 

мука пшеничная

40 мин

218.3 кКал

Банановые панкейки с рисовой мукой
Банановые панкейки с рисовой мукой

Банановые панкейки получаются ароматными и воздушными. Нежная выпечка отлично подходит для вкусных завтраков и чаепитий.

Ингредиенты

яйцо, 

рисовая мука белая, 

молоко коровье, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

банан

30 мин

295.89 кКал

Панкейки на кефире с разрыхлителем
Панкейки на кефире с разрыхлителем

Панкейки на кефире с разрыхлителем – это легкие и пушистые блинчики, которые нежно тают во рту. Разнообразьте свой завтрак и попробуйте нечто невероятно вкусное и ароматное! Жарим на сковороде до золотистого цвета и подаем с любимым начинками – вареньем, йогуртом или свежими фруктами.

Ингредиенты

кефир, 

разрыхлитель теста, 

банан, 

мука кукурузная, 

стевия, 

ванилин, 

яйцо

Банановые панкейки без молока
Банановые панкейки без молока

Банановые панкейки без молока – это простое и очень вкусное угощение для семейного завтрака, перекуса или чаепития. Такой продукт выходит полезным и порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

банан, 

рисовая мука белая, 

соль, 

яйцо

ПП панкейки на кефире
ПП панкейки на кефире

ПП панкейки на кефире получаются нежной, очень вкусной и полезной выпечкой для тех, кто следит за правильным питанием. В них пшеничная мука заменяется рисовой, овсяной, кукурузной или цельнозерновой, а вместо сахара добавляются сахарозаменители.

Ингредиенты

кефир 2.5%, 

яйцо, 

банан, 

мука овсяная, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное

Банановые панкейки на кефире
Банановые панкейки на кефире

Банановые панкейки на кефире - это блюдо, которое представляет собой пышные оладьи, приготовленные из теста на основе кефира, бананов, муки, яиц и других ингредиентов. Банановые панкейки имеют сладкий вкус с банановым ароматом.

Ингредиенты

кефир, 

мука, 

яйцо, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

соль, 

банан, 

масло растительное

10 самых часто используемых ингредиентов для “Панкейки из банана и яйца”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Банан

96

1.5

0.5

21

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Разрыхлитель теста

79.2

0.2

0

19.6

Мука пшеничная

334

10.3

1.1

68.9

Сахар-песок

399

0

0

100

Кефир

41

3.6

1.5

3.6

Молоко коровье

75

3.4

4.7

4.8

Рисовая мука белая

366

6

1.4

77.7

Мука овсяная

369

13

6.8

64.9

Масло растительное

899

0

99.9

0

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением