Салат «Снежная королева»
Торт из печенья со сметаной и сгущенкой без выпечки
0
15471
0
0
Этот замечательный торт, напоминающий по вкусу «Медовик», вы можете приготовить своим близким, когда времени и сил на сложные десерты совсем нет. Коржом для торта будет печенье. Крем сделаем из сгущенки и сметаны с добавлением желатина.
Кухня
Мировая
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
4
Калорийность
346 ккал
4187 ккал
1047 ккал
Белки
5,3 гр.
64,6 гр.
16,2 гр.
Жиры
22,2 гр.
268,5 гр.
67,1 гр.
Углеводы
31,4 гр.
379,9 гр.
95,0 гр.
Вода
39,0 гр.
472,0 гр.
118,0 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Кушайте на здоровье!
Витамины и минералы
Витамин A
12.95%
Витамин В1
6%
Витамин В2
17.24%
Витамин В4
14.3%
Витамин В5
8.42%
Витамин В6
6.77%
Витамин В9
3.48%
Витамин В12
9.46%
Витамин С
0.83%
Витамин D
1.61%
Витамин E
42.58%
Биотин
12.97%
Витамин К
1.57%
Витамин РР
11.82%
Калий
12.92%
Кальций
18.68%
Кремний
0%
Магний
6.51%
Натрий
8.15%
Сера
14.18%
Фосфор
25.13%
Хлор
4.34%
Алюминий
0%
Железо
2.02%
Йод
25.91%
Кобальт
42.09%
Литий
0%
Марганец
1.38%
Медь
4.56%
Никель
0.87%
Рубидий
0%
Селен
8.51%
Фтор
4.55%
Хром
27.23%
Цинк
4.48%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
13.09%
Витамин A
156.92%
Витамин В1
72.67%
Витамин В2
208.89%
Витамин В4
173.26%
Витамин В5
102%
Витамин В6
82%
Витамин В9
42.13%
Витамин В12
114.67%
Витамин С
10%
Витамин D
19.5%
Витамин E
516%
Биотин
157.2%
Витамин К
19%
Витамин РР
143.24%
Калий
156.56%
Кальций
226.4%
Кремний
0%
Магний
78.88%
Натрий
98.7%
Сера
171.8%
Фосфор
304.5%
Хлор
52.57%
Алюминий
0%
Железо
24.44%
Йод
314%
Кобальт
510%
Литий
0%
Марганец
16.75%
Медь
55.3%
Никель
10.5%
Рубидий
0%
Селен
103.09%
Фтор
55.13%
Хром
330%
Цинк
54.25%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
158.57%
Витамин A
39.23%
Витамин В1
18.17%
Витамин В2
52.22%
Витамин В4
43.32%
Витамин В5
25.5%
Витамин В6
20.5%
Витамин В9
10.53%
Витамин В12
28.67%
Витамин С
2.5%
Витамин D
4.88%
Витамин E
129%
Биотин
39.3%
Витамин К
4.75%
Витамин РР
35.81%
Калий
39.14%
Кальций
56.6%
Кремний
0%
Магний
19.72%
Натрий
24.68%
Сера
42.95%
Фосфор
76.13%
Хлор
13.14%
Алюминий
0%
Железо
6.11%
Йод
78.5%
Кобальт
127.5%
Литий
0%
Марганец
4.19%
Медь
13.83%
Никель
2.63%
Рубидий
0%
Селен
25.77%
Фтор
13.78%
Хром
82.5%
Цинк
13.56%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
39.64%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1412.3 мкг | 900 мкг | 12.9 | 39.2 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 6 | 18.2 |
Витамин В2 | 3.8 мг | 1.8 мг | 17.2 | 52.2 |
Витамин В4 | 866.3 мг | 500 мг | 14.3 | 43.3 |
Витамин В5 | 5.1 мг | 5 мг | 8.4 | 25.5 |
Витамин В6 | 1.6 мг | 2 мг | 6.8 | 20.5 |
Витамин В9 | 168.5 мкг | 400 мкг | 3.5 | 10.5 |
Витамин В12 | 3.4 мкг | 3 мкг | 9.5 | 28.7 |
Витамин С | 9 мкг | 90 мкг | 0.8 | 2.5 |
Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 1.6 | 4.9 |
Витамин E | 77.4 мг | 15 мг | 42.6 | 129 |
Биотин | 78.6 мг | 50 мг | 13 | 39.3 |
Витамин К | 22.8 мкг | 120 мкг | 1.6 | 4.8 |
Витамин РР | 28.6 мг | 20 мг | 11.8 | 35.8 |
Калий | 3914.1 мг | 2500 мг | 12.9 | 39.1 |
Кальций | 2264 мг | 1000 мг | 18.7 | 56.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 315.5 мг | 400 мг | 6.5 | 19.7 |
Натрий | 1283.1 мг | 1300 мг | 8.1 | 24.7 |
Сера | 859 мг | 500 мг | 14.2 | 43 |
Фосфор | 2436 мг | 800 мг | 25.1 | 76.1 |
Хлор | 1209 мг | 2300 мг | 4.3 | 13.1 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 4.4 мг | 18 мг | 2 | 6.1 |
Йод | 471 мкг | 150 мкг | 25.9 | 78.5 |
Кобальт | 51 мкг | 10 мкг | 42.1 | 127.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.4 | 4.2 |
Медь | 553 мкг | 1000 мкг | 4.6 | 13.8 |
Никель | 21 мкг | 200 мкг | 0.9 | 2.6 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 56.7 мкг | 55 мкг | 8.5 | 25.8 |
Фтор | 2205 мкг | 4000 мкг | 4.5 | 13.8 |
Хром | 165 мкг | 50 мкг | 27.2 | 82.5 |
Цинк | 6.5 мг | 12 мг | 4.5 | 13.6 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 111 мкг | 70 мкг | 13.1 | 39.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий