Салат «Снежная королева»
Торт из крошки печенья без выпечки со сгущенкой
0
12469
135
0
Любители сладкого точно оценят этот быстрый и очень простой рецепт торта из печенья, сгущенки и сливочного масла. Приготовить этот десерт сможет даже человек без особых кулинарных навыков.
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
6
Калорийность
463 ккал
5610 ккал
935 ккал
Белки
6,7 гр.
81,4 гр.
13,6 гр.
Жиры
26,9 гр.
326,0 гр.
54,3 гр.
Углеводы
48,7 гр.
590,5 гр.
98,4 гр.
Вода
12,2 гр.
147,5 гр.
24,6 гр.
Пищевые волокна
1,7 гр.
21,2 гр.
3,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
10.07%
Витамин В1
9.85%
Витамин В2
25.62%
Витамин В4
6.89%
Витамин В5
10.07%
Витамин В6
10.05%
Витамин В9
5.65%
Витамин В12
5.31%
Витамин С
1.15%
Витамин D
2.29%
Витамин E
82.77%
Биотин
18.68%
Витамин К
3.03%
Витамин РР
19.79%
Калий
22.21%
Кальций
23.41%
Кремний
0%
Магний
14.54%
Натрий
12.04%
Сера
22.05%
Фосфор
41.85%
Хлор
6.6%
Алюминий
0%
Железо
2.7%
Йод
50.85%
Кобальт
80.03%
Литий
0%
Марганец
14.06%
Медь
29.06%
Никель
1.73%
Рубидий
0%
Селен
15.89%
Фтор
9.22%
Хром
54.46%
Цинк
10.16%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
21.29%
Витамин A
122.03%
Витамин В1
119.33%
Витамин В2
310.56%
Витамин В4
83.52%
Витамин В5
122%
Витамин В6
121.75%
Витамин В9
68.5%
Витамин В12
64.33%
Витамин С
13.89%
Витамин D
27.75%
Витамин E
1003.2%
Биотин
226.4%
Витамин К
36.75%
Витамин РР
239.9%
Калий
269.24%
Кальций
283.73%
Кремний
0%
Магний
176.25%
Натрий
145.91%
Сера
267.2%
Фосфор
507.19%
Хлор
79.99%
Алюминий
0%
Железо
32.78%
Йод
616.33%
Кобальт
970%
Литий
0%
Марганец
170.38%
Медь
352.2%
Никель
21%
Рубидий
0%
Селен
192.55%
Фтор
111.74%
Хром
660%
Цинк
123.17%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
258%
Витамин A
20.34%
Витамин В1
19.89%
Витамин В2
51.76%
Витамин В4
13.92%
Витамин В5
20.33%
Витамин В6
20.29%
Витамин В9
11.42%
Витамин В12
10.72%
Витамин С
2.31%
Витамин D
4.63%
Витамин E
167.2%
Биотин
37.73%
Витамин К
6.13%
Витамин РР
39.98%
Калий
44.87%
Кальций
47.29%
Кремний
0%
Магний
29.38%
Натрий
24.32%
Сера
44.53%
Фосфор
84.53%
Хлор
13.33%
Алюминий
0%
Железо
5.46%
Йод
102.72%
Кобальт
161.67%
Литий
0%
Марганец
28.4%
Медь
58.7%
Никель
3.5%
Рубидий
0%
Селен
32.09%
Фтор
18.62%
Хром
110%
Цинк
20.53%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
43%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1098.3 мкг | 900 мкг | 10.1 | 20.3 |
| Витамин В1 | 1.8 мг | 1.5 мг | 9.8 | 19.9 |
| Витамин В2 | 5.6 мг | 1.8 мг | 25.6 | 51.8 |
| Витамин В4 | 417.6 мг | 500 мг | 6.9 | 13.9 |
| Витамин В5 | 6.1 мг | 5 мг | 10.1 | 20.3 |
| Витамин В6 | 2.4 мг | 2 мг | 10 | 20.3 |
| Витамин В9 | 274 мкг | 400 мкг | 5.7 | 11.4 |
| Витамин В12 | 1.9 мкг | 3 мкг | 5.3 | 10.7 |
| Витамин С | 12.5 мкг | 90 мкг | 1.1 | 2.3 |
| Витамин D | 2.8 мкг | 10 мкг | 2.3 | 4.6 |
| Витамин E | 150.5 мг | 15 мг | 82.8 | 167.2 |
| Биотин | 113.2 мг | 50 мг | 18.7 | 37.7 |
| Витамин К | 44.1 мкг | 120 мкг | 3 | 6.1 |
| Витамин РР | 48 мг | 20 мг | 19.8 | 40 |
| Калий | 6730.9 мг | 2500 мг | 22.2 | 44.9 |
| Кальций | 2837.3 мг | 1000 мг | 23.4 | 47.3 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 705 мг | 400 мг | 14.5 | 29.4 |
| Натрий | 1896.8 мг | 1300 мг | 12 | 24.3 |
| Сера | 1336 мг | 500 мг | 22 | 44.5 |
| Фосфор | 4057.5 мг | 800 мг | 41.8 | 84.5 |
| Хлор | 1839.8 мг | 2300 мг | 6.6 | 13.3 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 5.9 мг | 18 мг | 2.7 | 5.5 |
| Йод | 924.5 мкг | 150 мкг | 50.9 | 102.7 |
| Кобальт | 97 мкг | 10 мкг | 80 | 161.7 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 3.4 мкг | 2 мкг | 14.1 | 28.4 |
| Медь | 3522 мкг | 1000 мкг | 29.1 | 58.7 |
| Никель | 42 мкг | 200 мкг | 1.7 | 3.5 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 105.9 мкг | 55 мкг | 15.9 | 32.1 |
| Фтор | 4469.5 мкг | 4000 мкг | 9.2 | 18.6 |
| Хром | 330 мкг | 50 мкг | 54.5 | 110 |
| Цинк | 14.8 мг | 12 мг | 10.2 | 20.5 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 180.6 мкг | 70 мкг | 21.3 | 43 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий