Салат «Снежная королева»
Шоколадный крем-чиз на сливках для выравнивания торта
0
33506
1
0
Для выравнивая торта можно приготовить нежный шоколадный крем-чиз из сливок. Лакомство не только украсит ваш домашний десерт, но и придаст ему оригинальный и яркий вкус.
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин.
PT20M
Порции
6
Калорийность
357 ккал
2354 ккал
392 ккал
Белки
16,2 гр.
106,7 гр.
17,8 гр.
Жиры
26,1 гр.
172,1 гр.
28,7 гр.
Углеводы
13,0 гр.
85,9 гр.
14,3 гр.
Вода
25,5 гр.
168,6 гр.
28,1 гр.
Пищевые волокна
0,5 гр.
3,1 гр.
0,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
26.89%
Витамин В1
5.12%
Витамин В2
23.69%
Витамин В4
1.87%
Витамин В5
3.64%
Витамин В6
6.44%
Витамин В9
4.58%
Витамин В12
28.28%
Витамин С
1.23%
Витамин D
4.85%
Витамин E
3.26%
Биотин
2.79%
Витамин К
1.16%
Витамин РР
26.7%
Калий
9.68%
Кальций
60.45%
Кремний
0%
Магний
14.33%
Натрий
43.17%
Сера
31.03%
Фосфор
62.45%
Хлор
34.52%
Алюминий
37.88%
Железо
6.64%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
3.03%
Медь
6.82%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
15.98%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
24.3%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
177.5%
Витамин В1
33.8%
Витамин В2
156.33%
Витамин В4
12.32%
Витамин В5
24%
Витамин В6
42.5%
Витамин В9
30.25%
Витамин В12
186.67%
Витамин С
8.11%
Витамин D
32%
Витамин E
21.53%
Биотин
18.4%
Витамин К
7.67%
Витамин РР
176.25%
Калий
63.91%
Кальций
398.96%
Кремний
0%
Магний
94.55%
Натрий
284.91%
Сера
204.8%
Фосфор
412.19%
Хлор
227.83%
Алюминий
250%
Железо
43.83%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
20%
Медь
45%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
105.45%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
160.38%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
29.58%
Витамин В1
5.63%
Витамин В2
26.06%
Витамин В4
2.05%
Витамин В5
4%
Витамин В6
7.08%
Витамин В9
5.04%
Витамин В12
31.11%
Витамин С
1.35%
Витамин D
5.33%
Витамин E
3.59%
Биотин
3.07%
Витамин К
1.28%
Витамин РР
29.38%
Калий
10.65%
Кальций
66.49%
Кремний
0%
Магний
15.76%
Натрий
47.48%
Сера
34.13%
Фосфор
68.7%
Хлор
37.97%
Алюминий
41.67%
Железо
7.31%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
3.33%
Медь
7.5%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
17.58%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
26.73%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1597.5 мкг | 900 мкг | 26.9 | 29.6 |
| Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 5.1 | 5.6 |
| Витамин В2 | 2.8 мг | 1.8 мг | 23.7 | 26.1 |
| Витамин В4 | 61.6 мг | 500 мг | 1.9 | 2.1 |
| Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 3.6 | 4 |
| Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 6.4 | 7.1 |
| Витамин В9 | 121 мкг | 400 мкг | 4.6 | 5 |
| Витамин В12 | 5.6 мкг | 3 мкг | 28.3 | 31.1 |
| Витамин С | 7.3 мкг | 90 мкг | 1.2 | 1.4 |
| Витамин D | 3.2 мкг | 10 мкг | 4.8 | 5.3 |
| Витамин E | 3.2 мг | 15 мг | 3.3 | 3.6 |
| Биотин | 9.2 мг | 50 мг | 2.8 | 3.1 |
| Витамин К | 9.2 мкг | 120 мкг | 1.2 | 1.3 |
| Витамин РР | 35.3 мг | 20 мг | 26.7 | 29.4 |
| Калий | 1597.7 мг | 2500 мг | 9.7 | 10.7 |
| Кальций | 3989.6 мг | 1000 мг | 60.4 | 66.5 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 378.2 мг | 400 мг | 14.3 | 15.8 |
| Натрий | 3703.8 мг | 1300 мг | 43.2 | 47.5 |
| Сера | 1024 мг | 500 мг | 31 | 34.1 |
| Фосфор | 3297.5 мг | 800 мг | 62.5 | 68.7 |
| Хлор | 5240 мг | 2300 мг | 34.5 | 38 |
| Алюминий | 75 мкг | 30 мкг | 37.9 | 41.7 |
| Железо | 7.9 мг | 18 мг | 6.6 | 7.3 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 3 | 3.3 |
| Медь | 450 мкг | 1000 мкг | 6.8 | 7.5 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 58 мкг | 55 мкг | 16 | 17.6 |
| Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 19.2 мг | 12 мг | 24.3 | 26.7 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий